西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识

思维导图

前言

在西蒙看来，学习=积极的学习动机×有效的学习方法×必要的时间投入。

西蒙学习法也被人们称为“锥子学习法”。

速学：短时间学会新知识方法

1.1 成为卓越：西蒙学习法好在哪儿

表1-1　西蒙获奖情况

1.2 学习秘诀：西蒙学习法的公式

西蒙学习法=积极的学习动机×有效的学习方法×必要的时间投入。

有效的学习方法

1. 选择学习领域。
2. 设定学习目标。
3. 拆分学习内容。
4. 集中精力学习。

1.3 学习真相：到底什么是真正的学习

1. 为什么很多孩子小学的时候经常能够考试拿满分，但是到了初中之后，考试拿满分变得越来越难。
2. 实际上最主要的原因是小学阶段的学习大多依靠记忆，只要记住一些信息，考试时能够回忆起来，就有可能拿满分。
3. 在小学阶段，死记硬背可能是有效的。可到了初中，考题考查的已经不全是需要记忆的信息，学生仅靠记忆渐渐无法解答考试的题目，必须真的学会某种解题的程序，才能取得好成绩。这一点在数学、物理、化学这类理科学科中表现得尤为明显。

著名物理学家爱因斯坦（Albert Einstein）说：“学习知识要善于思考，思考，再思考。”

学习的ABC原理：看到了A，学到了B，用出来变成了C，这才是真正的学习成长。

选择：用有限的时间学该学的

2.2 意义优先：成功者的思维方式

1. 知道怎么做，这只是抓住了表象，要知道为什么这么做，才是抓住了本质。只有知道为什么这么做，才是真正地掌握了知识，才能举一反三。
2. 理解了做某件事的价值，会让人们产生强烈的意义感和使命感。也就是说，了解“为什么做”，可以有效地激励人们通过行动去获取更好的结果

2.3 价值导向：如何识别知识质量

笔者曾经帮朋友做面试指导，让他顺利拿到了某世界500强公司总监岗位的offer。

1. 面试要讲价值结果，不要讲岗位职责。
2. 主动提问，给面试官留下好印象。

在对公司提问的环节，可以问“假如我通过面试，公司期望我最先完成的3项任务是什么？”这样既能给面试官留下好印象，体现自己的积极主动，又能引导面试官说出对这个岗位的期待。

在商业世界里，按照价值高低和具象程度知识大致可以分成4类，分别是将领知识、商人知识、工匠知识和学院知识

图2-2　知识的4种分类

1. 将领知识是指通过借助别人的力量来帮助自己达到目标的知识。这类知识中比较典型的是领导力知识。将领知识是高价值知识，表现形式通常比较抽象，通常需要人有一定的悟性，灵活性比较大。要学会将领知识，需要有比较强的独立思考能力。
2. 商人知识是指通过商业活动实现价值的知识。这类知识中比较典型的是经营管理知识。商人知识是高价值知识，表现形式通常比较具体，相对比较容易被总结成工具和方法论，应用时同样需要使用者具备一定的灵活性。
3. 学院知识是指某种抽象理论或原理。这类知识中比较典型的是学科基础知识。在商业世界，相比于将领知识和商人知识，学院知识的价值相对较低。学院知识多是概念的总结，应用时也需要使用者具备一定的确定性。
4. 工匠知识是指完成某件具体事情的知识。这类知识中比较典型的是厨艺知识。相比于前两种知识，工匠知识的价值相对较低，表现形式通常比较具体，相对比较容易被总结成工具和方法论，应用时需要使用者具备一定的确定性。

2.4 淘金法则：瞎学与不学一样没效果

要向“头部”学习，向有丰富经验的人学习，向有成果的人学习。优先读这类人写的书，听这类人讲的课。

2.5 知识判断：避免产生学到了的错觉

人们看到“学霸”的时间，对学习效果的影响可能只有10%，没有看到“学霸”的时间，对学习效果的影响可以达到90%。

2.6 名师指路：跟对了人少走弯路

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如贵人相助，贵人相助不如高人指路。

2.7 九宫格工具：如何找准学习领域

图2-3　选择学习领域的9宫格工具

持续增值在选择学习领域时具备最高优先级。 好的学习领域自带发展属性，当学习者在这类领域中不断深耕时，随着时间的推移，会产生个体不断增值的效果。这类学习领域的上限很高，通常没有“天花板”。

不可替代是选择学习领域中第2位要考虑的。 好的学习领域会让持续从事这个领域的人获得不可替代性。这通常是因为处在这类学习领域中的人需要学习比较复杂的知识，这类知识随着时间的推移可能会自成一派，不仅很难被人工智能复制，而且很难被别人模仿。

能力提升是选择学习领域中第3位要考虑的。 好的学习领域能够不断滋养我们，让我们的能力持续提升。能力提升的同时也会增强我们的不可替代性。这类学习领域的特点通常是能够与时俱进，那些值得深挖的知识、技能、经验，能不断扩展我们的知识边界。

