跳出“自动驾驶”，开启清醒人生

每日一锅（3312 锅

“生活如逆旅，我们皆是行人。”

在这匆匆的旅途中，我们常常会陷入一种无意识的“自动驾驶模式”，不知不觉间做出一些并非本意的事情。

人们在日常生活中，很容易在不经意间进入自动驾驶模式，即凭借习惯和本能去做事，而缺乏主动思考与有意识的控制。

比如看到小六老师发布手册调查，下意识地就发了接龙，且没意识到应该及时停止，结果对社群造成了干扰。

又如在直播间评论博主分享时，未考虑前因后果就随意表达，导致被主播误会。这都体现了自动驾驶模式带来的负面影响。

其实，这种模式在很多场景中都会出现，可能是工作中不假思索地执行任务，也可能是生活中习惯性地做出某种反应，而往往会因此产生一些问题或麻烦。

“吾日三省吾身”，面对这样的情况，我们该如何打破这种自动驾驶模式，更好地掌控自己的行为呢？

一个简单有效的方法就是每一次行动时，让动作迟一点。

给自己留出片刻的思考时间，想想这样做是否合适，会有什么后果。“三思而后行”，虽只是一个小小的停顿，却可能让我们避免许多不必要的麻烦，更好地应对生活中的各种情况，让我们在人生的旅途中走得更加稳健、从容。