How We Learn第七章 注意力的How What When 及抑制和训练 （长文+案例）

Part Three The Four Pillars of Learning

仅仅突触可塑性的存在不足以解释我们物种的非凡成功。事实上,这种可塑性在动物世界中无处不在:即使是家蝇、线虫和海蛞蝓也有可修改的突触。如果智人变成了智人,如果学习成为了我们的生态位,成为了我们全球成功背后的主要原因,那是因为人脑包含了一整袋额外的诀窍。

在进化过程中,出现了四个主要功能,它们最大化了我们从环境中提取信息的速度。我称它们为学习的四大支柱,因为它们中的每一个都在我们心理结构的稳定性中起着至关重要的作用:如果其中一个支柱缺失或薄弱,整个结构就会震动和颤抖。相反,每当我们需要学习,并且学得很快时,我们可以依靠他们来优化我们的努力。这些支柱是:

注意力,它放大了我们关注的信息。

主动参与,一种也被称为“好奇心”的算法,它鼓励我们的大脑不断测试新的假设。

误差反馈,将我们的预测与现实进行比较,修正我们对世界的模型。

整合,使我们所学的东⻄完全自动化,并将睡眠作为一个关键组成部分。

这些功能远非人类独有,而是与许多其他物种共享。然而,由于我们的社交大脑和语言技能,我们比任何其他动物都更有效地利用它们——尤其是在我们的家庭、学校和大学。

注意力、积极参与、错误反馈和巩固是成功学习的秘密要素。

CHAPTER 7 Attention 节选

目录：

1. 注意力提醒,指示何时参加,并调整我们的警惕水平。 WHEN

2.注意力定向,这是关注什么的信号,并放大任何感兴趣的对象。 WHAT

3.执行注意力,决定如何处理关注的信息,选择与给定任务相关的过程,并控制它们的执行。HOW

4 学习专注

5 I’LL ATTEND IF YOU ATTEND

6 教学是关注教师的知识

想象一下,到达机场时刚好赶上⻜机。你行为中的一切都暴露了你注意力的高度集中。你的头脑保持警觉,你寻找出发的标志,不让自己被川流不息的旅客分散注意力;您可以快速浏览列表,找到您的航班。四周的广告向你召唤,但你甚至没有看到它们——相反,你径直走向登记柜台。突然,你转过身:人群中,一个意想不到的朋友刚刚叫了你的名字。这个信息, 你的大脑认为是优先的,占据了你的注意力,侵入了你的意识...让你忘记你应该去哪个登记柜台。

在几分钟的时间里,你的大脑经历了注意力的大部分关键状态:警惕与警觉、选择与分心、定向与过滤。在认知科学中,“注意力”是指大脑选择信息、放大信息、引导信息和深化信息处理的所有机制。这些都是进化中的古老机制:每当一只狗重新调整耳朵的方向,或者一只老鼠听到断裂的声音就被冻住,它们就利用非常接近我们的注意力回路

为什么这么多动物物种都进化出了注意机制?因为注意力解决了一个很常⻅的问题:信息饱和。我们的大脑不断受到刺激的轰炸:视觉、听觉、嗅觉和触觉每秒钟传输数百万比特的信息。最初,所有这些信息都是由不同的神经元并行处理的——然而要深入消化它们是不可能的:大脑的资源是不够的。这就是为什么像一个巨大的过滤器一样组织的注意力机制的金字塔,执行一个选择性的分类。在每个阶段,我们的大脑决定它应该给予这样那样的输入多大的重要性,并且只将资源分配给它认为最重要的信息。

在没有注意力的情况下,在一堆数据中发现一个模式就像在大海捞针一样。这是传统人工神经网络速度缓慢的主要原因之一:它们浪费大量时间来分析提供给它们的所有可能的数据组合,而不是整理信息并专注于相关的。

