DeepSeek-R1 技术全景解析：从原理到实践的“炼金术配方” ——附多阶段训练流程图与核心误区澄清

字数：约3500字｜预计阅读时间：8分钟

（调试着R1的API接口，看着控制台瀑布般流淌的思维链日志）此刻我仿佛看到AlphaGo的棋谱在代码世界重生——这是属于推理模型的AlphaZero时刻。

DeepSeek 发布的 V3、R1-Zero、R1 三大模型，代表了一条从通用基座到专用推理的完整技术路径。许多读者对三者的关系存在困惑，本文将通过流程图解、差异对比、训练逻辑拆解三大模块，彻底厘清它们的定位与联系。

一、模型定位与技术差异

二、训练关系全流程图解

流程图解读：

1. 1. V3 是起点：作为通用基座模型，提供基础语言能力。
2. 2. R1-Zero 是过渡实验体：通过纯 RL 训练验证推理能力，但语言混乱不可用。
3. 3. R1 是终极形态：融合冷启动、RL 锻造、数据反哺、人类偏好四阶段，兼顾能力与实用性。

三、技术演进逻辑拆解

1. 基座奠基：DeepSeek-V3 的“原始积累”

• • 核心能力：通用文本生成、基础问答、多任务处理。
• • 短板暴露：
  • • 无法生成连贯的思维链（CoT）。
  • • 依赖监督微调（SFT），推理能力天花板低。
• • 破局方向：引入强化学习（RL），让模型通过奖励机制自主探索推理路径。

2. 纯 RL 试炼：R1-Zero 的“无监督觉醒”

• • 设计理念：“不依赖人类标注，仅靠 RL 自我进化”
• • 训练逻辑：
  • • 数据选择：数学推导与代码执行（每一步可客观验证）。
  • • 算法核心：GRPO（组内奖励对比优化），避免训练额外评判模型。
  • • 成果与代价：推理指标超越 V3，但语言混杂、格式混乱。

3. 最终形态满血R1

DeepSeek-R1 通过四大阶段实现了能力与实用性的完美平衡：

• • 冷启动：利用少量高质量的 CoT 数据，使模型学会标准答案格式。
• • RL 锻造：引入 GRPO 算法，让模型在多种推理路径中自主选择最优策略。
• • 数据反哺：模型自生成高质量数据，减少对人工标注的依赖。
• • 人机融合：引入人类偏好奖励，确保输出结果不仅推理精准，更符合实际使用需求。

当看到DeepSeek论文中训练曲线图时我突然意识到：强化学习 正在重写游戏规则。就像AlphaZero抛弃人类棋谱

四、DeepSeek-R1 的“四步炼金术”

DeepSeek-R1 的训练过程可以分为四大步骤，每一步都像是炼金术中的独门秘技：

Step 1：冷启动——“抄作业”阶段

这个阶段，DeepSeek-R1 还只是个“新手”。它要做的就是“抄作业”——学习少量高质量的 CoT（思维链）数据。这些数据就像“武功秘籍”中的“图解”，告诉 DeepSeek-R1 什么是正确的推理过程。

（对照自己调试Agent的经历）初始阶段如同给新生儿植入基础反射：

收集1000+高质量CoT数据（相当于婴儿的看图识字卡）
精细调整prompt格式（建立神经元的「输入输出规范」）
引入语言一致性奖励（避免中英文混杂的「精神分裂」）

这个阶段的核心矛盾是：如何在最小化人工干预的前提下，建立可扩展的推理 范式。DeepSeek的方案像给模型安装「脚手架」，既约束探索方向，又不限制创新空间。

• • 目标：防止 RL 初期盲目探索，奠定基础推理格式。
• • 核心操作：
  • • 数据精选：少量高质量长思维链（Long-CoT）数据，包含清晰推理步骤。
  • • SFT 预热：对 V3 微调，使其初步学会“抄写”标准答案。

如同教孩童写字，先临摹字帖，再迈向自主创作。

Step 2：RORL——“实战演练”阶段

有了“冷启动”的基础，DeepSeek-R1 进入了“实战演练”阶段——RORL（推理导向的强化学习）。

这个阶段，DeepSeek-R1 不再只是“抄作业”，而是要自己“解题”。它会尝试各种推理路径，并通过 GRPO（Group Relative Policy Optimization）算法来评估自己的表现。

GRPO 就像一位“裁判”，根据 DeepSeek-R1 的“答题”情况打分，并指导它如何改进。

这个阶段，DeepSeek-R1 主要依靠规则奖励（Rule-based Reward）来“修炼”。规则奖励就像“武功秘籍”中的“口诀”，告诉 DeepSeek-R1 哪些是“正确”的推理步骤。

• • 算法核心：GRPO 的三大创新设计
  • • 组内基线估计：同一批输出的奖励对比，降低训练开销。
  • • 规则奖励：答案正确性、推理格式规范性（如步骤编号、符号统一）。
  • • 语言一致性奖励：强制中英文分离，解决 R1-Zero 的“语言混搭”问题。
• • 效果验证：模型逐步涌现长推理链能力，甚至能自我修正错误步骤（“Aha Moment”）。

Step 3：重构——“自创武功”阶段

经过“实战演练”，DeepSeek-R1 已经具备了一定的推理能力。接下来，它开始“自创武功”——生成高质量的 训练数据。

这个阶段，DeepSeek-R1 会利用拒绝采样（Rejection Sampling）和 CoT 提示（CoT Prompting）来生成数据。拒绝采样就像“筛选器”，确保生成的数据符合要求；CoT 提示则像“模板”，帮助 DeepSeek-R1 生成各种类型的 SFT 数据。

