AI干货：60条小白友好型DeepSeek对话指令（按场景分类）

📚个人学习类（12条）

• "用比喻帮我理解量子计算的5个核心概念，再给30天学习计划"
• "用3种不同方法讲解微积分的极限概念，要带图形解释"
• "给视觉型学者制定90天西班牙语计划，每天2小时，每周有成果"
• "用编故事的方法教我记有机化学的官能团"
• "用动物世界举例说明经济学供需原理怎么用在生态竞争上"
• "预测数据结构期末考最可能考的10种题型和解题诀窍"
• "诊断我从前端转全栈工程师需要补哪些技能，按紧急度排序"
• "关于AI伦理的20个思考题，从简单到烧脑都要有"
• "帮我把这篇论文摘要翻译成大白话，标出创新点和不足"
• "出10道统计题测测我水平，根据结果推荐下一步学什么"
• "把法律合同条款翻译成普通话，保持原意不变"
• "用思维导图把区块链比作10种日常事物，要生动好懂"

📑文档工作类（10条）

• "教我怎么写亚洲市场分析报告，章节框架怎么搭"
• "帮写封项目延期邮件，要诚恳且有补救方案"
• "把会议草稿整理成标准纪要，标出要做什么/谁负责"
• "从项目提案里摘3个最亮眼的卖点，用来做电梯演讲"
• "帮我把销售数据变成有故事性的业务分析报告"
• "给30页技术文档写500字精华版，老板们爱看的那种"
• "对比三种数据存储方案，列清成本/安全/扩展性差异"
• "把用户吐槽整理成分类报告，突出共性问题"
• "设计个周报模板，15分钟能填完还要有重点信息"
• "帮我从用户访谈里提炼出关键需求点和改进建议"

💡创意创作类（8条）

• "给环保服装品牌想5个让人眼前一黑的营销创意"
• "规划健康APP三个月的内容安排，形式主题都要多样"
• "给数据隐私文章起10个既专业又抓眼球的标题"
• "编个AI伦理主题的短篇小说大纲，要有道德困境转折"
• "当科幻主角遇到两难抉择，给3个合理的情节发展方向"
• "把产品说明改写成海明威风格的文案，保留核心信息"
• "设计5个TED演讲开场，30秒内抓住观众注意力"
• "给产品描述加嗅觉/触觉描写，让文字更有身临其境感"

💼职场技能类（10条）

• "模拟10个高难度数据分析师面试问题，带回答思路"
• "设计砍价15%的谈判策略，明确哪些可以让步"
• "规划产品经理5年成长路线，要学什么证考什么"
• "给季度工作总结模板，既要讲成绩也要说不足"
• "新主管90天成长计划，重点解决不敢做决定的问题"
• "教我怎么主持产品评审会，从开场到总结的话术"
• "怎么给下属提改进意见，既直接又不伤感情"
• "同事总抢功劳怎么办？分析3种对策的利弊"
• "远程办公防分心妙招，提升专注力的具体方法"
• "教我怎么准备升职材料，重点展示哪些项目成果"

🖥技术应用类（10条）

• "React组件循环渲染报错，可能是什么原因？怎么修？"
• "推荐适合20刀/人的项目管理工具，对比优缺点"
• "帮我优化这段Python代码，处理大数据太慢了"
• "用户行为数据用什么图表展示最直观？推荐3种形式"
• "用Zapier搭建客户询盘自动处理流程，分步骤教我"
• "零基础3个月学会机器学习，制定每日学习计划"
• "Excel多条件统计公式怎么写？要动态更新那种"
• "用OpenAI API做文本摘要的代码示例，带参数说明"
• "远程办公数据安全指南，给普通员工的操作守则"
• "给非技术人员演示AI功能的5分钟脚本，要通俗易懂"

🌱个人计划成长类（10条）

• "设计一周时间记录表，帮我找出时间都去哪了"
• "21天养成读书习惯计划，设置提醒和奖励机制"
• "重要决定怎么做？给个打分比较的决策表格模板"
• "高压管理者保持精力的10个实用小技巧"
• "个人财务健康自测表，涵盖收支/投资/债务等"
• "3平米家庭办公室怎么布置？画个空间规划图"
• "LinkedIn新人90天打造计划，每周发什么内容"
• "设计3个下班后放松仪式，快速切换工作状态"
• "职业迷茫时自我提问清单，帮理清思路的10个问题"
• "业余提升演讲能力的训练计划，每周3小时见效"