注意力是必不可少的,但它可能会导致一个问题:如果注意力被误导,学习可能会停滞不前。

如果我不注意某一部分,图像的这一部分就会被抹去:处理就像它不存在一样继续进行。关于它的信息很早就被丢弃了,它仍然局限在最早的感觉区域。无人看管的物体只会导致适度的激活,导致很少或没有学习。5这与我们大脑中每当我们注意到一个物体并意识到它时发生的异常放大完全不同。有意识的注意,释放编码物体的感觉和概念神经元被极大地放大和延⻓,它们的信息传播到前额叶皮层,在那里整个神经元群体点燃并⻓时间放电,远远超过图像的原始持续时间。6如此强烈的神经放电激增正是突触改变其强度所需的——神经科学家称之为“⻓时程增强”，当一个学生有意识地注意到,比如说,老师刚刚介绍的一个外语单词时,她允许这个单词深入到她的皮层回路,一直到前额叶皮层。因此,那个单词被记住的可能性要大得多。无意识或无人问津的单词在很大程度上仍然局限于大脑的感觉回路,永远没有机会触及支持理解和语义记忆的更深层次的词汇和概念表征。

美国心理学家迈克尔·波斯纳至少区分了三种主要的注意力系统:

1.提醒,指示何时参加,并调整我们的警惕水平。 WHEN

2.定向,这是关注什么的信号,并放大任何感兴趣的对象。 WHAT

3.执行注意力,决定如何处理关注的信息,选择与给定任务相关的过程,并控制它们的执行。 HOW

这些系统极大地调节大脑活动,因此可以促进学习,但也会将学习引向错误的方向。让我们一个接一个地检查它们。

1 警觉:大脑的觉醒 When

第一个注意力系统,也许是进化中最古老的,告诉我们什么时候应该被关注。当情况需要时,它会发出警告信号,动员整个身体。当一个捕⻝者靠近或者当一种强烈的情绪压倒我们的时候,一系列的皮层下核立即增加了大脑皮层的清醒和警惕性。这个系统控制着神经调节剂的大量扩散释放,如血清素、乙酰胆碱和多巴胺(⻅彩色插⻚中的图16)。通过具有许多分散分支的⻓距离轴突,这些警报信息几乎到达了整个皮层,极大地调节了皮层的活动和学习。一些研究人员谈到了“现在打印”信号,好像这些信息直接告诉大脑皮层将神经活动的当前内容输入记忆。

动物实验表明,这种警告系统的触发确实可以从根本上改变皮质地图(⻅彩色插图中的图16)。美国神经生理学家迈克尔·梅泽尼奇(Michael Merzenich)进行了几项实验,在这些实验中,老鼠的报警系统被大脑皮层下多巴胺或乙酰胆碱回路的电刺激所欺骗。结果是大脑皮层地图发生了巨大的变化。所有在那一刻被激活的神经元,即使它们没有客观的重要性,也会受到强烈的放大。当一种声音,例如高音,与多巴胺或乙酰胆碱的闪光有系统地联系时,老鼠的大脑变得严重偏向这种刺激。结果整个听觉图都被这个任意音符入侵了。老鼠越来越擅⻓辨别接近这个敏感音符的声音,但它部分失去了代表其他频率的能力。" 值得注意的是,这种由干扰警报系统引起的皮质可塑性,甚至在成年动物身上也能发生。对相关回路的分析表明,血清素和乙酰胆碱等神经调节剂——特别是通过烟碱受体(对烟碱敏感,烟碱是觉醒和警觉的另一个主要作用者)——调节皮层抑制性中间神经元的放电,从而打破兴奋和抑制之间的平衡。请记住,抑制在脊髓可塑性敏感期的关闭中起着关键作用。被报警信号解除抑制后,皮层回路似乎恢复了一些幼年时的可塑性,从而重新开启了老鼠大脑认为至关重要的信号的敏感期。

智人呢?每当作曲家或数学家热情地投身于他们所选择的领域时,特别是当他们的热情在幼年开始时,人们很容易想到皮质地图的类似重组会发生。一个莫扎特或一个拉曼扬可能被激情所震撼,以至于他的大脑地图被音乐或数学的精神模型所侵入。此外,这不仅适用于天才,也适用于任何对工作充满热情的人,从体力劳动者到火箭科学家。通过让皮质地图大规模重塑自身,激情孕育了天赋。

