用了 WorkBuddy 一个月，我的工作方式被彻底改变了

一个普通职场人用 WorkBuddy 满月后的真实记录：从第一反应"又一个套壳 ChatGPT"到每天离不开，本文分享了 5 个高频场景的效率对比（周报、会议纪要、数据报表、资料搜集、翻译校对平均省时 78%），以及 5 条踩坑心得——需求描述怎么写才精准、为什么先出框架再填细节、简单任务别用复杂模式等。不聊技术参数，只聊一个打工人怎么用 AI 把碎片时间捡回来。