21天习惯养成，签到打卡帮您完成。

随着高新技术的发展，手机对于我们日常生活来说以及是形影不离了，我们在浏览各类软件程序时经常会弹出打卡签到的功能。不知道各位有没有想过，为什么那么多的厂商要设置这个功能呢？根据研究表明，一个人的习惯养成一般需要21天，只要能够持续保持，就能够成为一种习惯性行为，这能够帮助各类软件更好地提高用户的留存率。

其实利用打卡签到功能我们能做到很多事情，我们同样可以按照上面的方法来帮助我们养成一些良好的生活习惯，如：跑步、跳绳、阅读、健身等。那么我们该如何开始自己的习惯养成计划呢？其实正如前面说的，市面上能够为我们提供打卡签到的软件很多，我们可以选择适合自己的开始使用，如果不想下载软件的话，还可以试试使用虾米签小程序，它是一个专注于签到打卡自助创建的小程序，只需简单的操作，就能建立一个属于自己的签到打卡系统。开始我们的良好习惯养成生活。下面给各位介绍一下使用下面前制作一个阅读签到打卡系统的详细教程。

第一步：打开虾米签

在微信中搜索虾米签小程序并打开。

第二步:新建签到

进入到虾米签小程序后在首页可以看到很多不同种类的签到方式，选择点击进入即可开始创建属于我们自己的签到打卡系统。

第三步：打卡设置

输入我们想要设置的打卡标题以及表述，如每日阅读打卡、每日运动打卡等。

设置参与人员名单：点击后面的设置名单输入即可，需注意名字之间需要用逗号或回传分割

设置参与人员填写内容：系统默认提供姓名以及手机号，想要添加其他输入项的话点击下方添加输入项即可

签到基本设置：按照顺序设置我们的打卡有效期，签到时间段等，签到时间段可以设置多个，需要限制人员打卡速度的话勾选每天每个时间段仅限一次即可。其余按照提示设置即可

签到方式设置：虾米签提供多种不同的签到方式，我们只需按照需求勾选并在其弹出的选项中设置即可。

第四步：开始签到

上述步骤设置完毕之后，点击确认保存按钮，之后会从设置页面弹出到首页，我们点击下方的我的签到选项即可查看到刚才设置的阅读打卡了，点击右下角的更多选项，就可以开始我们的每日阅读打卡了，还可以将打卡发送给朋友一起我们的每日阅读打卡。点击下方的数据选项还可以是看已经打卡人员的数据方便我们对过去的计划进行整理。

上述步骤就是使用虾米签制作一个专属我们的签到打卡系统的具体步骤，让我们从今天开始，展开属于我们的自律之旅，相信能够坚持下来的各位，都能拥抱更美好的自己。希望文中的内容能对各位有所帮助，咱们下次再见。