一些研究表明,电子游戏,尤其是玩生死的动作游戏,提供了一种特别有效的方法来吸引我们的注意力机制。通过调动我们的警报和奖励系统,视频游戏极大地调节了学习。例如,当我们玩动作游戏时,多巴胺回路就会启动。?心理学家达彭内·巴弗利尔已经表明,这可以转化为快速学习。最暴力的动作游戏似乎具有最强烈的效果,也许是因为它们最强烈地调动了大脑的警报回路。十个小时的游戏足以提高视觉检测能力,改进对屏幕上物体数量的快速估计,并扩大在不分心的情况下专注于目标的能力。一个电子游戏玩家能够在不影响他或她的表现的情况下做出超快的决定。

电子游戏也有其黑暗的一面:它们存在众所周知的社会孤立、时间浪费和上瘾的⻛险。幸运的是,有许多其他方法可以解除警报系统的影响,同时也利用大脑的社会意识。吸引学生的老师、吸引读者的书籍、吸引观众并让他们沉浸在现实生活中的电影和戏剧,可能会提供同样强大的警报信号,刺激我们的大脑可塑性。

2定向:大脑的过滤器 What

大脑中的第二注意系统决定了我们应该注意什么。这种定向系统就像是一盏通向外部世界的聚光灯。从数以百万计轰击我们的刺激中,它选择了我们应该分配精神资源的那些,因为它们是紧急的、危险的、有吸引力的...或者仅仅与我们现在的目标相关。美国心理学的创始人威廉·詹姆斯(1842-1910)在他的《心理学原理》中写道 (1890),最好地定义了这种注意力的功能:“数以百万计的外在事物呈现在我的感官中我从来没有这样的经历。为什么?因为他们对我没有吸引力。我的经验是我同意关注的。只有那些我注意到的东⻄才能塑造我的思想。"

选择性注意在所有感觉领域都起作用,即使是最抽象的。例如,我们可以注意我们周围的声音:狗移动它们的耳朵

在所有这些情况下,效果是一样的:注意力的定向放大了聚光灯下的任何东⻄。编码参与信息的神经元增加了它们的放电,而其他神经元的噪声震颤被压制。其影响是双重的:注意力使被关注的神经元对我们认为相关的信息更加敏感,但最重要的是,它增加了它们对大脑其他部分的影响。下游神经回路与我们的眼睛、耳朵或大脑所接受的刺激相呼应。最终,广阔的皮层会重新定向,对我们注意力中心的任何信息进行编码。13注意力就像一个放大器和选择性过滤器。

引导注意力就是选择、过滤和选择:这就是为什么认知科学家说选择性注意。

这种形式的注意放大了被选择的信号,但也极大地减少了那些被认为无关的信号。这种机制的技术术语是“有偏⻅的竞争”:在任何给定的时刻,许多感官输入竞争我们大脑的资源,注意力通过加强所选项目的表现而挤压其他项目来偏⻅这种竞争。这就是聚光灯隐喻达到极限的地方:为了更好地照亮大脑皮层的一个区域,我们大脑的注意力聚光灯也会减少其他区域的照明。这种机制依赖于电活动的干扰波:为了抑制大脑区域,大脑用α频带(8到12赫兹之间)的慢波淹没它,这种慢波通过阻止电路产生连贯的神经活动来抑制电路。

