如何测量情感和感觉(以及它们之间的区别)?

Hello，大家好！

Rose小哥今天主要介绍一下情感与感觉。

虽然情感和感觉是完全不同的，但我们都或多或少地互换使用这些词来解释过同一件事：某物或某人给我们的感觉。

但是，最好将情感和感觉视为紧密相关但又彼此独立的实例-可以将它们看作是同一枚硬币的两个方面。

这就是它们的不同之处。

情感是什么？

想象一下：自己冲刺着穿过机场，跑着去赶飞机。在安检排队时，突然发现一个多年未见过的老朋友。

此时你会在兴奋地给你朋友一个紧紧的拥抱时，激动的热泪盈眶(忘记了自己有多着急)。

情感是发生在大脑皮层下区域(例如，杏仁核，它是边缘系统的一部分)[1]和新皮层(腹侧前额叶皮质，负责有意识的思考、推理和决策)的较低水平的反应。[2, 3]。

这些反应会在体内产生生化和电反应，从而改变身体的状态-从技术上讲，情感是对情感刺激的神经反应

杏仁核在情感唤起中起着关键作用。它可以调节海马体的神经递质释放，海马体是记忆巩固[4]的中心区域。有一种理论认为，这就是为什么情感记忆通常被认为是更强并且持久的原因[5,6]。

情感可以测量吗?

情感是身体上的和本能的，对威胁、奖励和介于两者之间的任何事物都会立即引起身体的反应。身体反应可以通过瞳孔扩张(眼球追踪)、皮肤电导(EDA/GSR)、大脑活动(EEG、fMRI)、心率(ECG)和面部表情来客观测量。

感觉是什么?

情感与通过大脑释放的神经递质和激素激活的身体反应有关，而感觉是情感反应的有意识体验。

感觉起源于大脑的新皮质区域，由情感触发，并由个人经历、信仰、记忆和与特定情感相关的想法塑造。严格地说，一种感觉是你的大脑感知一种情感并赋予它某种意义的副产品。

有趣的是，这个过程有两种工作方式:当你真正遇到一只蜘蛛(刺激)的时候，你可能会被吓到，但是只要想到它，就可以激活同样的情绪反应。

感觉可以测量吗?

感觉的意识本质使得使用自我报告工具(如访谈、调查、问卷调查，包括等级量表和自我评估程序)来测量感觉变得非常容易。

提示:Bradley &Lang[8]的“自我评估人体模型”(SAM)是一种非语言的图像评估技术，可以直接测量受访者在面对各种情绪刺激时的感受(愉快-不愉快)和唤醒水平(低-高)。

扩展阅读：

在文章《大脑区域与功能对应》中介绍过情绪。

边缘系统通常被称为情绪大脑。它深藏在大脑深处，构成了一个进化上非常古老的结构。边缘系统包括丘脑、下丘脑和杏仁核。边缘系统在引发“战或逃”的情况中起着核心作用，比如工作面试、购物旅行等。

参考文献

[1] LaBar, K., & Cabeza, R. (2006).Cognitive neuroscience of emotional memory. Nature Reviews Neuroscience, 7(1),54-64. doi: 10.1038/nrn1825

[2] Bechara, A., Damasio, H., &Damasio, A. (2000). Emotion, Decision Making and the Orbitofrontal Cortex.Cerebral Cortex, 10(3), 295-307. doi: 10.1093/cercor/10.3.295

[3] Donoso, M., Collins, A., &Koechlin, E. (2014). Foundations of human reasoning in the prefrontal cortex.Science, 344(6191), 1481-1486. doi: 10.1126/science.1252254

[4] Richardson, M., Strange, B., &Dolan, R. (2004). Encoding of emotional memories depends on amygdala andhippocampus and their interactions. Nature Neuroscience, 7(3), 278-285. doi:10.1038/nn1190

[5] Smith, A., Stephan, K., Rugg, M., &Dolan, R. (2006). Task and Content Modulate Amygdala-Hippocampal Connectivityin Emotional Retrieval. Neuron, 49(4), 631-638. doi:10.1016/j.neuron.2005.12.025

[6] Richter-Levin, G., & Akirav, I.(2000). Amygdala-Hippocampus Dynamic Interaction in Relation to Memory. MolecularNeurobiology, 22(1-3), 011-020. doi: 10.1385/mn:22:1-3:011

[7] LeDoux, J. (2012). Rethinking theEmotional Brain. Neuron, 73(5), 1052. doi: 10.1016/j.neuron.2012.02.018

[8]Bradley, M., & Lang, P. (1994). Measuring emotion: The self-assessment manikinand the semantic differential. Journal Of Behavior Therapy And ExperimentalPsychiatry, 25(1), 49-59. doi: 10.1016/0005-7916(94)90063-9