这个春节，陪父母过个健康年

“母亲有糖尿病，吃什么药管用呢？”

“我也希望父亲健康，但他偏信互联网养生文章。要怎么才能说服他？”

“都说生活细节对健康很重要，但具体怎样的生活习惯才是有益于健康的？”

“父母生病要住院，该如何选择医院、怎么判断医生是否值得信任？”……

这些问题，或许正困扰着你。而它们，正是我想要帮你解决的。

你好，我是张遇升，北京协和医学院医学博士、互联网医疗平台“杏树林”的创始人。

在「得到」的精品课《怎样健康活过100岁》中——

我会替你跟父母沟通，把健康和长寿的奥秘系统分享，助他们养成不花钱但切实有效的生活习惯，健康活过100岁。

很多人会问，活过100岁，可能吗？

事实上，按现在的医疗和技术条件，我们这代人的父母，大概率上会活过100岁。罗胖不也在讲“百岁人生”嘛。

但活过100岁容易，健康活过100岁却很难。

科学研究发现，人类长寿只有25%是基因决定，75%是由后天的生活习惯决定的。正确的生活习惯，是保持健康长寿的秘密。

而这，正是我能带给父母们的。

我是谁？

可能你又要问了：你是谁啊？凭什么要相信你？

我叫张遇升，毕业于中国最好的医学院——北京协和医学院，获得医学博士学位；硕士毕业于美国排名第一的公共卫生学院——约翰·霍普金斯大学。

同时，我是互联网医疗公司“杏树林”的创始人。

我们每年为几千人提供私人医生和健康管理服务，像罗胖、徐小平，都是我们的客户。

在多年的医疗生涯中，我深知中老年人饱受哪些健康问题的困扰；凭借扎实的专业知识，又能科学有效地帮他们将问题解决。

在这门《怎样健康活过100岁》的精品课中，我将它们全部分享给你。

这门课讲什么？

在创业过程中，我碰到过好多出现健康问题，却手足无措的父母；

也见到过不少替父母干着急，却不知道怎么办的子女。

为每位父母配一个“健康顾问”，给他们讲解健康知识、保健方法、看病经验。这是我多年来的心愿，也是做这门精品课的目的。

在这门课里，我会从如何做到长寿、怎么应对疾病、怎样科学对待保健品等六个方面，解答父母们日常生活中遇到的各种健康难题。

它就像一个人体使用手册，带父母科学理解身体，做到健康长寿——

课程里除了深入浅出的医学理论、科学研究，还有很多方便实操的小技巧。

知道你担心医学太晦涩，父母听不懂，我专门准备了一些适合中老年人记忆的顺口溜和小清单。

你可以帮父母打印出来贴在家里，抬头就能看到。他们遇到问题时，也能随时查阅。

陪父母过个健康年

春节将至，此时可能你正在收拾回家的行囊，或者正在去机场、车站的路上……家里的父母，正在准备你最爱吃的菜，等你回家。

不管是电话里，还是过年团聚时刻，他们关心的，都是你吃得怎么样、睡得好不好……而自己的身体状况，往往轻描淡写、一笔带过，生怕你担心。

或许平时工作忙、没时间，

这次过年，你可以趁着团聚，将这门精品课送给父母，陪他们一起过个健康的春节。

十几块钱，换取父母的身体健康，没有比这更划算的投资了。

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