成长之路第八期：留学小姐姐的环境适应指南

个人介绍

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Hello大家好，我是八学姐，17年毕业于纽约大学。还记得刚到纽约的时候，对一切充满好奇，又对一切充满恐惧。终于如愿以偿去到了自己的理想学校，可孤身来到纽约，心里还是有些害怕。不知道可不可以适应美国的生活节奏，也不知道课业压力大不大。

我的历程

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刚来美国的前3个月，整个人都处在很懵的状态。我相信大多数人都会有这样的感觉。

一、环境差异

首先是上课环境不太适应，学校都是小班课，老师和学生互动性很强。一开始刚到美国，语言方面还不能跟完全跟上节奏。

老师语速很快，我努力记笔记都记不全，下了课还得自己再复习课件，实在不理解只能问同学自己不动的问题。在图书馆一待就待到晚上11点。

学校作业很多，case study阅读量很大，直接就是二十多页，并且要回答很多问题。上课特别害怕被老师点名起来，要去前面对着所有同学说自己的答案。

老师还会问follow up questions，心里很慌。课上还有其他国家的同学，一开始小组交流或者做group project的时候会很害羞。

其它国家的同学都很愿意交流。很多时候想说点什么却没有勇气去主动引导话题。

二、突破自我

后来随着时间的推移，我被老师点到很多次去台上回答问题后，我逐渐有了信心，只要敢开口，别怕自己说的不好，别怕自己有口音，坚持一直说，总会慢慢变流利的。

每次我都告诉自己如果让其他同学说中文，他们肯定不会像我说英文那么好。我同时也看很多YouTube英文视频以及看一些英文脱口秀和电影来帮助自己快速提高听力。

做小组作业的时候，无论是发消息，发邮件，打电话或者在一起讨论的时候，我都勇敢说出自己的想法。其他国家的同学会尊重你也愿意听完你的想法后和你沟通。

所以不要害怕，说就完了。过了一个学期后，我就适应美国这个学习节奏，之后选任何课都不会害怕过不了了。

结语

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一开始的不适应都是正常的，任何人到了一个新的国家都会有这样一个过程。可以先找华人小伙伴一起，在生活方面至少保证通勤，租房，吃喝都没有问题，然后再逐渐去融入当地文化。希望大家既然选择出国，就坚定走下去吧，一切都会越来越好的！