控制补偿机制使人类经历失控后快速重获控制感

▲图：视觉中国

控制感，即觉得自己能够预测并影响事情的发展进程，对人的身心皆有好处。然而，我们处于一个高速发展的时代，生活时时会威胁到我们对生活的控制感。人在失控的情况下心理会发生哪些相应的变化？是否听任焦虑啃噬自己的内心？答案当然是不会， Kay等人总结了前人的研究，指出人类其实早已发展出一套控制补偿的机制，它使得我们经历了失控之后可以快速重新获得控制感。其中比较重要的当属“幻觉性模式识别” （illusory pattern perception）和“相信控制型的神”（belief in an interventionist God）。

幻觉性模式识别，是指从一堆随机信息中得出一些有意义的关联。失去控制感的人容易无中生有地识别出本不存在的模式，因为这种模式识别使人免于直面世界的混乱无序。关于这一点，Whitson 和 Galinsky 的研究最为经典。他们设计了很多情境，都是先让参与者体验“失控”，然后给他们一堆模糊的信息，看他们如何反应。结果，经历了失控的人，相对那些没有经历的人，更容易在一堆随机黑白雪花点中看到一个有意义的图像；相信阴谋论；甚至发展出一些类似迷信的信条，比如把开会前敲木头和之后想法得到批准联系到一起。一些球员喜欢在上场时抚摸自己的护身符或者穿着一件固定的球衣，恐怕也是因为这些球员在无形中把物件和赢球关联在了一起。

相信一个能控制世界方方面面的神，则是提升自己控制感的另一种捷径。这混乱的世界，既然人控制不了，神总能控制吧……