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超级减肥季——大数据揭秘减肥那些事

健康减肥方式最受关注 当下,随着生活水平提升,大家对于健康生活方式的意识也不断增强,越来越多人选择了更为健康的减肥方式,例如做减肥操、依照科学食谱减肥、做高温瑜珈等方式。...而搜狗搜索数据也印证了这一点,在众多与减肥相关的查询词中,“减肥操”搜索量最高,“减肥食谱”和“高温瑜珈”的关注度也颇高。...另外,“减肥药”、“抽脂手术”、“减肥茶等关键词也一并进入减肥搜索榜,查询量均比较高,从另一个方面说明,目前通过医药和医疗手段进行减肥,仍然被许多消费者所青睐,但是健康减肥方式更值得推崇。 ?   ...蛋糕和红烧肉是减肥宿敌   减肥阶段的人们最关注什么问题?食物热量无疑是最重要的问题之一。可口的蛋糕和喷香的红烧肉是吃货的最爱,同样是减肥的宿敌。...红色娘子军必须是减肥生力军   女生天生爱美,曼妙身材必不可少,搜狗搜索数据也足以印证,女生搜索减肥的数量约为男生搜索数量的4倍,女生果然是减肥生力军。 ?

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VR减肥、味觉减肥全是噱头!从神经和基因层面来看,真正的黑科技减肥方法是这两种!

减肥这件大事上,科学家可是操碎了心。...看到这个数字镁客君颤巍巍地颠了颠身上的肥肉,那么问题来了,没时间锻炼的我们,如何用科技手段去减肥呢?...这些搞怪又不实用的科技减肥产品,且不论效果怎么样,真正愿意尝试的人估计都几乎为零。那么,如何才是最有效的减肥方法呢?不妨从生命科学角度去切入。...下面是科学家根据人体信号传输的机制,研发出的最新减肥方法: 利用Hedgehog信号控制脂肪细胞活性 让脂肪轻松消耗完 这种方法是针对广大打着“吃完再减肥”旗号的人们。...这些黑科技产品 让你瘦身+塑形两不误 锻炼是大家减肥的优选,既可以瘦身,还可以塑形,但事实上,天天跑健身房减肥的大军最后也只沦为星星点点几人。所以你办的那张健身卡,是不是已经沦落为洗澡卡呢?

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智能穿戴发力减肥神器

减肥与男人,几乎是所有女人永恒不变的话题。减肥对于女人来说,可以相当于一次整容。减肥,听起来似乎是最容易其实却也是最难做到的。...针对女性迫切想减肥的心理,众多产品打着科学的幌子,号称能轻松减肥,健康减肥,虽然其中大多数都是没有科学依据的,但是也不乏一些高新的“黑科技”产品,利用最新的科技,给你意想不到的体验。...比如说,今天小编要给你隆重推出的这款特制的最新产品,就能让你坐着不动也能减肥。到底有多神奇呢,就让我们一起来全方位了解一下。 其实这是一套正在国外众筹的背心和鞋垫,名为Thin Ice,译为薄冰。...这种高科技的减肥新产品听起来完全有充足的科学依据,对身体也没有损害,唯一让人起疑的,便是它的舒适度和使用方便程度。 由于制作材料特殊,这款神奇的鞋垫与背心比其一般的鞋垫和背心来说,略重一些。

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品玩SAS:论科学之减肥

反观身材方面刨除被固定下的身高,也就唯有在体重上面做文章了,是瘦弱、肥胖还是精壮确实对人的形象有较大的影响,这就不难看出当下呼喊“健身”、“减肥”的声音不绝于耳了。...健身毋庸置疑是一个顶好的生活习惯,但减肥的呼声中存在些许瑕疵,比如有些人并不胖甚至有些偏瘦,却依然要减肥,这就不免有些不科学了。那什么样的体重才需要减肥,什么样的实则需要增重呢?...下面且听我慢慢道来~ 本期“SAS品玩”以和大家相爱相杀的减肥大业为题,通过BMI(英文为Body Mass Index,即体质指数)公式,以科学的方式提醒各位是否该减肥了!...看来今后我要多与美食相伴左右了,想想都是一件幸事啊~ 最后希望大家合理安排饮食,科学考量“增重”与“减肥”,毕竟健康才是换不来的长久法宝!

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脱光衣服待着就能减肥,当真有这好事?

就这么个“减肥法”,今儿直接被轰上热搜了: 这条热搜核心内容是酱紫的: 散热90%靠的是辐射散热,跟空气交换只占10%或更小。 不用晒太阳,你就待那,就可以往外辐射,就可以减肥了。...脱光了能减肥:1小时掉120大卡 其实,这套“脱光减肥法”,是从物理学的黑体辐射中总结而来,简单来说就是: 传热不是靠跟空气交换热量,是靠辐射传出去的热量。 有温度的辐射都叫黑体辐射。...基于这项研究,外媒就曾表示过:裸睡可以减肥! 不过,在讲这项研究之前,先得提到一个很多人可能不知道但对减肥来说很重要的一个概念:棕色脂肪。...由此一来,这些棕色脂肪会促进你一整天的新陈代谢,从而达到减肥的效果。 那么,我们该如何“正确”裸睡才能达到减肥的效果呢?...不过“裸睡有助于减肥”这事,其实还有一个更微妙的细节。

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如何科学减肥?这款小程序,教你边吃边瘦

然而,正确控制热量的方法并不是一味地节食,而是在满足你基础代谢的情况下,控制摄入热量,然后配合运动锻炼,这样才会获得安全又高效的减肥效果。...为什么不要节食减肥? 这也跟基础代谢有关系,如果一味地节食,摄取不到足够的热量的话,身体就会为了生存调整而降低基础代谢。...所以说不要节食减肥,因为这不单单会损害健康,而且容易反弹。 正确的减肥方法呢,就是坚持运动,同时,控制每天吃东西所摄入的热量(比自己的基础代谢稍微高一些)。...比如,我们能看到那些对减肥有影响的脂肪类食物,以及嘌呤这些对健康有影响的物质,这样在日常饮食中就可以尽量避免。 这些信息,不仅适合减肥的人看,对那些有糖尿病需要日常忌口的人来说,也非常实用。 ?...这一点对于想要减肥的人来说非常重要。 何不从今天开始,用上「食物派 Lite」来做一个科学的「吃货」呢? ?

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