注意力导致视而不见的大猩猩实验。

我们实际上遭受了两种截然不同的错觉。首先,我们看不到单词或大猩猩,这已经够糟糕的了。(其他实验表明,注意力不集中会导致我们错过红灯或撞倒行人——千万不要在方向盘后使用手机!)但第二种幻觉更糟糕:我们意识不到自己的无知——因此, 我们绝对相信我们已经看到了一切!大多数尝试隐形大猩猩实验的人都无法相信自己的失明。他们认为我们捉弄了他们,例如用了两部不同的电影。通常,他们的推理是,如果视频中真的有大猩猩,他们就会看到。不幸的是,这是错误的:我们的注意力极其有限,尽管我们有良好的意愿,但当我们的思想集中在一个物体上时,其他物体——无论多么突出、有趣或重要——都可能完全躲避我们,并保持我们的眼睛看不⻅。我们意识的内在局限性导致我们高估了自己和他人所能感知的东⻄。

（所以沟通的时候，挖掘确认信息比只是输出信息重要，问问题提问比直接讲道理输出大量的信息更有效，就是关注接收方的实际情况）

美国心理学家布鲁斯·⻨坎德利斯最近进行的一项实验,该实验探讨了注意力在学习阅读中的作用。17是更好地关注一个单词的单个字母还是整个单词的整体形式?为了找到答案,⻨坎德利斯和他的同事教成年人一种由优雅的曲线组成的不寻常的书写系统。受试者首先接受16个单词的训练,然后在他们试图阅读这16个学习过的单词以及同一剧本中的16个新单词时,记录他们的大脑反应。然而,在他们不知情的情况下,他们的注意力也被操纵了。一半的参与者被告知要整体关注这些曲线,因为它们中的每一个都很像一个汉字,对应一个单词。另一组被告知,事实上,曲线是由三个叠加的字母组成的,他们通过关注每个字母会学得更好。因此,第一组关注的是整个单词的水平,而第二组关注的是单个字母,这些字母实际上是用来写单词的。

选择性注意可以将学习导向正确或错误的回路。在这个实验中,成年人学会了使用自然拼音法或全词法阅读新的写作系统。那些关注单词整体形状的人没有意识到单词是由字母组成的,即使经过了三百次试验。全词注意将学习导向右半球的不适当回路,并阻止参与者将他们所学的归纳为新词。然而,当注意力被吸引到字母的存在时,人们能够利用位于左腹侧视觉皮层的正常阅读回路破译字母表并阅读新单词。

结果如何?两组人都设法记住了前16个单词,但注意力从根本上改变了他们破译新单词的能力。第二组的参与者专注于字母,发现了许多字母和声音之间的对应关系,能够阅读79%的新单词。此外,对他们大脑的检查表明,他们已经激活了正常的阅读电路,位于左半球的腹侧视觉区域。然而,在第一组中,注意单词的整体形式完全阻碍了归纳出新奇事物的能力:这些志愿者不能阅读任何新单词,他们激活了位于右半球视觉区域的一个完全不合适的电路。

信息很清楚:注意力从根本上改变了大脑活动。注意单词的整体形状会阻止字母代码的发现, 并将大脑活动导向另一个半球不适当的回路。要学会阅读,语音训练是必不可少的。只有通过注意字母和声音之间的对应关系,学生才能激活经典阅读电路,从而进行适当类型的学习。所有教阅读的一年级老师都应该熟悉这个数据:他们展示了正确引导孩子的注意力是多么重要。许多集中的数据令人信服地证明了这种自然拼音法比全字阅读法的优越性。15例如, 当一个孩子专注于字母水平时,用手指从左到右跟踪每个字母,学习变得容易得多。另一方面,如果孩子没有任何注意力线索,天真地把书写的单词作为一个整体来检查,而不注意它的内部结构,什么也不会发生。注意力是成功学习的关键因素。

3 How 执行控制:大脑的开关板

我们的第三个也是最后一个注意力系统决定了被关注的信息是如何处理的。执行控制系统, 有时被称为“中央执行系统”,是一个电路的大杂烩,允许我们选择一个行动过程并坚持下去。19它涉及一个完整的皮层区域层次,主要位于额叶皮层——位于我们前额下方的巨大皮层,占人类大脑的近三分之一。与其他灵⻓类动物相比,我们的额叶更大,联系更好,而且有更多的神经元,每个神经元都有一棵更宽、更复杂的树突树。2因此,难怪人类的认知能力比任何其他灵⻓类动物都要发达得多——这在认知层次的最高层次尤其如此,这使我们能够监督自己的精神操作,并意识到自己的错误。