选择学习领域的9宫格工具中①～⑨的含义如下。

1. 高持续增值、高不可替代、高能力提升、高兴趣相关。
2. 高持续增值、高不可替代、中能力提升、中兴趣相关。
3. 高持续增值、高不可替代、低能力提升、低兴趣相关。
4. 中持续增值、中不可替代、高能力提升、高兴趣相关。
5. 中持续增值、中不可替代、中能力提升、中兴趣相关。
6. 中持续增值、中不可替代、低能力提升、低兴趣相关。
7. 低持续增值、低不可替代、高能力提升、高兴趣相关。
8. 低持续增值、低不可替代、中能力提升、中兴趣相关。
9. 低持续增值、低不可替代、低能力提升、低

目标：让学习有始有终

3.3 经验萃取：学会向高手提问

萃取经验的提问有4个技巧

1. 拆分问题
2. 聚焦到动作
3. 有具体的行为佐证
4. 多维度上提问

3.4 奖励杠杆：增强你的学习动力

学习也可以给自己加杠杆，最常见的杠杆是实施自我奖励。

3.5 适度愚蠢：对学习来说，笨点儿不是坏事

少说少想，多学多做，普通人才更有可能做成不普通的事

3.7 集中突破：用优势对标别人的劣势

我们受制于自己的健康、财富、知识等，而最大的局限，就是时间。有限的时间做不了无限的事情，要达到目标，必须专注。

拆分：理清头绪，学起来更简单

4.5 结构思维：用金字塔原理拆分知识

学习过程中，主要运用金字塔原理拆分事物的MECE原则。所谓MECE原则

1. 相互独立（Mutually Exclusive）
2. 完全穷尽（Collectively Exhaustive）。

拆分的切入点有很多种，常见的有以下4种。

1. 二分法
2. 象限法
3. 进程法
4. 组成法

4.7 资源获取：如何有效获取学习资源

表4-1　4种获取学习资源的途径的优缺点

4.9 突破瓶颈：区别真学习和假学习

图4-5　舒适区、成长区和恐惧区

苹果公司前副总裁海蒂·罗伊森（Heidi Roizen）说：“如果你做的事情毫不费力，就是在浪费时间”。

舒服是换不来经验的，经验大多数情况下来自不舒服。

集中：心无旁骛，专注精进

5.2 轻松专注：高效能人士都在这样做

习惯的养成，依赖于4个部分：

1. 信念（Belief）
2. 触机（Cue）
3. 惯性行为（Routine）
4. 奖励（Reward）

5.6 引爆情绪：激发行动力的算法

2018年高考，河北考生王心仪以707分的成绩考入北京大学中文系。她的一篇《感谢贫穷》打动了无数人，其中有这样一段内容。 感谢贫穷，你让我坚信教育与知识的力量。物质的匮乏带来的不外是两种结果：一种是精神的极度贫瘠，另一种是精神的极度充盈。而我，选择后者。 我来自一个普通但对教育与知识充满执念的家庭。母亲说过，这是一条通向更广阔世界的路。从那时起，知识改变命运的信念便深深地扎根在我的心中。 感谢贫穷，你赋予我生生不息的希望与永不低头的气量。农民们都知道，播种的时候将种子埋在土里后要重重地踩上一脚。第一次去播种，我也很奇怪，踩得这么实，苗怎么能破土而出？可母亲告诉我，土松，苗反而会出不来，破土之前遇到坚实的土壤，才能让苗更茁壮地成长。长大后，当我再次回忆起这些话，才知道自己也正是如此。

5.7 刻意练习：舒尔特方格提升专注力

1. 舒尔特方格起源于美国，最初用来训练航天员和飞行员的专注力，是比较科学、简单、有效的提升专注力的训练方法。
2. 通常，25秒内完成属于中等水平。16秒内完成就是优秀。 注意，练习时一定要手嘴并用。
3. 每天拿出5分钟来进行舒尔特方格训练，持续1个月后，专注力就可以有效提升
4. 当熟练后，我们可以向更高难度挑战，尝试用更为复杂的6×6、7×7、8×8的方格练习。

技巧：让学习变得简单高效

6.1 案例学习法：从记信息到真正掌握

人的大脑倾向于解决问题，人们会因为问题而产生思考。

6.6 费曼学习法：深刻理解，融会贯通

有一对农民夫妇，他们的文化水平都不高，因为儿子学习不好，不喜欢读书，本来不准备让儿子继续上学了，要不是因为儿子年龄不够，两口子都商量着送孩子去工厂打工了。后来村主任知道了这事，给他们做了不少思想工作，这对夫妇才愿意把孩子送去学校继续读书。 丈夫心疼交的学费，要求孩子每天把在学校学的东西讲给自己和他妈妈听，这样相当于花1份学费，教了3个人。 儿子一开始很抵触学习，后来变得越来越喜欢学习，再后来学习成绩越来越好，最后考上了清华大学。

6.7 竞争学习法：学习的路上不再孤单

当一个人学习没有动力时，引入一个竞争者，他就会自然而然产生学习的动力。就像是一个人在慢跑时，本来有自己的节奏，可当有人的速度快超过自己时，他会不自觉地加快脚步。管理中的“鲇鱼效应”，也是类似的原理。当内部动力不足时，可以向外求。