董宇辉自爆失眠，不想直播带货，想做“草民”

近日，备受丈母娘喜欢的董宇辉在接受采访时透露，他正经历着前所未有的压力和痛苦。他说，现在的他每天都需要依赖安眠药才能入睡。这不禁让我们深思：成功背后究竟隐藏着怎样的痛苦？

最近董宇辉在接受采访的时候说，自己承受的压力很大，一直都神经紧绷，睡眠特别差，每天都要吃安眠药，运气好的话吃2颗安眠药就能睡着，运气不好会在凌晨3点左右再吃几颗，5、6点左右能睡一会，但一般睡一两个小时就会醒来，由于睡眠时间很短，睡醒之后就特别难受，所以他现在特别痛苦。

其实，直播带货并不是表面看起来那么轻松。我也一周三次直播，每次直播3个小时以上，看似直播的时候云淡风轻，驾轻就熟，其实不知道的是需要做大量的准备工作，因为每天都需要新内容，直播的时候需要跟粉丝互动，必须全神贯注，大脑高速运行，可直播结束后大脑一时半会不会停下来。由于大脑兴奋，睡眠比较浅，很难有高质量睡眠，这就导致白天精神浑浑噩噩，萎靡不振，时间长了，人就能变得焦虑，抑郁，身体和心理通常都会出点问题，他名声大多了，压力自然也大多了。

董宇辉在今年2月清空了个人微博，还说我知道被误解是表达者的宿命，但他依然选择了逃离，不愿意一次次上热搜，更不喜欢别人称他为网红，如果人生还有选择的话，他宁愿火的是公司内的任何一个人，他现在非常抗拒卖东西的，实事求是地说，到今天都不享受这个工作。所以，在我们看来他是一夜成名，可他自己并没有我们想象的轻松。

如果你喜欢这个工作也还好，全身心投入其中是一种享受，乐在其中，乐此不疲，可要是不喜欢，轻则让自己心理抗拒，心理扭曲，时间长了会让自己焦虑，进而变成一种自我折磨，慢性自杀。人生就是这样，各有各有的痛苦，没钱之前忍受的是没钱的痛苦，有钱之后忍受的是有钱之后的空虚，不仅仅是董宇辉，俞敏洪也是长期服用安眠药，其实大多数成功人士，或多或少都会有点抑郁。

盛名之下，其实难副，人人都想发财，人人都想成名，人人都想成功，可一旦成功之后，刚开始的一种享受，身边无数人的簇拥，收到的是鲜花，听到的是掌声，但时间长了，你却慢慢厌烦了，因为你发现人在顶峰的时候看到的都是假的，人在低谷的时候看到的才是真的，你越活越感觉身边人假，就越喜欢孤独，越喜欢独处，可这时候还需要他出面，还需要他卖货，还需要他表演，于是就心生厌烦。

他这么痛苦，丈母娘们又这么喜欢他，这不是更扭曲吗？大家为什么这么喜欢董宇辉，不是因为董宇辉有才华，是因为当下如果一个人仅凭有才华，还心地善良走正道是很难成功的，可正是因为董宇辉的出现又让我们的内心燃起了希望之光，重新让我们相信人间正道是沧桑，于是所有人都很小心的保护他，期盼着自己内心的那个希望也能够早日实现，就像董宇辉一样。

但这还不是最重要的。

泰戈尔说过：“爱不是占有，也不是被占有，爱只在爱中满足。”如果丈母娘们真正爱董宇辉的话应该让董宇辉做自己，而董宇辉如果真正爱自己的话也应该勇敢的去做自己，就像俞敏洪前几天说的那样，他想远离生意场，把更多的时间留给自己去游山玩水。卢梭说过“人是生而自由，却无往不在枷锁之中。”这枷锁究竟是别人套上的，还是自己加上的？所以，请允许自己做自己，也允许别人做别人。唯有自由，才有真正的爱，唯有自己，才有真正的生活。

郜铖老师·原著