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我和马斯克都在用的时间管理方法

今天读到关于马斯克的一段文字。

马斯克自述工作状态:平均每五分钟切换一次上下文。

X用户Documenting Elon Musk转载了Lex Fridman采访《埃隆·马斯克传》作者沃尔特·艾萨克森的视频片段。沃尔特说:

“在时间管理方面,马斯克的表现可以说是独一档的。

首先,有一段时间,史蒂夫·乔布斯需要同时管理皮克斯和苹果两家公司。但马斯克每隔几个小时就会切换思考主题,从如何植入脑机芯片,用来植入芯片的机器人是什么样子,我们多快能让它动起来;然后,到猛禽上的隔热罩,或者切换到模仿人类的机器学习全自动驾驶FSD。

当他专注于任何一个问题时,你都没法让他分心。他不会一边从事星链的工作,一边担心特斯拉公司2.5万美元新车的决定。

在这些任务切换之间,他会处理信息,然后放松一下。他放松的方式是,和朋友一起玩Polytopia ,或者发几条推文。通常来说,发推并不健康,但对他来说是一种释放。

我曾经说过,他是一个出色的多任务处理专家,我错了,人们纠正了我,他是一个串行处理任务的人。”

埃隆马斯克回复说:“其实,我平均每5分钟就要切换一次上下文,如果查看短信/电子邮件,有时每30秒就要切换一次。在一个主题上花整整一个小时是很漫长的。”

……

读到这些,似曾相识。

因为,马斯克时间管理方法论与我在用的时间管理习惯暗合。

关于这种时间管理,我有两点具体体会。

总结起来,就是“两感”:建立起段落感与交付感。

一、段落感:最好的休息是把时间装进“格子”里,定时切换工作任务。

关于时间管理,很早之前自己就有一个顿悟。

时间应该是一种容器。

在这个时间的容器里有很多格子。

每个格子里都放着事情的不同状态。

比如治事,如待人,如游艺......

一格一事,不能掺和。

在具体做事的时候,一定要建立起这种段落感。需要将每天的时间划分为不同的“段落”,并为每个段落分配相应的任务。

要像抽屉那样,一个格子一个格子地分开来做。

或像是把散货装进一个又一个的集装箱里。

不规则的时间,让人麻木焦虑。

段落感,让人醒目英爽。

而这个具体的段落大小,就是——「番」。

也就是《番茄工作法》中提到的25′+5′的固定单元

1番=25分钟+5分钟。

我们可以将一天的时间划分为25分钟一段的“番茄时间”,并在每个番茄时间内专注地完成一个任务。

在我看来,这才是时间管理的第一性原理。把线性、碎片化的时间,切割成固定等分的段落。

因为这种时间单位,就能够量化我们每一天的工作。

我们一天之中,能够全身心地沉浸专注的时间很难超过10番。

总是会有太多的走神和打断,以及各种杂念。一天虽有24个小时,能够真的全息专注5个小时,就已经是一件很奢侈的事情。

二、交付感:把创作当做休息。

对马斯克来说,这种创造就是“发几条推文”。

这种创作可以是发出一段话,也可以是做出一次原有抵触的小努力,小常识。

重要的不是规模,而是“交付感”。

因为这种交付感,可以提振事气。

哪怕是再小的“交付”。

重要的是开始。

让自己处在不会失败的行动状态,交付状态。

慢慢地你会发现,行动比想法,更能够推动行动。

不是说等我想做了,我才能去做;而是我先开始做,我就会进入想做的状态。

而且在这个行动的状态下,你会收获一种丰富的安静:不会去预想别人的态度,也不因此产生类似纠结、愧疚,后悔,不安,恐惧等情绪。

只是单纯地行动——

真诚、积极、果断。

又及,今天又是不抱怨的星期二。

▇翼之说:

你好哇,我是王翼之。

这是一个成长频道。

最近悟到了一个心得:我们都要有勇气去做一个快乐的人。

于是豁然开朗。

你是快乐的,就不会有需求感;你不想要自证,就不会被动。

快乐的人是无敌的!

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  • 原文链接https://page.om.qq.com/page/O9ouILEX5PnrywpEWqdLxLBA0
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