CPU 更强，跑分更高，温度更低，19款 MacBook Pro 用了什么黑魔法？

最近苹果发布了几款 2019 MacBook Pro，处理器升级到了 9 代 CPU。众所周知，18 款的 MBP 在出来后就面临散热尿崩，反向睿频的尴尬局面，虽然后面苹果更新了系统版本，通过系统更新缓解了这个问题，但也没有解决 99℃ 反向睿频的问题。

在几个 KOL 评测贴看到了新 MacBook Pro 2019 的评测，他们无一例外的都强调了大家最关心的问题 -- 散热。原文大致上基本都是发一些 Cinebench、Geekbench 跑分图、Final Cut Pro X 剪辑时间对比，同时开着 Intel Power Gadget 检测温度和频率，然后得出结论：哇！苹果爸爸真 NB，性能升级，温度降低，再也没有出现反向睿频的情况。之前的 MBP 重度使用的时候，CPU 频率都达不到标称频率，而这次新款的满载频率超过了标称频率达到了 2.7GHz 以上甚至 3.0GHz。

紧接着，一群水军为此欢呼！但，这有什么值得欢呼呢，?‍♂️，坐拥 i9-9880H 这颗高性能 CPU，却在为满载后 2.7GHz+ 的频率欢呼。这可是 i9 呀！

那么，为什么在相同 ID 设计的情况下，19 款 MBP 会这么“强悍”呢？

原因猜想一：降低 CPU 电压

图片来自网络

首先要明确一点，i9-9880H 基础频率 2.3GHz，睿频可达 4.8GHz，上代 MBP 的 i9 款为 i9-8950HK，基础频率 2.9GHz，睿频达 4.8GHz，这代对标的是 i9-9980HK，基础频率 2.4 GHz，睿频 5.0GHz。

这些睿频可达的条件是非常严苛的，不是我们通常认识的睿频，在 Intel 官网可以看到，这种睿频的名称为Thermal Velocity Boost。CPU 温度要控制在 50℃ 及以下才能达到。

那么，CPU 温度降低是因为更少的基础频率吗？不是的，9 系 i9 可是要比 8 系 i9 多两个核心呢，所以和基础频率没什么太大关系。

经过之前装黑苹果的测试，当我在 BIOS 中设置电压为自动或者 1.3V 的时候，我的 9700k 满载温度能达到 85℃。当我把 BIOS 中 CPU 电压手动限制在 1.1V 的时候，满载还是全核 4.6GHz，性能没变，处理速度没变，但是满载温度直接控制在了 70℃。

由于使用苹果系列产品，它不会让大家去做一些修改 BIOS 的操作，所以很少人会去关心电压这方面的事情。2019 新款的 MBP 高配直接让用户用上了 i9 而不是 i7，反而 i9 比 18 款顶配（需要自己再次升级） i9 的频率更高温度更低，达到了94度和 3.0GHz+。

所以我猜想，是苹果自己调低电压到最低能跑对应 CPU 的电压，以达到温控和正向睿频的效果。后面看到 Linus 对这次 19 款 MacBook Pro 的评测，他们也有相同的猜想。

原因猜想二：更好的散热硅脂

这点是我没有想到的，之前在给我的黑苹果换硅脂的时候，温度最高也就下降了两三度而已。远远没有达到 5℃ 的温差，我是觉得 5℃ 的温差不会由硅脂提供，除非苹果之前使用了廉价硅脂，但这根本不可能。但是在 Linus 的评测中，他们提到了这点，显卡跑分更高。

2019 性能伪评测

目前来看，在这次评测中我还只是个云玩家，由于 19 款 MBP 在途（公司发的，如果要移动办公的话，自己顶多买 13 寸），只能先看看 Linus 的跑分评测，后续我会补上相应的测试。

在 Linus 的评测中，各项指标，19 款 MBP 都比 18 款性能强劲了 30% - 40%，Firefox 编译直接快了 9 分钟。这不仅仅是多了 2 核 4 线程的问题，我认为更多的是 CPU 降温，满载时的频率更加稳定导致。感兴趣有 18 款高配的同学可以在满载（编译大项目，跑分软件）的时候看看 99℃ 的 MBP 频率是怎么玩过山车的。