执行控制是大脑的总机:它定位、指导和控制我们的思维过程,就像一个铁路工人在繁忙的火⻋站负责道岔,并通过为每个道岔选择合适的方向来设法将每列火⻋带到正确的轨道。大脑的中央执行系统被认为是注意力系统之一,因为像其他系统一样,它从许多可能性中进行选择——但这一次,是从可用的心理操作中,而不是从到达我们身边的刺激中进行选择。因此,空间注意和执行注意是相辅相成的。当我们做心算的时候,空间注意是扫描数学课本⻚面,把聚光灯照在23 × 8问题上的系统——但它是执行注意,然后一步一步引导聚光灯,首先选择3和8,然后把它们路由到大脑回路进行乘法,等等。中央主管激活相关操作并抑制不适当的操作。它不断保证心智程序的顺利运行,决定何时改变策略。它也是一个系统,在扣带皮层的一个专⻔的子电路中,检测我们何时犯了错误,或者何时偏离了目标,并立即纠正我们的行动计划。

执行控制和认知科学家所说的工作记忆之间有着密切的联系。为了遵循一个心理算法并控制它的执行,我们必须时刻记住正在进行的程序的所有元素:中间结果、已经执行的步骤、还有待执行的操作.... 因此,执行注意力控制着我所说的“全局神经工作空间”的输入和输出:一种暂时的意识记忆,在这种记忆中,我们可以在短时间内保持几乎任何与我们相关的信息,并将其传递给任何其他模块。22全局工作空间充当大脑的路由器,是决定如何以及以何种顺序将信息发送到我们大脑托管的许多不同处理器的信号员。在这个层次上,脑力操作是缓慢和连续的:这是一个一次处理一条信息的系统,因此不能同时做两个操作。心理学家也称之为“中心瓶颈”

我们真的不能同时执行两个精神程序吗?我们有时会有这样的印象:我们可以同时完成两项任务,甚至可以遵循两种截然不同的思路——但这纯粹是一种幻觉。

第一个任务会延迟第二个任务:当我们的全局工作空间忙于第一个决定时,第二个任务必须等待。而滞后是巨大的:很容易达到几百毫秒。如果你太专注于第一项任务,你甚至可能完全错过第二项任务。然而,值得注意的是,我们没有人意识到这种巨大的双重任务延迟——因为根据定义, 在信息进入我们有意识的工作空间之前,我们无法意识到它。当第一个刺激被有意识地执行时,第二个刺激必须在⻔外等待,直到全球工作空间空闲——但我们没有说明等待时间,如果被问到这个问题,我们认为第二个刺激恰好在我们完成第一个刺激时出现,我们以正常速度处理它

再一次,我们意识不到我们的精神极限(事实上,如果我们能以某种方式意识到我们意识的缺乏,那将是矛盾的!).我们相信我们可以同时处理多项任务的唯一原因是,我们没有意识到它会导致巨大的延迟。因此,我们中的许多人继续一边开⻋一边发短信——尽管有证据表明发短信是有史以来最令人分心的活动之一。屏幕的诱惑和一心多用的神话是我们数字社会中最危险的虚构。

由于分心的严重影响,学会集中注意力是学习的一个重要组成部分。我们不能指望一个孩子或一个成年人同时学习两件事。教学需要注意注意力的极限,因此,要仔细地安排特定任务的优先顺序。任何分心都会减慢或浪费我们的努力:如果我们试图同时做几件事,我们的中央主管很快就会迷失方向。在这方面,实验室中的认知科学实验与教育发现很好地融合在一起。例如,现场实验表明,过度装饰的教室会分散孩子的注意力,使他们无法集中注意力。

