约健学习社第二期个人总结-混世魔王小姐姐

混世魔王小姐姐是做设计的，这期的目标是早睡早起，素描。早睡早起都在群里打卡，完成度很高，素描也画了十几张，慢慢向目标前进

意志薄弱联盟90天挑战第三期7.23～10.20招募

每周至少在群里早起或健身打卡一次，否则会被请到预备队等待下期。自定90天学习目标（学英语考证编程之类）持续学习，需要细化量化有衡量标准。可在群里讨论 or 汇报进展，活动结束后群内总结。群内禁工作时段闲聊。拟定主题日：

周一reading day

周二writting day 手写日，希望大家写写字放慢生活

周三gym day

周四picture day 拍照记录生活，英语交流

周五summary day 总结一周

周六friend day 希望大家多出去走走

周日plan day 计划不花钱最划算