问在PHP中确定Referer

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确定发送或调用(通过AJAX)当前页面的页面最可靠、最安全的方法是什么？我不想使用$_SERVER['HTTP_REFERER']，因为它(缺乏)可靠性，而且我需要被调用的页面只来自我网站上的请求。

编辑:我正在寻找验证脚本，执行一系列的行动是从我的网站上的一个页面调用。