作为地球上最具智慧的碳基生物,人类在面对岁月的制裁时往往也要比其他生物更能抵抗。
尤其是钱多花不完的富人,从古至今都在追逐青春永驻甚至长生不老的梦想。
可如今连金刚狼的坟头草都有两米高了,咱普通人类真的有可能逆转衰老吗?
呐,今年45岁的硅谷大佬 Bryan Johnson 就做到了!
emmm...虽然这张脸看起来也没有多鲜嫩,但在科学上,他的的确确是一个成功逆转衰老的人。
根据最新的检测结果,现在的 Bryan 拥有37岁的心脏、28岁的皮肤,甚至肺活量都是18岁小鲜肉的水平,可以说各方各面都比同龄人更加年轻~
而之所以能有如此成效,离不开他极端的修行以及每年200万美元的重金保养...
说起 Bryan Johnson 这位大佬,平时对科技圈比较关注的人应该不会陌生。
这是一位非常成功的商业天才~
2007年时,还在读大学的 Bryan 就看中了“在线支付”这个商机,于是便一手创立了 Braintree 公司,并以快捷优质的支付体验迅速占领市场。
后来,商业思维敏锐的他又在2013年将公司以8亿美元的高价出售给了当时的在线支付龙头 PayPal,转而攻向科技创新领域,并接连创立了 OS Fund 和 Kernel 等多家知名公司。
直到今天,Bryan 的身价已经高达50亿美元。
不过,就跟其他功成名就的有钱人一样,一旦物质上再无所求就要开始追求一些更高层次的东西了...
此时家财万贯的 Bryan 有了一个大胆的想法——
让自己重返18岁!
因为在创业打拼那段时间,工作上的忙碌和心理上的压力经常让他忽略自己的身体,等到如今身体不再年轻了又想找回失去的青春活力。
于是为了实现这个梦想,Bryan 重金聘请了三十多名顶级医护人员作为他的医疗团队,并在该团队的帮助下制定了一项疯狂而又详尽的返老还童计划。
他称之为 Blueprint。
这项计划对Bryan 日常生活的方方面面都做了严格的约束。
严格到什么程度呢?
秦始皇以前追求长生不老也就吃吃药炼炼丹,而这位大佬简直是不把自己当人看,而是机器人!
每天早上5点钟,Bryan 就会从床上爬起来。
起床后的第一件事是给身体做一个基础检测,包括体重、体脂、血糖等方面,看看自己的身体对比昨天发生了什么变化。
然后他就会服用医疗团队为他量身定制的“化学套餐”。
这份套餐由二十多种保健药物组成,药片的数量超过100粒!
比如具有抗炎作用的姜黄素、抗氧化作用的番茄红素、预防肠息肉的二甲双胍以及各种B族维生素等等,这一堆药片下肚都能有个三分饱了...
紧接着他就开始了长达67分钟的身体锻炼。
这个时间不多不少,正好是他根据科学数据计算出来的最佳时长,其中包含了25种不同的健身动作,确保身体的每一块肌肉都得到锻炼。
做完这一切后,Bryan 才会开始享用早餐。
他的早餐通常就是一杯富含肌酸和胶原蛋白肽等成分的粘稠液体。
这是他一天中唯一的非素食食品,其他时间都是纯素食,不吃任何荤类食物。
中餐和晚餐基本就是果蔬、坚果、豆类和菌菇的组合搭配,人工调味品一点不加,连食用油都只用特级初榨的橄榄油。
有时候为了节省用餐时间,他还会把食物都打成糊状喝下肚。
没错,在 Bryan 眼里,一日三餐只不过是在完成无聊的进食任务,没有任何享受的意思。
说实话,这种东西得有人倒贴我钱我才会去吃...
更离谱的是,他每天的进食量也都是经过计算的,既要控制热量又要保证足够的营养。
具体来说,他要求自己每天摄入的卡路里数值是1977,多一点少一点都不行!
就连喝水都要用量杯精确测量,每天的总喝水量只能是1362毫升,简直严格到了变态的程度。
睡眠环节更是 Bryan 养生计划中的重中之重。
他要求自己每天晚上8点半就上床睡觉,睡够8.5个小时,比很多小学生睡得都要早都要久~
而且睡前还要佩戴两个小时的防蓝光眼镜,以保护自己的视力和睡眠质量。
即便是在睡眠过程中, Bryan 也要对自己的身体状态进行全程监测,包括体温、血糖、心率变化等等。
甚至还有专门的设备来追踪他夜间勃起的次数,他要确保自己的性能力保持在青春期小伙的水平。
怎么样,光是看这些生活步骤都觉得繁琐吧?
但这些还只是最基础的部分...
除此之外 Bryan 还有一系列全面细致的保养程序——
每一餐吃完,他都会仔细地刷牙剔牙,最后再涂上抗氧化凝胶呵护牙齿;
每一天洗完澡,他都会在身上涂抹7种不同成分的护肤品,保持皮肤的光滑紧致;
每一周过完,他还会进行一次全身光疗、皮肤激光治疗、耳部治疗、肺部再生治疗等等,以刺激细胞再生和减少炎症。
这还没完,他每周还要进行三次高强度的锻炼,确保自己的体脂率控制在5%-6%之间。
专业的医疗检测自然也不能少~
像核磁共振这种昂贵且精细的检查他每周都要做一次,此外还有每月一次的血液检查和粪便测试。
说白了,Bryan 想要完全掌握自己的身体数据,一发现哪里老化损伤了就想尽一切办法去修复。
终于,功夫不负有心人,如此变态的养生计划执行了7个月后,Bryan 成功逆转了衰老。
经过专业的医疗检测,他身体的各个部分都实现了不同程度的逆龄生长,整体衰老速度比正常人慢了24%。
Bryan 甚至声称自己头上连白发都不长了,不用再去染发了~
虽然很多网友看完照片都觉得他还是四五十岁的样子没错...但 Bryan 本人却对这样的结果却非常满意。
他表示自己将会永远按照这个计划生活,并鼓励更多人参与进来。
其实在世界各地,像 Bryan 这样追求返老还春的富豪不在少数,保养方法也是五花八门~
比如西方流行的“吸血鬼疗法”。
简单来说就是换血,在身体里注入年轻人的血液。
因为此前曾有研究称,给年老的老鼠注射年轻老鼠的血液能显著提高它们的身体机能,使其恢复到更年轻的状态。
甚至有媒体爆料,PayPal 的创始人Peter Thiel每季度都会花费4万美元来给自己输入18岁小鲜肉的血液...
除此之外还有一种“胚胎干细胞注射”也很受欢迎,尤其受到中国富豪的欢迎。
原理很简单,因为我们身体的每一个部分都是由胚胎干细胞分化而来,因此有些人就以为注射它能让自己身上那些病变老化的组织再生...
据悉,这项疗法主要在乌克兰的一家诊所开展,他们的胚胎干细胞是取自于乌克兰女性堕胎后所捐献的胎盘。
由于原材料难得,因此价格也很昂贵,打一针要60万元!
至于效果嘛...反正目前是没有科学表明注射胚胎干细胞有逆转衰老的疗效~
尽管如此,这家诊所还是吸引了大批中国富豪前往打针,为了讨好这些天朝贵客,它甚至还请了会说中文的服务人员以及会做中餐的厨师...
不过现在战争期间,这家诊所大概率是停业了~
至于咱普通人又有啥返老还春的方法嘛
我建议还是先努力提高一下生活质量
再去想着延长生命长度吧...
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