把时间装进「集装箱」

之间看到过一篇埃隆·马斯克的报道。

其中介绍他有一个类似时间块的管理方法（Time Blocking）。

也就是通过将一天的时间分割成多个时间块，以提高工作效率和专注度。

这个方法有以下几个关键点：

将时间分割成5分钟或15分钟的时间块：马斯克将自己的一天分割成多个5分钟或15分钟的时间块。这种方法可以帮助他更好地跟踪自己的时间，并确保高效地利用每一分钟。

为每个时间块分配任务：在每个时间块内，分配具体的任务或活动。这可以确保在有限的时间内完成任务，并有助于提高工作效率。

优先处理高优先级任务：将高优先级任务安排在一天的开始，以确保在精力最旺盛的时候处理最重要的工作。

避免多任务处理：尽量避免在一个时间块内处理多个任务。集中精力专注于一项任务，可以提高工作效率并减少错误。

保持灵活性：在规划时间块时，要保留一些空闲时间以应对突发情况。这样可以确保在遇到紧急任务时仍能保持高效的工作状态。

定期评估和调整：定期评估自己的时间管理效果，并根据实际情况进行调整。这可以帮助你进一步优化时间管理方法，以提高工作效率。

类似马斯克，我结合自己的经历，也总结了一点时间管理心得。

有相似处，也有不似处。

这个方法如果只一句话概括就是：把时间装进「集装箱」。

具体拆开，有两个要点:

一是培养做事的「段落感」：把每一天的时间都装进一个个的集装箱里。

这个是好些年来自己的切身体会。

为了更好地管理时间，我们需要将每天的时间划分为不同的“段落”，并为每个段落分配相应的任务。

试着把线性、碎片化的时间，切割成固定等分的段落。

就像是把散货装进一个又一个的集装箱里。

时间流，让人麻木。

段落，让人醒目。

具体的段落大小，就是「番」。

也就是《番茄工作法》中提到的25′+5′的固定单元。

我们可以将一天的时间划分为25分钟一段的“番茄时间”，并在每个番茄时间内专注地完成一个任务。

在我看来，这是时间管理的第一性原理。

二是悉心经略第一个专注的2「番」：以此如捋线头一样，让专注自然流出。

我们已经把时间切割成「番」。

一天之中这24「番」的份量大不一样。

如兵法中讲的「首战必胜」，每天的前2「番」都格外重要。

这2「番」决定了一天的基调。

低落，则同低落。

英气，则同英气。

所以在这2「番」就要像深度工作方法那样，在一个专注、无干扰的环境中进行高质量的思考和创造。

有统计，当人们的专注状态被打断后，需要花大约30分钟，才能重新集中注意力。

所以，你觉得只是花了5分钟的时间，看了一下手机，实际上可能会有35分钟的时间被浪费了。

以上这些心得，也收到了一本书的启发:《集装箱改变世界》。

作者马克·莱文森是美国著名经济学家和畅销书作家。

这是一本关于集装箱的商业史，作者从集装箱这个看上去不起眼的物件入手，告诉我们集装箱是怎样推动全球化的。

因为集装箱将货品标准化，大大降低了物流成本，从而改变了整个世界的经济发展方式。

培养做事的「段落感」，悉心经营专注的2「番」，其实也就是把时间装进集装箱。

就像集装箱改变世界一样，时间久了，这种刚性整齐的时间管理也会给我们带来真实的蜕变。

▇翼之说：

你好，我是王翼之。

新的一年里，让我们一起发现更多的可能性。