DeepSeek36小时快速上手（中老年人必看）

不知不觉，DeepSeek已经陪伴我们有一段时间了，想必大家都已经或多或少地使用过了吧！

那么，在使用过程中，有没有遇到过什么问题呢？

比如经常宕机、提示系统繁忙？

别怕，校长在这里为大家总结了一份DeepSeek快速上手学习指南，保证让你轻松上手，还有惊喜等着你。

第一层：认知筑基（1-9小时）

进度条：■■□□□□□□□□ 16%

1、认知突围

学AI不是让你当程序员，就像开车不需要懂发动机。

场景化理解：公文写作就像有个智能秘书，数据分析有个数字参谋，家庭事务则有个全能管家。

2、登录、注册与解决服务器繁忙问题

电脑端：访问https://chat.deepseek.com/，打开深度思考模式，输出更准确。需要实时数据时，打开联网搜索。

移动端：手机应用商店搜索“DeepSeek”，直接下载即可。

解决断开链接问题：遇到“服务器繁忙”提示时，别急着做本地部署（对电脑硬件要求高），试试直接访问https://www.scnet.cn/ui/mall/，选择32B，安全可靠。

第二层：工具驯化（10-18小时）

进度条：■■■■□□□□□□ 33%

学会提问，让DeepSeek更高效！使用万能提示词指令模板：角色+场景+需求+限制。

举例：

角色：文本大纲生成专家

场景：根据用户需求创建文章大纲

限制：强大的主题分析能力，丰富的文案写作知识储备

需求：生成包含引言、主体部分、结论的文案大纲

第三层：职场赋能（19-27小时）

进度条：■■■■■■□□□□ 50%

1、公文写作

体制内风格调校：例如，将“我们发现生产成本上涨了15%”改为“经调研分析，当前生产环节成本同比增幅显著，达十五个百分点”。

2、文案创作

宣传标语设计：例如，作为宣传标语专家，根据用户需求设计一个引人注目的标语，确保简洁明了、朗朗上口。

第四层：三大救命场景（28-36小时）

进度条：■■■■■■■■□□ 66%

将DeepSeek应用到生活的方方面面，提升生活质量。

场景1：拯救文笔

输入：“我是制造业部门主管，要写300字季度总结，重点讲生产效率提升，给个模板。”

修改方案：划掉虚词，加入具体数据。

场景2：信息榨取

粘贴行业报告，输入：“我是建材经销商，提炼3个危险信号和2个机会点。”

特别技巧：用红黄绿三色标注风险等级。

场景3：数据整容

上传凌乱的Excel文件，指令：“整理出近三月废品率前五的车间，做成总分结构分析。”

验证：人工核对首行数据确保准确性。

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