我的AI使用说明书：这几件事全交给它，这几件事死也不松手

不是「用不用AI」的问题。是哪些事你交出去之后，自己就再也拿不回来了。

上周有人在后台问：你天天说用AI写代码、做工具站、跑日更，到底哪一步是你做的？

这问题问得好。但答案不是一个百分比。

它是一份清单。

清单左边是「我让AI全权处理的」，右边是「这件事给我再省时间我也自己来」。今天把右边摊开。不是炫判断力——是因为如果你也在用AI干活，这张清单越早画出来，你越不容易被替代到连自己都信了AI的方案。

先说左边：AI全权处理的事

不装。我日常真的大面积依赖AI。

代码生成。 工具站前端页面、功能模块、接口对接，大部分是AI写第一版。我的角色是审和改，不是从零敲。

内容初稿。 公众号文章、出海工具站的英文页面文案、FAQ条目——AI吐完我改。

信息整理。 爬数据、查工具版本、搜竞品定价、整理成表格，这些事AI比我快十倍。

格式转换。 Markdown转HTML、批量替换、脚本自动化，AI做又快又不出错。

这些事交出去，省下来的不是「偷懒的时间」，是让我能把脑子花在右边那些事上的时间。

问题是——很多人左边交得很爽，右边也一起交了。

右边第一件：选题判断

AI给选题建议特别积极。

你说「帮我选题」，它立刻吐出十个带标题公式的方向：痛点共鸣型、数字冲击型、热点解读型。每个看着都有道理。

但选题不是「哪个标题更吸引人」。选题是：

你凭什么说这件事？你的读者为什么听你说而不是听别人说？

AI不知道你昨天在工厂盯了半天烫画、不知道你上个月工具站收了多少钱、不知道你读者群里最近在吵什么。它只看到公开数据里的高频解。

我的规则：AI可以列方向，但「今天写什么」必须我自己定。 依据是我的档案、我做过的事、我这周真实在忙的项目。AI选的题我没材料撑，写出来就是空壳。

右边第二件：什么数字可以写出去

这是我最容易出事的地方。

AI写初稿时会随手编：「月入X万」「三个月涨了N倍」「测试后效率翻了X番」。它不觉得自己在编，它是在做概率填充——这种数字在训练集里很常见，它就放上去。

但我不能放。

工厂的月营收是真实数字，但不能写进公众号。未公开的后台数据——精确到百的粉丝数、具体点击率——我发出去就是泄露经营数据。

我的规则有一条死线：

凡是涉及钱的、涉及精确数据的「我」字句，没有档案或导出佐证，一律删掉。不确定的不写，宁可少一个案例。

AI觉得「加上数字更有说服力」。我觉得加上假数字，一旦被拆穿，所有真话都跟着打折。

右边第三件：什么时候说「不够好」

这是最反直觉的一件。

AI的特性是：你给它任务，它倾向于完成任务。你说「写一篇」，它就给你一篇完整的。你说「帮我优化」，它就给你改完的。

它不会主动说「这篇还不够好，别发」。

但人需要这个判断。

我的流水线里有一道字数门禁：初稿落盘后，用脚本数汉字，过不了下限就不进改稿阶段。这个规则是写死的，不是靠感觉。

为什么？因为AI写的初稿经常贴着下限走——3200字的Day系列它给你2999字。差一个字。你肉眼一看「差不多了」，放过去，后面整个流程都带着这个缺口跑。

AI优化的是「看起来完成了」。我守的是「什么才算完成」。

这不矛盾。它帮你跑快，你负责定终点线在哪。

右边第四件：结尾该不该加转化话术

每次写完初稿，AI几乎一定会建议：文末加一句硬入口、或者一个福利钩子、或者「名额有限赶紧冲」。

它有道理吗？短期看，有。加了确实可能多点几个关注。

但我在做的是社区铺垫期。这个阶段的心智建设——让人觉得「这个人用AI但不装、说的东西可信」——比多拉几个关注值钱得多。

一旦在铺垫期塞硬入口，读者会立刻把你归类为「又一个收割号」。你花三周建立的信任，一句硬推就打回原形。

所以我的规则：AI可以建议加转化尾巴。但加不加，不是它说了算。 铺垫期默认不加。什么时候加？我当周亲口说「开转化」才加。

右边第五件：推翻AI之后，我的决定对不对

这条最不好写，但也最值钱。

有时候AI给的方案确实更好。我推翻了，事后发现我错了。

这时候不能装自己全对。

我在每篇社区向文章底部会贴一个透明标注块，其中有一栏叫「我推翻了AI的地方」。如果事后证明AI对了，我会写「AI对了」。

不是认错。是在说：驾驶位不是永远正确，是永远清醒。 你知道自己在做什么决定、为什么做、结果如何。撞墙了，你知道哪面墙是你自己选的。

AI不会帮你做这件事。它只会说「下次可以试试我的方案」。

这份清单的本质

不是「AI能做什么 vs 人能做什么」。

是「交出去之后你还能不能拿回来」。

选题判断交出去——你失去的是「凭什么是我说」。 数字把关交出去——你失去的是读者的信任。 完成标准交出去——你失去的是质量的底线。 转化节奏交出去——你失去的是长期和短期的平衡。 自我校准交出去——你失去的是知道自己几斤几两的能力。

这些事不是AI做不好。是做好了也不该由它来做决定。

透明标注

🤖 这篇的 AI 参与
- 选题：按周历（周五·社区示范）+ 铺垫纲要「AI使用说明书」选题
- 结构：AI辅助框架，我改成「左右清单」结构
- 初稿：AI辅助起草，我逐段裁剪和重写判断句
- 数据：不涉及未公开经营数据；流水线规则来自已发布样文
- 润色：规则闸门（去AI味/真实性/零导流）后定稿

🚫 我推翻了 AI 的地方
- AI 建议：文末加一句福利钩子拉转化
- 我为什么没听：铺垫期不做硬入口；这份清单本身就是「说明书一角」，不需要转化话术
- 结果：还不确定——但这正是铺垫期的正确状态

💡 「我的判断」大概占比：80%

袁锐钦 · AI产品实操 & 出海工具站日更中。做产品、测工具、跑变现，把试过的路摊开给你看。