当然这多出的 30% 不一定是降压升频，还有更高的 3 级缓存因素在里面。

具体评测感兴趣的话可以去油管搜索 Linus。

一些小小的购买建议

17 款 MBP

说实话这款 MBP 是不值得购买的，不论价格是多少的二手，都不推荐购买这款 MBP。首先，它虽然是 i7，但也只有 4 核心 8 线程，纸面上性能也比 18 款、19 款差了太多。其次，一般购买 MBP 是不会自己主动开盖清灰的，试想用了两年的 MBP，里面灰尘多到元器件都看不清是个什么概念。最后，即便是 17 款 MBP，跑起来也是轻松 99℃，反向睿频。

18 款 MBP

19 款出来后，18 款降价不少，对性能没太大要求的话可以购买高配版本，但是 18 款同样不适合买 2 手，毕竟 9 个月时间，不能保证 2 手是否有翻新机或者是否进灰严重，如果有适合渠道且高配价格 13500~14000 左右能拿到可以考虑，但是翻了下高配二手价格大多都是 15000 左右。

18 款真的是挺尴尬的，买的时候价格高，用的时间短，卖便宜了亏，卖贵了卖不出去。有 18 款也没必要升级 19 款，还是那个尿性，虽然性能差了 30%。

19 款

19 款 MBP，选配还是那句话，没有必要再升级一次 CPU。同时能买到一手 19 和 18款高配，选 19 款，性能因为降压和更多核心线程以及更高的三级缓存提升了 30% 性能，价格只多 2000 还是很划算的，

19 款标配和高配更推荐高配，19 款标配 i7-9750H，基频 2.6GHz，6核心，基本上是 18 款高配的马甲 CPU，区别就是降压加上小了 256G 的存储空间。

19 款标配 VS 18款 高配

截至 2019 年 6 月 16日，19 款标配渠道商价格是 14050 左右，18款高配价格是 15050 左右，然而 19 款除了减压升频以外，还多了 3MB 的三级缓存，在满载的情况下，都达不到标称睿频，理论上性能是比 18 款高配性能更好。至于 256GB 的 SSD 存储空间，是不值这 1000 块的，一个 TB3 的硬盘盒配上一块 512GB 的 M.2 SSD 做外接移动 SSD 是不用 1000 块的。

所以一手 19 标配和一手 18 高配，选 19 标配。至于 18 款 15 寸标配，我搜索了一些一手货源价格，都在 14000 左右，实在没有什么必要再继续考虑。

13 寸

买 13 寸的同学如果有外接屏需求的话，最好不要选择 4k 屏。因为 13 寸标配不加内存的话是 8G 内存，接一块 4k 屏用来日常办公，大概要占 2G 的内存，这样对于敲代码或者编译来说就会更卡，文字编辑，看电影没什么问题。不接外接屏的情况下，移动办公还是可以用的挺顺滑的。

这里就涉及到一个知识点，集显是没有显存的，吃的是内存。

总结

性能更好，温度更低这种伪命题在没有更换 CPU 架构的 MBP 上不是什么黑魔法，只是苹果的一个小把戏。原本基频 2.9 满载降频到 2.6，现在由于降压降基频到 2.4 满载升频到 2.7 甚至到 3.0，看起来像苹果这几年首次没有过热降频，这个障眼法玩的真是太 6 了，还受到一大帮 KOL 的鼓吹。

另外，外置散热器，是没什么用的。把 MBP 升高不直接接触桌面或者加一块铝板散热器，只能在非满载的时候降低两度而已（实测），因为 MBP 下方没有洞，风扇再怎么吹，冷空气都进不去。满载的时候还是卵用没有。

之前看到一个说法，给 MBP 下面加一个冰垫，当水冷，完全就不卡了，还比 iMac 强，比黑苹果强。这是多没有常识才能说出这种言论呀！乱说之前请先搞清楚水冷是个啥，CPU 散热原理好吗？

另外，想了解 Final Cut Pro X 剪辑的朋友，完全可以组一台黑苹果。实测在渲染导出素材的时候 FCPX 是吃不满 CPU 核心的，最高的时候也就占了一半 CPU 核心，以我的 9400F 和 9700k 为例，大多数时间都只占用了两个核心。

通过国内外的测试帖，也可以看出 FCPX 更吃 CPU 满载频率和显卡性能，而不是过多的核心。所以在满载的 MBP 在导出视频的时候，速度不一定比我的 9400F 要快（毕竟全核3.9GHz），具体没有测试，等机器到手再测一下 - 高配 MBP 大战 i5 黑苹果 FCPX 渲染。