从零开始学新技能，四个步骤轻松掌握！

“想学的东西太多，可就是没有时间。”这是现代人生活的真实写照。

虽然我们常常听说“一万小时定律”，但现实情况是我们想学的技能太多而我们无法花费一万小时来刻意练习，以达到世界级大师的水平。我们的目标是学会一项技能并能够灵活运用，而不是追求精通。在本文中，我将分享一些实用的步骤和案例，帮助你更轻松地掌握一项新技能。

一、确定学习对象，确立学习目标

人们对于自己在意的事情，往往学得更快。基于目标去学习，才是最有效的学习。首先找到3~5种学习资源，可以是该领域的专业书籍、视频教程，或者一个经验丰富的老师。把你的目标拆解成细化的小目标或者小任务，抓住这些学习中的一些关键技巧，然后反复揣摩，在最短的时间内是能够完全得到质的提升的。

学前自问

我为什么要学？

我要学到什么程度？

我有多少时间、资源用于学习？

我如何安排我接下来的学习？

调研：确定自学内容和方向

调研课程和书籍

看看老师们都在教什么？

逛相关论坛

看看大家都在讨论哪些内容？

"二八法则"抓核心

结合自己当下的需求，明确目前最急需学习的内容！

比如，如果你想学习编程，首先需要确定你想要学习的编程语言，然后寻找相关教学资源和指导。我们可以在网上寻找免费的资源，也可以注册一些付费的课程或使用学习平台进行学习。

二、快速模仿，关注反馈

所有的学习都应该先从僵化再到优化，坚持模仿，模仿能让我们快速上手，多借鉴他人经验，让自己少走弯路。

如何模仿？

确定模仿对象

输出作品

从反馈中发现问题和不足

如何模仿学习对象？

以第三方的视角去观察自己的行动

分析自己的行动，可以帮助我们看到，我们自身和模仿对象的差距，还能思考行动是否合理，检验是否和自己的目标相匹配。

把自己的行动展现给别人，从别人那获得反馈

通过反馈，可以发现自己的问题和不足，然后解决问题的过程，我们顺理成章就进步了。模仿和反馈，是刻意练习中的两个关键因素。Alun每天号召大家费曼、输出，目的是为了让你获得多方反馈，因为这是快速进步的捷径。

自己向自己反馈

推荐工具--讯飞语记和微信。把自己说的话实时转化成文字，放在一边冷却一会儿再检查有没有什么问题。或在微信里给自己发语音，代入听众的角度，听听你有没有把内容表达清楚。

当我们没有条件 对外输出的时候，可以选择这样的方式，一般情况也是我们向外输出的第一步。如果有条件，尽量向他人输出，因为一个人很难检查出自己的漏洞，避免陷入“闭门造车”。

向社群或学习小组反馈

针对你的学习内容，你可以去找相应的社群和学习小组，在小组内向外输出你所学的内容，同学习小组成员给的意见往往都是客观具体的。

利用平台反馈

输出作品发布到相关平台，比如知乎、简书、视频网站等等，当别人观看你作品的时候，你会收到很多留言，从数据和留言内容，大体就知道自己的作品质量。

也可以用学习软件反馈，比如你想学习英语，【每日英语听力】就可以练习听力，还可以跟读，【配音秀】上选取喜欢的英语原声影视片段给其配音，还能直接和原版配音进行对比。还可以在自己的微信朋友圈输出，一样可以获得很多人的反馈。如果在学习编程时，也可以向编程社区中的其他人寻求帮助，从而了解自己的程序是否可行，以及如何进行改进。

三、操作整合，形成适合自己的方法

一项新技能的掌握需要不断地学习和实践。在步骤一和步骤二中，我们学习了相关知识并进行了模仿练习，但这只是掌握新技能的前两个关键步骤。步骤三则是将我们所学到的知识进行整合，寻找更适合自己的方式和方法。

如何操作整合？

模仿训练

我们可以通过学习成功的案例、观察别人的操作以及反复尝试一种技能来磨练自己的操作技巧。例如，学习摄影可以先从模仿他人的摄影作品开始，以便了解拍照的技巧和构图方法。

发现细节和操作规律

模仿别人的操作之后，我们需要仔细观察并发现其中的细节和操作规律。在这个过程中，可以向他人请教、查阅资料、互相分享经验和观察操作步骤等。例如，作为一名烘焙新手，你可以尝试观察几个不同的蛋糕制作过程，发现其中的共性规律，并在自己的制作中应用。

总结一套操作程序

在发现了细节和操作规律之后，我们需要将其总结成一套操作程序。这套程序包括了我们所学到的技能和方法，以及更适合自己的方式和习惯。这套程序可以作为我们日后学习和实践的指南。例如，学习一门外语可以总结出自己的一套学习方法，包括词汇的积累、口语训练和阅读理解等，以此帮助自己更好地学习和掌握外语技能。

四、重复训练，熟能生巧

熟练练习的核心就是不断重复模仿、和操作整合的过程，举一反三。大家在实操的过程中，一定要形成随时随地练习的意识，要在多个不同、但相似的情境下进行模仿实践，并注意时常归纳总结，形成体系。当你把一个方法用到炉火纯青的时候，你就有了迁移能力，把这种方法应用到工作和学习的其他方面。例如，在学习绘画时，你可以尝试使用不同的画笔和画布类型，以便了解你最喜欢的方法。

每一门技能、每一个领域都有它的技巧和规律。很多时候，这些技巧也都是互通的，只是我们需要时间和经验去领悟和运用。因为学习任何新东西都需要克服一定的难度，但是只要度过了学习过程中的盲点、累点、难点，就会让你觉得学习变得得心应手。因此，坚持下去、不断迭代地练习才是关键，因为练习本身也是一个不断重复和寻找新启发点的过程。只要坚持，持之以恒，当你掌握技能的那一天到来时，你的努力就会得到回报。