为什么精英都是时间控

为什么精英都是时间控

目录

• 1、神之时间管理术
• 2、最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法
• 3、早上大脑黄金时间
• 4、午后重启术
• 5、下午重启术
• 6、把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术
• 7、最好的周末
• 8、高效工作术
• 9、把自由时间利用到自我投资&自我更新

1、神之时间管理术

2、最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法

3、早上大脑黄金时间

4、午后重启术

5、下午重启术

6、把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术

7、最好的周末

8、高效工作术

9、把自由时间利用到自我投资&自我更新