知识焦虑症猛药-深度学习2

知识焦虑症猛药-深度学习2

昨天，我们已经简单解读《深度学习-彻底解决你的知识焦虑》的梗要部分。今天，我们将简单解读这本书的正文部分。

《深度学习-彻底解决你的知识焦虑》--（日）今井睦美

为了检验《如何学习》的可操作性，笔者在阅读《深度学习》这本书时，很大一部分借鉴了赛博学习法，来看看下面对正文的解读：

正文内容--关键信息提炼

1

第一至第三章：记忆、知识体系与学习的障碍

·提出“知识≠记忆”。

·利用图式（和《如何学习》中所提到的一样）在脑海中形成图片促进理解和记忆，利用身体去记忆-比如游泳、骑车这类运动，区分“活知识”和“死知识”并学会利用可以应用的活知识。

·作者还以语言心理学角度，根据孩子是怎么学习语言构造语言体系为例讲解了如何创造知识体系。

·同时，作者还指出，错误的图式会阻碍我们更好的学习。因此对一些基础概念的学习记忆、框正很有必要。

2

第四章：如何深度学习

·何为熟练：熟练就是经验的积累。熟练者具备更强的抓住问题本质的能力，和随机应变的能力。

·技能的自动化与动作记忆：以语言习得举例，动作记忆中也包含了一些无意识的举动，这是熟练后的结果。分析了高效阅读的本质，其中也提到了“预测”、“一边欣赏一边批判”、“结合自己知识理解作者意图“等。

·关于预测能力，作者认为是因为熟练者能随机应变采取行动和思考，从而正确进行心理演练，这中间直觉发挥了正确的效能。

·直观能力从何而来：作者认为，直觉是熟练者的精髓所在。基于现有知识体系，对当前和下一步状况进行判断的能力才是认知能力（包含辨别力、审美力）。

3

第五至第六章：熟练导致的大脑变化与批判思维

·分析了不同阶段或活动时，大脑各个区域的作用和发生的变化。并提出，通过自身经验才能更好的完成学习。大部分学习，都是一个从模仿到理解，通过亲自实践使用，从而走向熟练的过程。

·反复使用，有助于直觉的培养。即便是最初死记硬背下来的内容，经反复使用之后，也有可能会变为在自身内部融会贯通的记忆。因此，在学到好的方法以后，不妨多多使用，熟练以后便会成为自身直觉的一部分。

·知识≠事实片段的拼凑，活知识需要靠自己去探索发现，人们通过想象力与现有知识相结合，可以创造出无限的新知识。

·作者指出，背诵也是有意义的，但是需要在理解的基础上将知识纳入自己的体系，重新更新和构建模型。对比了批判性思维和直觉性思维，提出了，无论在哪个领域，真正的达人都是排除常识性臆想，观察现场，有意识地控制自己，不让自己的记忆和判断陷入固定模式。

4

第七章、终章：成为超一流达人与探究者的培养

·提出”十年训练法则“，训练时间与水平高低存在着显而易见的正比关系。

·采取张弛有度的方法进行训练，确保质量。

·超一流的人每天都要进行长时间的练习、彻底思考，同时也在寻找各种方法以保持长时间（有时甚至贯穿整个职业生涯）集中注意力。

·灵光和感觉固然很重要，但不怕辛苦、持之以恒的努力才是最重要的才能。

·任何人都可以是创造性人才，而熟练带来创造。真正具有创造性的人会不停地挑战，不断追求进步。

·被称为天才的一流达人共同的特征，不仅仅在于进取心，他们具有优秀的独立思考能力和自我管理能力，能够正确分析自己的状态，而且以此为基础，找出自己的问题所在，并独立想出攻克这些问题的练习方法。

·培养探究者的简单铁则：1.持有探究性认识论。2.父母也是探究者。

·在游戏中培养探究心：游戏是探究的宝库，互动游戏，开发语言天赋。合理利用游戏工具，有助想象力、创造力开发。

·自主学习非常重要，作者也提出“合作学习”的说法，例如学校分组讨论等。因此，培养我们自身自己主动探究的习惯（自主学习的习惯）是非常重要的。

--《深度学习-彻底解决你的知识焦虑》解读完毕

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图片：网络