3种消极沟通，关系恶化的信号-日子踉踉跄跄
如果这六种消极的沟通方式频繁出现，长期下来会形成三种相对固定的消极互动模式，分别是“争斗模式”“追逐模式”和“分离模式”。如果将关系互动比作舞池中的一支双人舞，那么“争斗模式”就像是两个人都想主导舞步，争夺控制权；“追逐模式”则是一方想要引导另一方跳舞，但另一方却不断逃避，不愿配合；“分离模式”则是双方都感到疲惫不堪，音乐结束，两人各自离开舞池，一个向左走，一个向右走.
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