​如何做释压冥想？如何改善高低肩不良体态？直播间都有！

直播预告一： 今晚20:00，冥想打卡结营啦！快来围观～ 8月蕙兰瑜伽“释压冥想”打卡结营活动，将在20:00举行，届时将邀请蕙兰瑜伽资深老师戈尔尼太达斯，与大家分享更多有关瑜伽语音冥想的内容，敬请关注！ 长按图片二维码，添加小助手，即可进社群观看专属直播[玫瑰] 直播预告二： 改善高低肩、歪脖子的不良体态！ 长时间伏案工作和学习会使我们的肩颈承担很大的压力，甚至形成高低肩、驼背等不良体态。 本期直播由蕙兰瑜伽中国姿势教学总监戈文达达西主讲，带我们一步一步改善不良体态，养护脊柱。 长按图片二维码，即可预约直播～ 一起来学习吧[玫瑰]