4 学习专注

执行注意力大致相当于我们所说的“专注”或“自制力”。重要的是,这一系统不能立即为儿童所用:他们的前额叶皮层需要十五到二十年才能完全成熟。随着我们的大脑通过经验和教育逐渐86 学会自我控制,执行控制在整个童年和⻘春期慢慢出现。大脑的中央执行系统地选择适当的策略并抑制不适当的策略,同时避免分心,这需要很多时间。

非常小的孩子有时会犯看似愚蠢的错误。例如,如果你把一个玩具藏在A位置几次,然后切换到把它藏在B位置, 一岁以下的婴儿继续在A位置寻找它(即使他们非常清楚地看到发生了什么)。这就是著名的“A-非-B错误”,这导致皮亚杰得出结论,婴儿缺乏物体持久性——即物体被隐藏时继续存在的知识。然而,我们现在知道这种解释是错误的。对婴儿眼睛的检查表明他们知道隐藏的物体在哪里。但是他们在解决精神冲突方面有困难:在“非-非-乙”任务中,他们在以前的试验中学会的常规反应告诉他们去甲地,而他们最近的工作记忆告诉他们,在目前的试验中,他们应该抑制这种习惯性反应,去乙地。在十个月大之前,这种习惯占了上⻛。在这个年龄,缺少的是执行控制,而不是对象知识。事实上,在十二个月大的时候,与前额叶皮层的发展有直接关系的“答非答”的错误就消失了。

孩子的另一个典型错误是数字和大小的混淆。

孩子们必须学会抑制一个突出的特征(大小),放大一个更抽象的特征(数量)。即使是成年人,这种选择性注意也可能失败。例如,当较小集合中的项目较大且在空间上更分散时,我们都很难决定两个集合中哪个更大;我们也很难在7和9之间选择一个更大的数字。随着年龄和教育的发展,与其说是数字系统的内在精度,不如说是有效使用它而不被密度或大小等无关线索分散注意力的能力。29 同样,这些任务的进展与前额叶皮层神经反应的发展有关。30 我可以举更多的例子:在生命的各个阶段,在所有的知识领域,无论是认知的还是情感的,主要是我们的执行控制能力的发展使我们能够避免犯错误。

在今天的蒙特梭利学校里,孩子们沿着地面上画的椭圆行走,从来不会把脚从线上移开。一旦他们成功了,困难就增加了,让他们嘴里含着勺子走路,然后勺子里放着乒乓球,以此类推。实验研究表明,蒙台梭利教学法对儿童发展的许多方面都有积极的影响。33其他研究证明了电子游戏、冥想或练习乐器对注意力的好处....

对一个小孩来说,在协调双手的同时控制他们的身体、目光和呼吸可能是一项极其困难的任务——这可能就是为什么在幼年时演奏音乐会对大脑的注意力回路产生强烈的影响,包括前额叶皮层厚度的显著双侧增加。14

教育干预似乎对来自弱势背景的儿童最有益。对于社会经济水平较低的家庭来说,早期干预,从幼儿园开始,教授学习和注意力的基础知识,可能是最好的教育投资之一。

5 I’LL ATTEND IF YOU ATTEND

人类的注意力表现出一个进一步加速学习的独特特征:社会注意力共享。在智人身上,注意力和学习比任何其他灵⻓类动物更依赖于社会信号:我在你注意的地方注意,我从你教我的东⻄中学习。

从最早的时候起,婴儿就盯着脸,特别注意人的眼睛。一旦对他们说了什么,他们的第一反应不是探索场景,而是捕捉与他们互动的人的目光。只有建立了眼神交流,他们才会转向成年人盯着的物体。这种显著的社会注意力共享能力,也称为“共享注意力”,决定了儿童学习的内容。

我已经告诉过你一些实验,在这些实验中,婴儿被教授一个新单词的意思,比如“wog”如果婴儿能够跟随说话者的目光,看向所谓的wog,他们在几个试验中就可以毫无困难地学习这个单词,但是如果wog是由扬声器反复发出的,与同一物体直接相关,就不会发生学习。学习语音类别也是如此:一个九个月大的美国孩子与一个中国保姆只需要几个星期就能学会汉语音素——但是如果他从一个非常高质量的视频中接受到完全相同数量的语言刺激,那么学习就不会发生。

