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提到减肥就是跑步?你尝试过当前最流行的VR减肥法吗?

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VRPinea
发布2018-05-17 11:06:14
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发布2018-05-17 11:06:14
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文章被收录于专栏:VRPinea

众所周知,VR是一种在家里既能休闲娱乐,又能达到锻炼效果的游戏模式。虽说每个人一场体验下来都会大汗淋漓,但VR锻炼效果有多好,其实很难用数值体现。因此很多人并不清楚,玩VR所消耗的卡路里到底能不能比得上我们平时跑步等有氧运动?

HTC Vive与旧金山州立大学运动学实验室合作,成立了VR健康与运动研究所。他们通过测量耗氧量、心率等数据,希望量化VR对健康益处的数值。研究数据显示:玩VR游戏所消耗的热量与其他剧烈运动接近。

同时,VR健康与运动研究所还给出了一系列游戏体验时的卡路里消耗数值。如拳击游戏每分钟燃烧15卡路里,相当于短跑的热量;射箭游戏《Holopoint》每分钟燃烧的卡路里则为13-15,相当于游泳;大家较为熟悉的音乐类游戏《音盾》,每分钟燃烧的卡路里是8-10,相当于划船。

该研究所的创始人Aaron Stanton表示:“由于《音盾》这类游戏的难度跨度较大,因此玩家体验不同难度所消耗的卡路里也不尽相同。若玩家挑战难度极高的体验,每分钟消耗的卡路里甚至比跑步机还高。”

很多人对电子游戏存有刻板印象,认为这是一种久坐不动的活动,非常不利于健康。而VR则打破了这种观念,因为VR在某种程度上可以被看作是运动的另一种形式。待未来的某一天,无线VR被普及之时,或许VR真的有可能成为玩家们最喜爱的运动之一,毕竟既能玩着心爱的游戏,又能减肥,何乐而不为呢?

本文由vrscout刊发,属VRPinea原创编译稿件,转载请洽:brand@vrpinea.com

本文参与 腾讯云自媒体同步曝光计划,分享自微信公众号。
原始发表:2017-10-27,如有侵权请联系 cloudcommunity@tencent.com 删除

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