C 盘只剩 2GB 的自救实录：#WorkBuddy# 帮我从 2GB 抢回 34GB

C 盘只剩 2GB 的自救实录：从 2GB 抢回 34GB 的全过程

适用场景：装大型软件（VS、游戏、剪辑软件）后 C 盘爆红、安装器报错打不开、系统卡顿。 全程只用了系统自带工具 + 几条 PowerShell 命令，没有装任何"清理大师"。

先交代背景：这次排查和清理不是我一个人干的——从翻安装日志定位

"安装器为什么空白"，到全盘扫描找出空间大头，再到迁移游戏旧缓存、

执行卸载重装，全程是我在 WorkBuddy里让 AI执行的，我只负责看报告、拍板决策。

整个过程大概是这样：我把"装完 VS 后安装器打不开"这个问题丢给它，

它自己去翻了 %TEMP% 下的 dd_setup 安装日志，发现安装其实已经成功、

真正的雷是 C 盘只剩 2GB；然后它扫描了全盘目录大小，把可清理项按

风险分级列成清单让我勾选，我确认后它执行迁移和清理。一小时内

C 盘从 2GB 回到 30GB+，全程我没敲一条命令。

下面把这次实测有效的排查思路和清理清单整理出来，命令都是 AI 给的、

我亲测跑过的，照着做就行。

一、事故现场

装 Visual Studio 2026 的时候，明明把安装路径全部选到了 D 盘，结果装完 C 盘只剩 2 GB，VS 安装器打开一片空白，软件更新也装不了。

先说一个很多人不知道的点："安装位置选 D 盘"只管软件本体，管不了系统组件。VS 这类开发工具会把 .NET 运行时、MSI 注册数据、VC++ 运行库、安装器本体等一大堆东西强制写进 C 盘，一次安装吃掉 10 GB+ 很正常。

二、排查思路（三步定位）

1. 看磁盘剩余

Get-PSDrive C, D | Select-Object Name, @{n='FreeGB';e={[math]::Round($_.Free/1GB,1)}}

2. 看安装日志确认安装是否真的成功

VS 安装日志在 %TEMP% 下，文件名以 dd_setup_ 开头。我的情况：主日志显示 "Completed install"，安装其实成功了——是 C 盘没空间导致安装器无法完成自我更新和实例注册，所以打开是空白。

3. 全盘扫描找出空间大头

# 扫 C 盘顶层目录大小（只读，不改任何东西）
Get-ChildItem 'C:\' -Force -ErrorAction SilentlyContinue | ForEach-Object {
    if ($_.PSIsContainer) {
        $s = (Get-ChildItem $_.FullName -Recurse -Force -ErrorAction SilentlyContinue |
              Measure-Object Length -Sum -ErrorAction SilentlyContinue).Sum
        if ($null -eq $s) { $s = 0 }
    } else { $s = $_.Length }
    [PSCustomObject]@{ 名称 = $_.Name; 大小GB = [math]::Round($s/1GB, 2) }
} | Sort-Object 大小GB -Descending

扫完的分布大概是：Windows 49 GB、用户目录 49 GB、休眠文件 12 GB、驱动残留 4 GB……

三、清理清单（按风险分级，照着挑）

🟢 放心清（无风险）

清更新缓存需要管理员 PowerShell（右键开始菜单 → 终端(管理员)）：

Stop-Service wuauserv, bits -Force
Remove-Item 'C:\Windows\SoftwareDistribution\Download\*' -Recurse -Force
Start-Service wuauserv, bits

🟡 看情况（收益大但有权衡）

休眠文件 hiberfil.sys（12+ GB，单项最大）：如果你是台式机、从不用"休眠"功能，管理员执行 powercfg /h off 直接回收 12 GB+。代价是快速启动也没了，开机慢几秒。笔记本党建议保留。

🟠 游戏玩家的隐藏大头

游戏（尤其《星际公民》这种）会在 AppData\Local 里按版本存着色器缓存，每个大版本一个目录，旧版本永远不会自动删。我这里攒了 4 个旧版本共 6.4 GB。清法：确认游戏没在运行，把旧版本号的目录移到其他盘备份（别直接删，万一要回退版本），最新版本目录留着。

🔴 千万别手动删

• C:\Windows\WinSxS、System32、C:\Windows\Installer——系统命脉
• AppData\Local\Microsoft——系统和软件数据
• 剪映 / WPS / QQ 的 AppData 目录——里面混着草稿和聊天记录，只能用软件内的"清理缓存"功能

四、战果

五、三个教训

1. 装大型软件前先看 C 盘剩余，预留 20 GB 起步——不管你安装路径选的哪个盘。
2. 软件打不开别急着重装，先看安装日志（%TEMP%\dd_setup_*.log），搞不好装是装成功了，只是收尾没完成。空间不够时越重装越翻车。
3. 定期扫一次全盘，游戏的旧版本缓存和驱动解压残留这种"看不见的肥肉"，只有扫盘才找得出来。

有类似翻车经历的欢迎评论区交流，也欢迎补充其他可清理项。