六成受访青年感觉社交卡顿，他们怕什么？

六成受访青年感觉社交卡顿

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对2001名18-35岁青年进行的一项调查显示，64.2%的受访青年感觉自己存在心理上或行动上的“社交卡顿”。

其中26.7%的受访青年觉得自己在线下社交中有障碍，17.0%的受访青年感觉线上社交时存在障碍，20.5%的受访青年感觉线上线下自己都有问题。仅有三成青年认为自己没有社交困难。

造成青年人社交卡顿的原因可能有以下几条，你中了几条？

原因一，过度依赖网络社交，网上社牛，线下社恐

在信息技术快速发展的今天，一些青年呈现网络“社牛”、现实“社恐”的双面状态。他们线下社交意愿减弱、社交能力退化，在面对面的社会交往时会感到紧张、有压力、不自在，出现社交焦虑；而在网络世界，这些“社恐”青年又表现出“社牛”状态，可以快速与陌生人打成一片。

现在的青年普遍都离不开互联网，尤其到了移动时代。手机成了许多年青人的生活伴侣。

随着社交软件的普及，网络社会与现实社会人际关系的重叠，使青年们常利用强化自身标签的方式不断寻找拥有相同或相似经验体悟的同侪，比如，不少青年担心惧怕在现实社交里“说错话”“不知道说什么”或“过多坦露真实内心”，存在“想说但不敢说、不能说”的矛盾心理，于是表现这一心理的“热心社恐”等网络流行语应时而生。

面对陌生的网络许多年轻人能够侃侃而谈，口若悬河。一旦到生活中，面对陌生人时往往变得小心谨慎，沉默是金。

原因二，许多青年认为生活中的社交太功利，太虚伪，不喜欢与陌生人打交道

现在的年青人往往比较自信独立。他们不愿意将大把的时间用在无用的人际关系上。他们的社交方式也变得越来越简单直接。

相较于以前大家普遍认可的社交方式，他们更喜欢封闭在自己的小圈子里。他们不会刻意地去经营自己的社交圈，往往只是依靠自己的喜好结交自己喜欢的人。

这往往造成一种假象，他们大多数在亲戚朋友或者陌生人面前变得沉默寡言，让人误以为他们害怕社交。其实在同自己的朋友交流时他们往往变得活波可爱，精神抖擞。

原因三，网络上朋友满天下，现实中可以谈真心话的没几个

网络社交通过共同的关注焦点与共享的情感状态，会形成一种类似集体意识的在场感受。对那些既缺乏安全感、又渴望亲密关系的人来说，既是摆脱现实社交困境的一种宣泄和补偿，更是一种强烈的情绪体验和情感刺激。

智能算法推荐的信息堆积或将导致一些青年人视野窄化甚至极化，相同或类似观点看法的反复接受，容易形成认知偏见。

这就造成了一种假象，网络上大家似乎都理解自己，现实中就连家人都不一定理解自己。久而久之，青年人越来越依赖网络社交，逃避现实社交。

原因四，青年人不喜社交，很重要的一个原因就是“懒惰”

一般社交都是比较正式的场合，就是去见自己的老朋友都需要做一点准备。许多年青人不喜欢社交就是“嫌麻烦”。

“现在人们越来越注重自己的形象，比较与竞争无处不在。出门前化妆、挑选服装搭配十分麻烦。”现在网络社交普及，大家就更想在线上语音或视频聊天，不愿意走出房门。

原因五，工作和生活上的压力也是青年逃避社交的重要原因

现实生活中，各种竞争和挑战不断出现，让青年们感到背负重压。在这种情况下，社交变得更加吃力，他们不敢面对自己的不足，不敢主动走出去，甚至会回避社交，避免面对自己的不足之处。这样一来，他们的社交能力又无法得到充分的发展和锻炼，从而形成恶性循环。

社交没有一定标准，只要自己的生活能够快乐开心，无论是社恐还是社牛都是健康的人生。