《精进》4 怎样的学习，才能够直面现实 如何成为一个高段位的学习者

4 怎样的学习，才能够直面现实 如何成为一个高段位的学习者

只有最后能够作用于现实的学习，才是唯一有效的学习

找到一切学习的向导 好的学习者，首先要向自己提问

主动建构知识

• 从教育学和心理学的专业视角来看，提问在学习中也是至关重要的。可以说，向自己提问是成为一名好的学习者的第一步

订立计划

• 学习计划可能经过缜密的安排，也可能比较随意。很多人会为自己订立这样的学习计划：“接下来两个星期看完《心理学与生活》这本教材”、“接下来一个月看完哈佛大学公开课《幸福课》”

实施学习

• 从头到尾地阅读一本书或者观看一门课程，把其中认为比较重要的点摘取出来，并且记成笔记，堆放在笔记软件里

回顾和整理

• 对笔记进行整理，或者画出一张思维导图，把书中的知识要点以整体的形式再现出来
• 在这个过程中占据中心位置的是编制好的教材或者课程，是既成的书籍的知识，而不是你心中的困惑——那些待解的难题
• 知识不是简单地吸收而来，而是由学习者主动地建构而来，学习者必须充分地调用他们的已有知识

打开新旧知识之间的通道

• 哲学家罗素在《人类的知识》中写道，一个人求知的历程，就像是一个登山者靠近一座被雾霭笼罩的高山，一开始他只能看到一个模糊的轮廓，所有的东西都无法看清，慢慢地走近时，这座山的各个部分才渐渐地清晰起来

任何一个问题，都可以探究下去

• 《人是如何学习的》一书中介绍这样的研究，专家的知识都不是对事实或公式的简单罗列和堆积，而是围绕着核心的概念或者“大观点”（big ideas）组织起来的，这些“大观点”引导着他们去构筑和拓展自己的领域

不要只做信息的搬运工 通过解码，深入事物的深层

解码的基本规律

• 解码不外乎下面三个层次

1. 它说了什么？给了我什么感受？（它原本就要传达的信息和知识）
2. 它是什么？对我有什么价值？（对内容的反思，以审视的目光对内容进行评价和定性）
3. 它的内部是怎么组成的？它的效果是怎么实现的？（对形式和构成的洞察，研究内容表达的手法）

不断扩展自己的知识系统

• 著名哲学家怀特海在《思维方式》一书中说，“理解的推进有两种，一种是把细节集合于既定的模式之内，一种是发现强调新细节的新模式”，他竭力推崇第二种，反对第一种，其实说的就是这个道理。因为前一种理解只是对新材料的表层加工，而后一种发现模式的理解是对新材料的深层加工
• 一个高段位的学习者，通常是一个适应型专家他们可以有意识地构筑一个信息解码和知识扩展的良性循环

深度学习：不止了解，还要知晓

但凡学有所成者，多重视深度学习

寻找解码的入口

不只要去寻结论，还要去寻过程 不只要去做归纳，还要去做延展 不只要去比较相似，还要去比较不同

技能，才是学习的终点 你能够调用的知识有多少？

最有效的学习方式：做中学

• 一位教授心理学课程的老师曾经一再对我们强调一个重要的学习方法：做中学（learning by doing）。并说，心理学在学习领域可成定论的东西不多，但毋庸置疑，“做中学”它一定是最有效的方法
• 游戏为我们如何更好地学习提供了很好的借鉴

1. 调用多种感官的即时反馈
2. 动态多变的情境和挑战避免了单调枯燥
3. 与玩家学习曲线动态匹配的挑战难度，使玩家既不会因挑战过难而严重受挫，也不会因为过于简单而失去兴味

• 来自Dunlosky等多名心理学家于2013年发表的一篇文献综述：对教育界常用的10种学习方法的有效性进行了评定，发现以练习为主导的方法是通用有效性最高的

把知识当成一项技能操练

• 求知分为三个层级

1. 信息：最差的学习者只接收信息，贪多求广
2. 知识：好一点的学习者看重知识，以记忆为目标
3. 技能：高手磨炼技能，只求日日精进

• 信息、知识和技能本不冲突，只不过技能是终点，前两者是迈向这个终点的路与桥

知识操练的三种方法

写作式操练

• 写作是一种典型的知识建构活动，或者更准确地说，是一种对知识的重构活动
• 除了更深层的理解，写作带来的另一个明显的益处，是获得反馈。比如指出你某个知识性的错误，或者想法上的局限性，或者认知上的某一个盲点。所以对操练来说，最关键的一点是获得高质量的反馈
• 还有一个方法是把经典伤口当作老师，让它们来给自己反馈

游戏式操练

• 《穷爸爸富爸爸》作者罗伯特 清崎推出的现金流游戏（Cash Flow）据说可以有效提升玩家的理财能力

设计式操练

• 所谓设计式操练就是调用已有的知识，设计某一种解决方案，来解决某个特定的问题
• “设计”有一个非常流行的定义：设计就是解决问题。因此设计式操练的好处，就是迫使学习者为了解决某一个现实的问题，综合性、创造性地调用知识

总之，知识的操练，既是一种调用和提取，也是一种主动的构建，更是一种创造性的综合，它是深度学习过程中必不可少的一环

分离的知识，难以解答真正的现实 让不同的知识发生化学作用

一个高水平的学习者非常善于在所学的知识之间创造关联，而一个普通的学习者头脑中的知识不过是所学的课程知识体系的映射

迁移

《黑客与画家》作者保罗 格雷厄姆。这位著名的黑客兼创业导师在书中，对编程和绘画这两种创造性活动的相似性进行了完美的论述，少时学画的经验迁移到了他学习编程的过程中，使他对编程有了全新而深刻的认识

1. 画家学画的方法是动手去画，而黑客学习编程的方法也是在实践中学习。保罗初学编程时还抱着书读，不过随后就放弃了，直接动手去干
2. 画家学画必须要临摹，从大量的作品中学习，美术博物馆便是他们最好的学校。而黑客则是通过观看优秀的程序来学习编程，研究它们的源代码，开源社区是他们最好的学校
3. 一幅画是逐步完成的，先画轮廓、草图，然后填入细节，一步步臻于完美。在这一启发下，保罗领悟到“编程语言的首要特点是允许动态扩展。编程语言是用来帮助思考程序的，而不是用来表达你已经想好的程序。它应该是一支铅笔，而不是一支钢笔”。因此在编程中，过早优化（premature optimization）是一件危险的事情

总结

1. 学习，应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导着我们去探求答案
2. 问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新、旧知识串联起来
3. 通过深入事物内部的解码，我们可以发现事物深厚的内涵，有机会掌握其中精巧细微的技法，不断重建自己的知识体系
4. 掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识以及知识关联
5. 求知分为三个层级：信息、知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是迈向这个终点的路与桥
6. 对一个现实问题的解决，或者对一个现实情境的洞察，往往需要同时调用不同知识谱系上的知识
7. 学会有意识地去分析不同领域知识领域之间的潜在关联，通过不同知识的迁移、印证、互补，获得启发，甚至生成新的思想或者发现