研究者扫描了观看短视频者的大脑，发现了这些变化

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全文1065字 | 参考2篇权威文献 | 预计阅读时间3分钟

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本文关键词

短视频, 大脑默认网络, 奖赏系统, 自控系统

本文知识点

1，人们观看短视频时的大脑变化

2，大脑的高级处理区和低级处理区

”

浙江大学的团队开展了一项研究，用一种核磁共振成像仪（Siemens 3.0-T scanne）扫描了观看短视频受试者的大脑[1]。

这种成像仪能够呈现大脑内部的图像，并标记出大脑各个区域的活跃程度。

这项研究从脑科学和神经学的角度，阐释了短视频成瘾，以及刷完短视频会产生虚无感的原因。

01

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      来看实验     

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Experiment

30名受试者观看两类视频，

一类视频是由算法推荐的个性视频（PV）；

另一类则是针对新用户的普通视频（GV）。

看视频时，他们的大脑成像分别是这样的。

这是观看算法推荐的个性化视频时的成像结果

这是观看针对新用户的普通视频时的成像结果

02

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      结果解读     

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Explanation

当我们观看短视频时，大脑中有一部分区域被激活，还有一部分区域被抑制/失活。

共性

不论PV还是GV两类视频，有一些区域的激活和失活情况是一样的。大致为：

1、激活区域：双侧初级和次级听觉和视觉皮层、梭状回、海马旁回、颞上和颞下皮层、下前额叶、运动前皮层、楔前叶、丘脑、小脑；

2、 失活区域：背侧和腹侧前扣带皮层、背侧后扣带皮层、楔前叶、顶叶下小叶、眶额皮层、背外侧前额叶皮层、尾状体。

这些区域主要用来处理视频视觉和听觉刺激，大多可以归类为「低级特征」。

差异

差异主要体现在「高级处理区」。

大脑的高级处理区主要用于思维、决策、专注等高级认知功能和复杂信息处理。

分析差异

为了进一步分析差异，研究人员对图像进行处理，得到了PV和GV的差异：

这张图片表明：

观看个性化推荐视频大脑默认模式网络的一些组成部分更加活跃，大脑更关注当前的刺激，处于沉浸状态。

与奖赏系统相关的中脑腹侧被盖区和其他一些离散脑区如外侧前额叶，前丘脑和小脑，也都表现出更高的激活状态。这意味着看短视频会感受到某种快感。

03

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      总结     

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Conclusion

在刷短视频的过程中，尤其是观看算法推荐的个性化视频时，大脑会产生更多的多巴胺，同时更少地思考未来或过去，这就是所谓的沉浸感。

刷短视频，其实是选择了一种短期奖励的模式，大脑关注的是当下的、持续不断的奖励。和吃甜点、打游戏是非常相似的[2]。

连续刷几个小时后停止，大脑的奖励被中断，而自控系统还处于一种受抑制的状态，就会产生空虚感。

因此，适度刷短视频，不失为一种有效的放松手段，然而如果过度沉溺，就有可能改变我们的大脑，让我们难以对其他事情、尤其是长期回报的事情提起兴趣了。

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      参考文献     

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REFERENCES

1. C., Zhou, H., Gong, L., Teng, B., Geng, F., & Hu, Y. (2021). Viewing personalized video clips recommended by TikTok activates default mode network and ventral tegmental area. NeuroImage, 237, 118136

2. Matters, W. I. . (2011). The willpower instinct : how self-control works, why it matters, and what you can do to get more of it. Avery

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