在 Vue 3 和 React 中，el-table 那种“虚拟滚动+动态行高”到底该怎么落地？

表格组件在后台系统里几乎是刚需，但当数据量上千行、每行内容高度又不固定时，浏览器会直接卡成幻灯片。很多人第一反应是找现成的虚拟滚动库，可用在 el-table 或 antd Table 上时，往往发现它们只支持固定行高，稍微有点换行、图片或自定义插槽，滚动条就开始乱跳。这背后的核心矛盾是：虚拟滚动依赖精确的偏移量计算，而动态行高让每个元素的高度在渲染前无法预知。我在实际项目里处理过带折叠面板、多行