微光行动｜我们在地铁里建了一座「公园」

“今天早上上班就被这个区域吸引住，加上绿植有口袋公园的味道。当时第一感觉是，应该没有人会去坐吧，大家在地铁上都是来去匆匆，结果下班就看到坐满了，有睡觉的，玩手机的，还有打开电脑聊工作的。”

——来自小聪明的朋友圈

11月的第一天，小聪明在朋友圈里记录了她发现的“口袋公园”。

“公园”就在地铁后海站2号线和11号线的换乘处，由几面白色围墙将现场切割，半开放的空间里，散落着10张椅子，10盏灯，还有5部电话。

这其实是由腾讯微光行动、腾讯技术公益联合深圳地铁传媒，针对大众心理健康共同发起的公益活动，主题叫做「找张椅子歇一会儿」。

腾讯微光行动由2018年启动，是腾讯联合深圳网警、专业心理辅导团队共同发起的网络抑郁症群体的关爱活动，帮助大众更好地了解抑郁、正视情绪。点进微光行动 可以了解更多。

PART 01

10张椅子：把你交给我吧

每天匆忙奔走于家和公司两点一线，我们想，你可能需要一个地方，能让自己慢下来，停下来，哪怕只有一会儿。

就像墙上的文字“椅子：歇一会儿，把你交给我吧”说的一样，这是一个可以让你从奔忙中抽离片刻的休憩场所。

“公园”开张10天以来，椅子为许多人提供了短暂但坚实的倚靠。有刚刚下课，想要躲避下升学压力的高中生，有不久前才从老家来到深圳和儿女团聚，第一次自己搭地铁的长者，有只身一人在这座城市打拼，下班后通过视频给孩子辅导功课的爸爸…

他们的故事，椅子都会记得。

PART 02

5部电话：嗨，我们在听

不安、焦虑、压抑… 可能在你心里，也不时有类似阴霾闪过，又不知和谁诉说。如果你愿意，可以选择坐下拿起电话。

现场有5部电话，其中2部在限定时间内可以拨通。电话另一头，有23位接线员，他们是专业的心理咨询师，为此次活动免费提供电话服务。

另外3部电话是留声机，也是情绪回收站。如果你只想不受打扰地倾诉，也可以试着拿起电话留言。

即使是再细微的情绪，也值得被倾听。

PART 03

歇一会儿，再出发

“找张椅子歇一会儿”线下体验空间开张10天以来，我们看到、也听到了许多人的故事。希望在这里片刻的休憩，从奔忙中短暂的抽离能够成为他们继续前行的补给。

我们也希望，每个人都能更多关注自己的情绪，如果你只是累了，不如来这坐下歇一会儿，再出发。

/ 温馨提示：活动最后一周，即将关园 /

如果无法到现场，我们也准备了H5。你会在H5里发现一只叫阿光的小登西，记得带它出去看看世界。

先来看看网友们的创作

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编辑｜芒果

图片部分来源ShenzhenLOOK