读书：活好，我这样活到105岁

2018年读书过程的碎片化现象比较严重，认真且系统地读完的书没有几本。双11的时候剁手花了388元搞了樊登读书会的2年会员，逼着自己在2019年能够静下心来认真读完几本书。

登录到APP中，从一些书中乱翻，看到了《活好》这本书，因为在一次聚会中听到一位朋友谈起，所以先听完了樊登对这本书的解读。

这是一位105岁的日本老人（日野原重明）接受访谈后他人整理而成的一本书。谁能有机会与一位百岁老人聊天，而且是一位头脑仍很清楚的老人聊天，肯定会有特别多的收获。这本书就像一位朴素的老人在与你聊天。

从书中摘出一些语句，落实到自己2019年的行动中。

1.

开始一个新的爱好本身就是一件有意义的事情，从中你会有很多新的发现。 只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化，只有行动才能打消不安。 不设限地去尝试，每天才能发现新的自己。

老人在105岁还在学习画画，听着就让人振奋，说明我们任何时候开始学习新技能都不晚，有时需要的就是勇敢地迈出第一步。

Action：2019年要恢复跑步，先完成10KM的马拉松。

Action：写一本天衣无缝的书。

2.

如何活出真实的自己？ 不在乎身外之物，不被别人的评价左右，顺其自然，不要勉强。

写一篇文章或者发一个朋友圈，与其纠结着哪些人可以看到，哪些人不让看到，还不如呈现真实的自己。在行动中不断地完善自己的价值观和原则，才能不被别人的评价左右。

最近有些时候也有点焦虑，公众号关注人数几乎没有增长，非工资性收入仍没有合适的切入点，“顺其自然，不要勉强”看来是一种解决方案，放在有价值的事情上，不要勉强，耐心等待时间的力量。

Action：写作时，没感觉的事情还不如不写，重要的原则是输出对他人有价值的内容，而文章数量、阅读量，则顺其自然，不勉强。

3.

感激疾病带来内省的机会，感受在一起的喜悦。

老人生病时确实会带来许多负担，但这何尝不是一种机会，平常并没有大块的时间与亲人一起回忆陈年琐事，只有家人生病时才能带来另外一种相处的机会。

Action：几年前父亲生病陪床，还背着笔记本电脑过去，现在想来非常惭愧。以后陪床时争取手机也要少看，多与老人聊聊小时候的趣事。

4.

日野原重明59岁时遭遇劫机事件，平安归来后，与妻子达成共识：

从此不能再仅仅为自己而活，要用余生回报他人。

我从百度上查到了当时的淀号（日本航空351班机）劫机事件经过：

一场大难或大病，可以让人脱胎换骨，看来不假。

健康是福，平安是福。

中年之前，考虑更多的是个人与家庭，中年之后，孩子渐渐长大，可以多为社会做些贡献。

5.

与亲近的人相处，我们不能质疑对方的行为态度，而是要更多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。 无论发生什么状况，先要问自己，我是否拥有一颗温暖柔软的心。每当感觉到与对方的关系变冷时，先考虑是不是自己的原因，从而加以改善。

即使最亲近的人，也不能口不择言，去伤害对方。

好像在与亲人沟通时，也缺乏耐心，需要提醒自己注意。

6.

家庭就是一起围着吃饭

快奔五的人，突然变成了两地分居，需要尽快结束这种状态。

7.

关于朋友：

生命中有一个真正的朋友已经足够。 真正的朋友是祝愿我一切都好的人。 如何找到真正意义上的朋友？重要的是你内心的感觉。如果遇到一个人，你心里觉得这个人会成为真正的朋友，那么相信这种感觉。 除此之外，还要与那个感觉会成为朋友的人花时间在一起，比如一起散步、聊天。

Action：时常找朋友一起吃饭，聊聊天。

8.

当遭遇反对时，常常问问自己，做到“动机至善，私心了无”了吗？

推进一项工作时遇到阻力，也可以用这种思考方式。

9.

关于培养孩子

做妈妈的常说“去做这个”、“那个不行”去强制孩子，表面上看似在保护孩子，实际上却可能适得其反。 如果家长总是强迫孩子遵从自己意愿，无形中也会把自己的价值观强加给孩子。 上天已经赋予每个孩子特殊才能，家长要做的是耐心等待。我从母亲那里学到，这种耐心才是做好家长最重要的因素。

孩子已经慢慢长大，在她高中、大学期间，也曾经想把自己的价值观强加给她，担心她走弯路，漫漫人生，她的路还要她慢慢地走，孩子已经长大，耐心等待就是了。

10.

无论什么时候都要有幽默感，一起大笑能消除人们之间的隔阂，把大家更紧密地联系在一起。

作者在遇到劫机事件时，都不忘了幽默一把。

Action：从荔枝微课上订个幽默课程试试。

最后附上一段重明语录：

展现自我的过程， 无论如何限定内容， 结果一定因人而异。 只要迈出第一步， 景色就会变好， 行进起来，打消顾虑。 只有心怀目标， 才能生发希望， 无所事事的人注定没有未来。 不会百分百成功， 用平常心对待结果， 但是要彻底检讨每一次失败。 不畏惧变化， 未知，就是可能的变化， 期待遇见那个变化着的自己。