还有74460番

在之前的文字中提到过一个时间单位：「番」。

这是结合自己使用了8年的「番茄治事法」，创立了一个新的时间单位。

1「番」=25分钟+5分钟。

这也是最小专注单位。

今天，借着番这个概念，我和ChatGPT进行了一次对话。

原本我只是想让它帮我计算出余生还有多少的有效专注时间。

我问它：

已知：

一小时=2「番」

现在39岁，预期寿命90岁

每天专注时长2小时

请计算：

从现在到90岁，

还有多少月、周、天、小时、分钟

还能专注多少「番」？

ChatGPT回答：

从现在到90岁还有51年。

1年有12个月，所以还有51 * 12 = 612个月。

1年有约52周（精确值为52.143），所以还有51 * 52 = 2652周。

1年有365天，所以还有51 * 365 = 18615天。

1天有24小时，所以还有18615 * 24 = 446760小时。

1小时有60分钟，所以还有446760 * 60 = 26805600分钟。

每天可以专注2小时，即4「番」，所以还可以专注18615 * 4 = 74460「番」。

然后，我继续提问：

接上面内容。对这些数据，你有什么观点。请详细说明。

ChatGPT给了我这样的回复：

这些数据提供了一个关于剩余寿命和可利用时间的量化分析。以下是我对这些数据的一些观点：

1. 时间的宝贵：从现在到90岁，还剩下大约612个月或2652周的时间。虽然这个数字看起来很大，但实际上，它强调了时间的宝贵性。这样的数据呈现使人更加珍惜时间、激发规划和实现目标的动力。

2. 每天的专注时间：每天专注2小时，对于提高自己的技能、学习新知识或追求某种目标可能具有积极意义。但值得注意的是，2小时可能是每天能保持高度专注力的时间。因此，可以在专注的时间内进行高质量的学习和工作，最大限度地提高生产力。

3. 目标规划：计算还有多少「番」，可以更好地规划目标和技能的发展。比如，可以分阶段地设立目标，从小范围扩展到长期规划，以实现自己的生活目标和职业发展。

4. 终身学习：剩余74460「番」的专注时间，可以用来学习新知识、技能或兴趣爱好。有了这个数字，可以粗略地计算需要投入多少时间来实现某个目标。这有助于把学习持续地融入到生活中，成为终身成长的一部分。

5. 平衡生活：数据仅反映了预期寿命，专注时长；但是人的生活是多元复杂的，除了工作、学习之外，还打工、家庭、兴趣爱好等各种生活体验。因此，在计划和实现目标的过程中，需要考虑到生活的其他方面，从而实现自己的全面发展。

总之，这些数据是一个很好的参考，提醒我们珍惜时间、优化目标规划、追求终身学习和实现生活的全面发展。

我又继续问：

接上面内容。针对上面的数据，如果你苏格拉底，你有什么人生经验想要和我分享？

ChatGPT答道：

作为苏格拉底，我将与您分享一些与时间管理和人生智慧相关的重要经验。

1. "认识你自己"（Know thyself）: 花时间了解自己的优点、缺点、兴趣和价值观。只有了解自己，才能做出对自己和他人有益的决策。

2. "未经反思的人生不值得活"（The unexamined life is not worth living）：定期反思自己的行为、信念和目标。这将帮助您成长并不断提高自己的生活质量。

3. 专注当下：虽然规划未来是重要的，但同样重要的是享受当下。尽情地投入到每一项任务和活动中，这将使您的生活更加充实。

4. 掌握时间管理：有效地利用时间是成功的关键。学会设置优先级并制定合理的计划，以确保您在有限的时间内实现自己的目标。

5. 永远保持好奇心和学习的热情：不断地探索新的知识和技能。这将使您的生活充满挑战和成就感，并帮助您维持年轻的头脑。

6. 与他人建立良好的关系：人际关系是人生的重要组成部分。学会善待他人，为他们提供帮助，与他们分享快乐和悲伤。通过积极的互动，您将收获友谊和支持。

7. "在人生的道路上，你不是为目的地而生活，而是学会在旅途中享受路程"（In the journey of life, you don't live for the destination but learn to appreciate the journey）：尽力实现目标，同时不要忘记欣赏沿途的风景。有时候，成功并不只是目标本身，而是实现过程中的经历和收获。

请记住这些建议，让您在人生中得到更多的成就和满足感。

祝您成功！

这些文字让我有些意外之喜。

不虚此问。

其实，活到90岁，对我来说已是一个奢侈的目标。

即便90岁前全部都是健康精干的状态，即便诸事无扰。

即便如此，余生也只有：

612个月。

2652周。

18615天。

446760小时。

74460「番」。

像东坡说的那样:

寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。

最后的最后。

我又问ChatGPT另一个问题：如果只用一句话，会对我说什么？

它说：

“在你生命中剩余的时间里，认识自己，珍视每一个瞬间，终身学习，并在这个过程中，寻找和创造出属于你自己的幸福。”

好的。

其实，再醒目的人工智能，依然无法对谈人生。

他们无法理解希望、无法理解悔恨、无法理解失落，也无法理解惊喜。

但是ChatGPT最后的这段的确很受用：

认识自己，珍视每一个瞬间，终身学习，并在这个过程中，寻找和创造出属于你自己的幸福……

这段话，同样送给大家。

祝都好。

▇翼之说：

你好，我是王翼之。

新的一年里，让我们一起发现更多的可能性。

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