学习即创造
只要你放下手中的工作,停下来喘口气,发散模式就会乘虚而入,上蹿下跳,高屋建瓴的搜寻解决方案。当放松过后的你重新回到工作中时,就会收到一份迎面跳出的解决方案作为惊喜。就算问题的答案仍然犹抱琵琶,你对问题本身的理解也会更加深入。
发散模式能让你的学习更有深度和创造力,而解决数学和科学问题的背后往往正是创造力在运筹帷幄。我们都能创造新的神经联结,并从记忆中变出不存在的东西。
要让大脑捕捉问题,首先要借助于专注模式调动全部注意力。然后在紧凑的专注模式后,利用发散模式的方法奖励一下自己比如:去健身房、跑跑步、打篮球、睡觉、聊天、看电视等等。
愚公移山
睡眠对学习很重要