世界上最远的距离,不是我站在你面前,你却不知道我爱你;而是曾经最爱你的人,如今站在你的面前,却认不出你!
阿尔兹海默症
就是我们俗称的“老年痴呆”
它严重影响了老年人的日常生活
阿光曾介绍过
有一位15岁的少年
为了自己患有老年痴呆的爷爷
发明了一个特殊的纽扣
用来照顾自己的爷爷
他的名字叫
肯尼斯·志之冢
Kenneth Shinozuka
他爱他的爷爷
她也爱她的奶奶
不得不说
中华文化当中的
“ 百善孝为先 ”
已经深深的融入到了全球华人的血液当中
今天阿光要介绍的
就是这位美丽的姑娘
天才华裔少女
杨君熙
Emma Yang
生活中的杨君熙
与她这个年龄段的小姑娘一样
喜欢音乐,喜欢小猫咪
当然
不同之处在于
她还是一名酷爱编程的
程序员
杨君熙自幼跟随爸妈
去到了大洋对岸的美国
从6岁起
父亲就开始让她接触编程
不得不说
教育孩子的关键
真的还得看父母
2015年时
杨君熙参加了
Technovation Challenge
(技术发明创新大赛)
这项赛事的参赛选手
包括了全球60多个国家的400多个团队
可见竞争压力是多么巨大
不过就算如此
她却拿到了 全美第一,全球第二 的佳绩
在光辉之后
她又踏上了爱的征程
早在杨君熙7岁的时候
她的奶奶患上了老年痴呆症
渐渐地
奶奶开始忘记周边的人和事
看着奶奶日渐退化的记忆力
年幼的杨君熙
心里也感到十分难过
而且,随着时间的流逝
奶奶的症状越来越严重
有的时候
连身边最亲近的人都忘记了
看着朝夕相处的奶奶
每天就跟见陌生人一样跟自己打招呼
她的心都揪了起来
为了阻止情况继续恶化
杨君熙与父母一起
在奶奶的屋里放满了照片
并写上他们之间的关系
希望奶奶能够重拾记忆
可惜这些办法
都抵挡不住病情的恶化
杨君熙并没有因此放弃
在课余时间里
她用心思索着任何一种
有可能解决问题的办法
最后,她想到了自己最拿手的编程
于是她决定
自己开发一款APP
用以帮助老年痴呆
2016年
经过她苦思冥想
利用课余时间开发出的一款APP
终于初步完成了
这款APP名为 Timeless(永恒)
可以说是世界上第一款
专为帮助老年痴呆患者
解决日常生活问题的APP
之后随着项目的深入研究
她发现AI和面部识别技术
对于这款APP有着非常大的帮助
尤其是医疗健康产业
于是她开始与UI设计师和程序员远程合作
共同推进项目
不仅如此
她得到了阿尔兹海默症专家Mellisa Kramps
和美国加州记忆与衰老中心副教授
Katherine Possin 的协助
AI脸部识别领域科技公司Kairo
也对她的项目提供了技术支持
Timeless(永恒)APP的功能
包括记录当日重要事项的日历
家庭成员快速呼叫页面
以及照片、姓名等信息
而最重要的是
它还包含了一个名为“我”的页面
这个页面显示的内容
包括病人姓名、年龄、家庭住址
以及电话号码等信息
如若意外走失
周边的好心人可以通过这些信息
帮助患者找到回家的路
除此之外
为了方便让患者记起亲人
人脸识别技术起到了关键作用
只需要打开APP摄像功能
它就能够识别此人
并自动告知患者其身份
有了这个应用
患者可以通过浏览朋友和家人的照片
同时借助面部识别技术
了解照片中人物的身份
以及关系
考虑到有的时候
患者会反复拨打同一个电话
它还会做出提醒
“您确定要打电话吗?
你五分钟前才刚给这个人打过电话”
对于家人
他们也可以使用APP的部分功能
包括在日历上编辑事项
邀请好友发送初始照片
以便面部识别算法进行计算学习
因为APP的不断推进
杨君熙还登上了TEDx
“ 就我个人而言,
我想在大学里,
更深入地了解计算机科学、AI和机器学习。
希望最终可以在这些领域里,
探索和发展自己的事业。 ”
对于Timeless(永恒)的未来
她也有着自己的计划
在未来五年时间里
杨君熙希望能通过这个APP
帮助到更多患有阿尔兹海默症的人群
她的故事感动了很多人
甚至比尔·盖茨也在推特上也对她表示赞赏
“我喜欢这个故事,
这个APP为阿尔茨海默病患者,
以及他们所爱的人搭起桥梁”。
目前
Timeless 还在优化中
杨君熙正在indiegogo上进行众筹
她打算筹集到5万美元
进行对该应用的开发和推广
并希望让此应用在2018年底正式上线
在未来
科技也可能找到一种办法
用以治疗阿尔茨海默症
而 Timeless
将成为诊断和治疗之间病人的过渡工具
年仅14岁的杨君熙
开发出这个软件
完全是为了自己的奶奶
阿光也相信
为了自己所爱的人
每一个人都能有一番不一样的成就
什么是阿尔茨海默病?
阿尔茨海默病(AD)是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因迄今未明。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。
阿尔茨海默症(AD)的风险因素有很多,从基因丶心脑血管疾病到生活方式等等,但其中有很大一部分是可以人为干预的。Lancet Neurology在2014年有一篇文章,综合欧美各国以往的AD风险因素研究,发现即使控制了各风险因素间的相关,仍有近三分之一的AD病例可归因于七大可干预的风险因素,包括:糖尿病丶中年期高血压丶中年期肥胖丶运动不足丶抑郁丶吸烟和教育程度低。
所以,我们可以做的就是尽量控制这些风险因素——预防/控制心血管疾病丶控制体重丶健康饮食丶坚持运动丶保持好心情丶戒烟和多动脑。控制这七大风险因素,目前并没有什么立竿见影的特效药,关键点都是长期的健康生活方式。所以很多以预防阿尔茨海默症为目的的非药物干预研究都是针对某一或多个风险因素进行生活方式干预(lifestyle intervention)。
坚持运动
推荐运动量:美国疾控中心(CDC)给老年人的推荐运动量是每周150分钟的中等强度有氧运动(比如快走)以及至少两次力量训练,或者每周75分钟的高强度有氧运动(比如慢跑)以及至少两次力量训练。对认知的促进:如果仅考虑运动对认知功能的影响,现有的干预研究比较支持有氧运动对老年人的认知功能有益,力量训练是否促进认知功能结果有争议,也有不少研究发现太极拳可以促进认知功能。
多动脑
闲暇时间多进行认知活动有助于降低患AD和其他痴呆的风险。可以提供认知刺激的活动多种多样,比如看书读报丶下棋丶学习新技术丶玩乐器丶学外语丶玩电子游戏等等等等。比较好的是让老人有兴趣的丶难度可以逐渐增加的活动,这样一方面老年人容易坚持丶能经常参加,另一方面能持续提供较高水平的认知刺激,大脑能够一直得到锻炼。另外如果活动有社交成分更好,社会交往本身可以锻炼认知功能,而且社交网络也是认知健康的保护因素。
健康饮食
支持证据较多的两种饮食方式是地中海饮食(Mediterranean Diet, MeDi)和防治高血压的DASH饮食(Dietary Approaches to Prevent and Treat Hypertension, DASH)。两个饮食方案都强调多吃蔬菜丶豆类丶谷类丶坚果类丶鱼类等,MeDi推荐食用橄榄油和适量饮酒,DASH推荐控制饱和脂肪酸丶食盐的摄入。
(来源:另一束光、知乎)
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