匈牙利心理学家Gergely Csibra和Gyrgy Gergely假设,教导他人和向他人学习是人类物种的基本进化适应。43智人是一种社会动物,其大脑被赋予“自然教学法”的电路,当我们注意到别人试图教我们的东⻄时,就会触发这种电路。我们的全球成功至少部分归功于一个特定的进化特征:与他人分享注意力的能力。我们学到的大部分信息,都是我们欠别人的,而不是我们的亲身经历。以这种方式,人类物种的集体文化可以远远超越任何个人单独能够发现的。

这就是心理学家迈克尔·托⻢塞洛所说的“文化棘轮”效应:就像棘轮防止电梯回落一样,社会共享防止文化倒退。每当一个人有了有用的发现,很快就传遍了整个群体。感谢社会学习, 文化电梯下来,一项重大发明被遗忘的情况非常罕⻅。

我们的注意力系统已经适应了这种文化背景。Gergely和Csibra的研究表明,从很小的时候起,儿童的注意力就高度适应成人的信号。人类导师的出现,在做具体演示之前看着孩子, 极大地调节了学习。目光接触不仅能吸引孩子的注意力,还能表明导师打算教孩子一个重要的观点。甚至婴儿对此也很敏感:目光接触使他们处于一种“教学立场”,鼓励他们将信息解释为重要的和概括的。

重要的不仅仅是眼神交流:孩子们也很快理解了用手指指指点点背后的交流意图(而黑猩猩从来没有真正理解这个手势)。甚至婴儿也意识到有人试图引起他们的注意并给他们重要的信息。例如,当九个月大的婴儿看到有人试图吸引他们的注意力,然后指着一个物体时,他们后来会记住那个物体的身份,因为他们明白这是对他们的对话者来说很重要的信息——然而,如果他们看到同一个人没有看他们就向物体走去,他们只记得物体的位置,而不记得它的身份

父母和老师,永远记住这个重要的事实:你的态度和你的目光对一个孩子来说意味着一切。通过视觉和语言接触来吸引孩子的注意力,可以确保她分享你的注意力,并增加她保留你试图传达的信息的机会。

6 教学是关注教师的知识 (镜像神经元在AGI中的作用?)

没有其他物种能像我们一样教书。原因很简单:我们可能是唯一一种对别人的想法有考虑的动物,有能力关注他们并想象他们的想法——包括他们认为别人在想什么,等等,在一个无限的循环中。这种类型的递归表示是典型的人脑,在教学关系中起着重要的作用。教育者必须不断思考他们的学生不知道的东⻄:教师调整他们的单词并选择他们的例子,以便尽快增加学生的知识。学生们知道他们的老师知道他们不知道。一旦孩子们采取这种教学立场,他们就把老师的每一个行为都解释为试图向他们传递知识。这个循环将永远持续下去:大人知道孩子知道大人知道他们不知道...这使得成年人可以选择他们的例子,因为他们知道孩子们会试图概括它们。

简而言之,我们智人的大脑配备了两种学习模式:一种是主动模式,在这种模式下,我们像优秀的科学家一样针对外部世界测试假设;另一种是接受模式,在这种模式下,我们吸收他人传递给我们的信息,而无需亲自验证。第二种模式,通过文化棘轮效应,使得人类社会在过去的五万年里得到了非凡的发展。但如果没有第一种模式特有的批判性思维,第二种模式就容易受到虚假新闻的传播。对知识的积极验证、对简单道听途说的拒绝以及对意义的个人构建是保护我们免受虚假传说和大师影响的重要过滤器。因此,我们必须在我们的两种学习模式之间找到一个折中方案:我们的学生必须对老师的知识保持专注和自信,同时也是自主和批判性的思考者,他们自己学习的参与者。

我们现在触及学习的第二个支柱:积极参与。

CHAPTER 8 Active Engagement

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