洗心革面! 21 天时间,用小程序养成一个好习惯

好习惯,益终身。

好的习惯,对于每一个人都有非常重要的意义。行为心理学研究表明,21 天以上的重复会形成习惯;90 天的重复则会形成稳定的习惯。

在学习、生活、工作中,你是否也有过培养好习惯的念头,却没有很好的坚持下来呢?

今天,知晓程序(zxcx0101)为你推荐的这款小程序「小打卡」,将帮助你养成好习惯,给你带来些「小」的改变。

为什么推荐「小打卡」?

目前有不少关于习惯养成的打卡类 app。

可是,有的有广告,有的占空间,有的功能较复杂,而且手机一堆 app 也着实比较烦,小程序的到来则可以省去这些困扰。

在对比了几款打卡类小程序后,我选择了「小打卡」,因为在它简洁美观的界面下,有着丰富强大的功能!

「小打卡」都有什么功能?

1. 基本界面

打开「小打卡」,会直接显示需要打卡的项目信息,没有一点多余内容,非常符合小程序特点。

页面底端有三个选项,分别是「打卡」、「圈子」和「我的」。

点击「圈子」,即可显示好友公开的打卡日记,每天看看大家坚持的足迹,也能让自己充满动力。

点击「我的」,则可以回顾自己的打卡项目和打卡日记,就是在这样的日积月累中,你会发现好习惯慢慢养成了。

想创建一个打卡项目?非常简单,直接点击右上角「创建」即可。

你可以选择打卡推荐项目,也可以自定义项目,然后设定「打卡时间」,一个打卡项目就这样创建完成了。

创建打卡项目的人,可以直接修改打卡的基本信息,退出并关闭打卡项目。

2. 打卡相关

接下来,谈谈某一个项目的「打卡」。每天完成项目之后,点击「对勾」,再写一条简单的日记就可以了,是不是很方便?

数据统计部分展示了「打卡排行榜」、「打卡日历」、「最高连续打卡成就」、「已坚持天数」和「我的打卡记录」,这些都可以非常直观地展示参与者的打卡情况。

进入「打卡日历」,参与者不仅可以看到自己本月的打卡情况,还可以在「今日打卡统计」部分,通过图表查看所有参与者指定日期的打卡情况。

未来如果能够增加更有意思的数据统计,以及数据导出功能,一定能给这款小程序「锦上添花」。

然而,这都不是重点,那么重点在?

我最看重的一点,就是这款小程序充分借助了「微信」这个巨大的人脉平台。它可以通过分享,邀请微信好友参与打卡。

之前使用的几款打卡类小程序或是 app,都是在社区相互鼓励,个人感觉私密性不是很好。

我更期待朋友之间的督促和监督,和几个要好的朋友建一个圈子,一起坚持一件事,再弄个排名,是一个不错的促进方式。

具体怎么促进,圈子里的人就可以「脑洞大开」啦。

当然,如果你不想和圈子里的朋友分享你的日记,直接把「私密打卡」的开关打开就搞定了。

3. 高级设置

「高级设置」是在「小打卡」的最新版本中刚刚推出的功能,在试用阶段打赏才能开通。于是,我打赏了最低金额后开通了这一功能。

果然,「高级设置」足够可以让人眼前一亮,可以编辑打卡公告、设置打卡密码、输出打卡专属二维码,以及指定任意范围打卡。这些功能的适用场景,我会在下面部分讲到。

不足之处就是,并不是一次打赏开通就可以终身受益,那么,是否要开通,就看个人需要了。

4. 微信提醒

此外,「小打卡」还借助「微信」平台的服务通知,推送打卡提醒,并且可以根据需要修改「明日打卡提醒时间」。

毕竟每天都会翻翻微信,再也不用担心忘记打卡了,开发者果然是用心了。

「小打卡」都能用在哪儿?

我主要想到了「小打卡」两个应用的方面。

1. 个人好习惯的养成

可以自己建立一个项目,每天坚持打卡记录,也可以和好朋友相互鼓励和监督。

比如:一起去健身、每天学英语、每天早起等等。

2. 公司、学校等场所的签到打卡

这时,「高级设置」就派上用场了。

比如:某个宣讲会可以直接通过「二维码」签到;在办公室可以用「指定范围」签到;老师可以让同学「输入密码」签到等。另外,也可以同时使用多个「高级设置」。

签到的多样化能够给组织者带来更多的便利,同时能够让大家规范自己的行为,享受智能打卡的乐趣。

总之,相信「小打卡」这款小程序一定能助力你好习惯的养成!

本文由知晓程序原创出品,关注微信号 zxcx0101,在微信后台回复「效率」,获取更多效率类小程序推荐。

原文发布于微信公众号 - 知晓程序(zxcx0101)

原文发表时间:2017-03-12

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