你听说过蓝色地带吗？

也许您听说过在地球上某些地区的人均寿命很长。这些地区通常被称为蓝色地带。蓝色地带是因作家兼探险家丹斯克·比特纳（Dansk Buettner）用蓝色的笔在地图上划出这些地区而命名的。

在20世纪70年代，日本科学家铃木诚（Makoto Suzuki）研究了为什么在日本冲绳岛上生活的人们如此长寿，尤其是在以捕鱼和园艺为生的大宜味村（Ogimi）。他收集了900名年龄为100岁或者100岁以上老人的数据。20年后，意大利医学统计学家吉安尼·佩斯（Gianni Pes）和比利时人口统计学家米歇尔·普兰（Michel Poulain）两个人一起研究了意大利撒丁岛（Sardinien）上维拉格兰德村（Villagrande）的居民，这个村庄有很多老年人都活到了100岁或100岁以上，且他们身体依旧健朗，还在坚持牧羊。

研究人员发表了他们的研究结果，从而引起了人们对研究世界上其他蓝色地带的兴趣。进一步的研究发现这些地区的很多人寿命都超过90或100岁，而且没有患慢性病和痴呆。

除了日本的冲绳（Okinawa）和意大利撒丁岛的维拉格兰德（Villagrande påSardinien）外，希腊的伊卡里亚岛（Ikaria）、哥斯达黎加的尼科亚湾（Nicoya）和美国加利福尼亚州的洛马琳达地区（Loma Linda）都属于被研究最多的蓝色地带。这些蓝色地带虽然位于不同的大陆，但有趣的是它们都处于同一纬度，气候非常适宜种植水果和蔬菜。因此，这些地区的居民如此健康长寿可能与他们的生活方式密切相关。