• • 拒绝采样（Rejection Sampling）：
  • • 生成：模型输出推理过程。
  • • 筛选：规则校验（格式）→ V3 模型二次过滤 → 保留优质数据。
• • CoT 提示工程：生成非推理任务数据（如写作、对话），增强泛化性。

类似厨师研发新菜后，将成功配方整理成食谱，供团队学习。

Step 4：最终进化——“融会贯通”阶段

这个阶段，DeepSeek-R1 将之前学到的所有“招式”融会贯通。它会再次进行 SFT 微调，并引入人类偏好奖励（Human Preference Reward），让自己的推理能力更上一层楼。

人类偏好奖励就像“武林大会”的“观众投票”，让 DeepSeek-R1 知道什么样的推理结果更受欢迎。

• • 混合奖励信号：
  • • 规则奖励：针对推理任务（如数学解题）。
  • • 人类偏好奖励：引入 Helpfulness（有用性）与 Harmlessness（无害性）评估。
• • 数据多样性：覆盖多场景提示（客服、编程、创意写作），避免“过拟合推理”。

正如武林高手在大赛中通过观众投票验证实力，DeepSeek-R1 经过这一阶段实现了真正的能力整合。

五、核心误区澄清：打破 RL 训练的“神话滤镜”

在推理模型的演进过程中，常见以下几个误区：

1. 1. “无需 SFT ”意味着完全抛弃 监督学习？
   1. 1. 事实：SFT 在冷启动和数据反哺阶段都是不可或缺的润滑剂，为 RL 提供了正确的格式指引。
2. 2. RL 训练成本必然高于 SFT？
   1. 1. 事实：得益于 GRPO 算法的组内奖励对比机制，R1 的训练成本仅为传统 RLHF 的约 1/3。
3. 3. 推理模型必须依赖过程监督（PRM）？
   1. 1. 事实：DeepSeek-R1 证明，仅凭规则奖励和 GRPO 也能实现性能突破；不过 PRM 可在加速收敛上起到一定作用。

此外，对于如下常见问题：

• • Q1：为何不直接发布 R1-Zero？ 纯 RL 训练固然让推理能力飞速提升，但语言表达存在混乱，因此 R1-Zero 更多用于技术验证而非产品化。
• • Q2：DeepSeek-V3 是否已被淘汰？ V3 作为通用基座在非推理场景依然具有优势，而 R1 则是 V3 的“推理特化版”，二者各有侧重。
• • Q3：普通开发者应如何选择模型？
  • • 通用任务：DeepSeek-V3
  • • 复杂推理：DeepSeek-R1
  • • 学术研究：R1-Zero（需具备相应权限）

六、技术启示：开源社区的“破壁宣言”

1. 1. 范式革新：RL 主导的后训练时代

传统模型依赖海量标注数据，而 RL 训练则让模型从“被动模仿”转变为“主动探索”，极大突破了数据瓶颈，让推理能力迈向新高。

1. 2. 工程哲学：简单即美

拒绝复杂设计，DeepSeek-R1 未采用诸如 MCTS 复杂搜索，而是依托清晰的规则奖励与 Scaling Law，在追求性能的同时兼顾工程效率。

1. 3. 未来预言

• • 推理即服务：未来两年，50% 的 AI 应用将内置本地推理引擎，R1 类模型将成为关键的“推理中间件”。
• • RL 主导训练：预计到 2025 年，80% 的顶尖模型将优先采用 RL 策略，监督学习将在辅助工具的地位上出现。
• • 开源定义标准：正如 Linux 定义了服务器操作系统，相信 R1 将成为 AI 时代推理接口的标准之一。

结语：一场重新定义“智能”的旅程

（保存完最后一个DS案例的日志）看到R1设身处地的为我的粗糙的提示词思考时，我突然想起邱锡鹏教授的话：「强推理模型的终点是Agent」。而今天，我们正站在这个转折点上——这不是终结，而是新炼金时代的开始。

技术永远在追问：我们能否做得更优雅？ 而R1的回答是：让强化学习重新定义可能性的边界。

从 V3 到 R1，DeepSeek 完成了一条基座赋能 → 纯 RL 验证 → 多阶段优化的完整技术路径。这场演进不仅是算法的胜利，更是开源精神的体现——它证明：最强的推理能力，可以诞生于开放协作的土壤。

正如 DeepSeek 写道：

“ AI 的终极目标不是取代人类，而是让机器学会思考，人类学会协作。”

参考资料

• • Guo D, Yang D, Zhang H, et al. Deepseek-r1: Incentivizing reasoning capability in llms via reinforcement learning[J]. arXiv preprint arXiv:2501.12948, 2025.
• • Liu A, Feng B, Xue B, et al. Deepseek-v3 technical report[J]. arXiv preprint arXiv:2412.19437, 2024.
• • Yao, S., Zhao, J., Yu, D., Du, N., Shafran, I., Narasimhan, K., & Cao, Y. (2022). React: Synergizing reasoning and acting in language models. arXiv preprint arXiv:2210.03629.
• • Muennighoff N, Yang Z, Shi W, et al. s1: Simple test-time scaling[J]. arXiv preprint arXiv:2501.19393, 2025.
• • [DeepSeek-R1] (https://github.com/deepseek-ai/DeepSeek-R1?tab=readme-ov-file)
• • [大白话聊聊Deepseek R1背后的来龙去脉，必读] (https://mp.weixin.qq.com/s/je7BId1DZYaZZJHUShFpqA)
• • [DeepSeek最强专业拆解来了，清交复教授超硬核解读] (https://mp.weixin.qq.com/s/LsMOIgQinPZBnsga0imcvA)