1万步21天钉钉运动大神赛

  3月5日,钉钉宣布启动 “ 酷公司运动季 ”,拿出88万元奖金鼓励上班族减肥,运动达标者不但可以成功减掉赘肉,还能一起来瓜分奖金。开启挑战可以选择7天、14天、21天赛程,只要在赛程内按照要求每天的钉钉运动步数达到10000步,即可获得奖励资格。支付2元运动契约金,即可加入“多走半小时,日行一万步“活动。   活动时间:2018年3月5日一4月21日(3月31日23:59:59为最晚参与时间)

  目前所在的企业,从入职开始到现在,内部沟通协作的主要软件也就是钉钉。三月初的时候,偶然在钉钉运动一栏中发现了这个活动,当时也没怎么犹豫,果断支付了2元契约金,选的也是最长的21天挑战。没想到,坎坎坷坷这一路下来,发现这个挑战的难度还是蛮大的,不过好在几天前,终于让我拿下了这个21天大神挑战赛。

21天大神挑战赛成绩

  大概从大二开始的时候,就慢慢在养成跑步的习惯,不过一直都选择在晚上进行,因为如果是其它时间段的话,像早上或者是中午这种时间,南方的太阳这么火辣,一出汗就得换衣服、洗衣服,也是嫌麻烦事多。之前在学校夜跑的话,一般会选择晚课之后这个时间点,每次运动的量也不多,围着操场跑一二公里的样子也就够了,但好在基本每天都有坚持下来,总体大学这四年下来,也算是没丢了身体这个本钱,是蛮幸运的。

21天大神挑战赛

  后来,也就是去年暑假,出来另外一个城市开始实习了。刚开始那会,也没怎么把线程切换过来,附近一时半会也没找到比较好的运动场所,所以就懈怠了没有去跑步。我更倾向于在环境好一点的地方来运动,像公园、大学这种一般环境都不错,很可惜这附近真的没有,没办法,也不太喜欢健身房这种商业化又比较压抑的场所。

  大概实习一个月之后,发现身体实在吃不消了,果断上了某宝,买了一双运动鞋,铁了心要把身体弄好。到现在,这半年多的时间里,经历过和同事一起约跑的夜晚,也经历过一个人去远一点的学校、公园跑步的周末。

一万步21天大神赛

  也许天生就比较喜欢运动。大学这四年里,每年的体测都能拿个80分+,知足。加上后来,选择了做一名程序员,如果不坚持运动的话,我不知道未来会怎样,是先秃顶呢?还是挺着个啤酒肚?而且这个职业,吐槽的新闻可不少,像去麦当劳约会的,背双肩、穿拖鞋上班的,还有看秃顶猜年龄能力的,总之是不会太轻松的啦。

  身处于高压的行业,最大的感受除了经常被产品那群人当“猴”耍之外,还有永远不确定的需求、改不完的Bug以及写不完的代码。列一下程序员最容易得的职业病。

  • 键盘手
  • 鼠标手
  • 颈椎病
  • 腰椎病
  • 眼疲劳、用眼过度
  • 久坐对前列腺的危害以及肥胖问题
  • 饮食、作息不规律导致的胃病等一系列问题

21天大神挑战赛

  该庆幸自己还年轻,可以及早的做好预防措施。如果你也喜欢某一运动,那就把它当成一辈子的事业去坚持吧!我一直都坚信,身体好才是最重要的正事。看到过这么一句话,如果暂时做不到拼得比别人狠,那就比谁拼得久吧。

钉钉运动

  没错,钉钉这次举办的21天大神赛不是开始,也不会是结束。喜欢运动的那种感觉,很轻松、释放、无所顾忌。一辈子很长,很多事要用行动去践行,共勉!

   4月21日,钉钉21天大神赛正式落下帷幕。最后Show一下战绩。

战绩

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