我被代码摧残掉的头发居然又长出来了！！

啪 啪 啪 啪 啪 啪 啪！

Hi，点进这篇的各位大家晚上好，同是天涯沦落人，让我们先击个掌。

其实，现在分辨一个人的职业很简单：见到人就习惯性笑脸相迎的80%是商务，带着笔记本挨个工位穿梭的大概率是产品，而身着格子衫头顶仅有为数不多的几根头发在飘摇的，上去握握他的手吧。

毕竟又没对象又秃顶还要码代码的程序猿真的很辛苦。

前两天数据君和同事们聊天，当聊到代码界的世界性难题“脱发”的时候，某位不愿意透露姓名的王二蛋发出了深深的感慨：

“外行人可能不懂，对于我们程序猿来说，

初级程序猿，格子衫。 资深程序猿，格子衫+帽子。 这就是标配。”

曾经这样一张图流传甚广：

如果你每天脱发超过100根，且持续超过两个月以上，发际线明显变形后移，甚至开始变成M形，恭喜你已进入脱发行列。

但是各位莫要惊慌，今天小云就是来帮大家解决这个世纪性难题的！PS：文末有彩蛋。

一个核心问题：我们先要明白脱发的根本原因。

目前大约有99%脱发都属于脂溢性脱发，且不可逆！

BUT, 可以有效防治。

说说为什么不可逆。脂溢性脱发只是中医的一个说法，实际上就是雄性激素过高脱发。程序员99%脱发都属于此类。雄性激素本身对于毛囊刺激过大，导致脱发。

了解为何男程序员脱发情况会比女程序员厉害了吧？

但是不可逆不表示没有有效的治疗方法。

一、 珍爱头发远离熬夜

很多程序猿们的“早脱”问题，其实和生活习惯有很有关系，Bug留到明天，也不会再自己生一个新Bug出来的。规律而充足的睡眠可以保证体内各种激素的正常分泌，让皮肤和毛发进行良好的新陈代谢。

实在忙到不行，那就一定要坚持好锻炼身体，跑10分钟步，做3组俯卧撑，每天坚持，不但头发留得住，身体还能练得棒棒哒。

二、 早去医院看医生

除了基因遗传，大部分男性都是雄性激素型脱发。一旦真的开始脱发，尽早去医院治疗，越早效果越好~千万不要等到脱发已经无法收拾，很多毛囊已经彻底挂掉了，再让大夫给你的毛囊起死回生。

目前针对雄性脱发首选的是药物，例如口服非那雄胺片，抑制过度的雄性激素，外用5%浓度米诺地尔，但是要在医院开，遵医嘱。

三、 植发了解一下

不要怕（微笑.jpg）

如果脱发到完全不能挽回，程序猿们也别灰心，放心大胆的去植发吧，你值得拥有！毕竟从后脑勺植来的头发，不会像原来的头发那么弱不禁风，并且生命力更顽强。

四、 使用腾讯云数据库

精神压力和工作压力大是各位程序猿脱发甚至斑秃的主要原因之一，没有一个稳定可靠安全可托付的数据库，三天两头出故障半夜爬起来切灾备能不脱发才怪了！

亲，这边建议您使用腾讯云数据库，防脱发利器，老人小孩儿用了都说好！

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