什么都没做,
却感到疲惫不堪,
好像连呼吸都是一种负担……
实际上“我们什么也没做”对吗?
每逢下班你可能只是躺着
刷了一天手机,刷的时候不知道不觉
一天就这样就过去了
当你放下手机的时候
感觉自己整个身体都被掏空了
为什么会这样呢?
没有系统的行动计划
问题做一些零碎的事情
一时兴起开始做,做一段时间又迷茫了
又再重新审视自己,又开始做之前的事情
然后重复,再到反反复复。
感觉每一次都回到了原点,迷茫!
疲惫问题明确不了方向,
不知道怎么办,也不知道怎么做。
也许,你突然间能收到一个能触醒你的觉悟,可是你想得太多了,不知道怎么去执行,在你自己的脑子中像电影一样慢回放了几百次,引出了一系列执行方法....
也许,你在工作当中遇到了一些小难题,你不知道如何面对它的时候,你已经开始质疑自己的能力,也怕别人看不起自己,在自行质疑和自我攻击过程中不断碰撞,问题没办法解决,你的精力已经慢慢过剩了。
朋友们,这个时候你的心里,
似乎陷入了一场无声的内心战争,
而且这个战争是由你自己制造出来的。
你让自己心力交瘁,这样并没有任何好处。
然而,只有你自己能够拯救自己!
你可能过于思虑而行动过少,
这是许多问题的根源所在。
内心的纠结也在不断消耗你的精力。
为什么要陷入此循环?
真的是深挖一下根源所在,
其次,不要急,给自己多点时间慢慢来,
一切都在变化,你的思维,你的眼界。
也许有一天你提升了,
现在困扰你的问题,都不是问题。
如果你想摆脱这种内耗,
就需要开始行动起来!
去做那些能够促使你成长和变得更强的事情,
不断注入新的能量给自己。
你会发现,在不经意间,内耗已经离你远去!
其实这个世界上大部分人一生都没有主动过
都是被生活逼着你走的,任它摆布,
所以我们作为普通人只要稍微努力,
就能甩开70%的人!
也许这个数据很难判断真假
但是“奋斗的成本比躺平大”
我觉得也需要斟酌
在大鹏师兄看来,奋斗也许最后什么也没有
躺平一定什么也没有!
今天和大家分享的停止后侮,不再犹豫,马上可以去做的普通篇和进阶篇如下:
想得太多,做得太少,很多问题的根源就在这里,内耗也是如此。要摆脱内耗,就要从行动开始!去做许多能让自己成长、变得更强的事情,不断给自己注入能量。
你会发现,在不知不觉中,内耗已经远离了你!
希望大家从今天开始,行动起来停止后侮,不再犹豫,永远要活力满满,永远热泪盈眶,么么哒!
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