大数据告诉你：2018“厚马”不为人知的秘密！

正文共：1561字 预计阅读时间： 4 分钟

2018厚街半程马拉松明天就要开始了

这几天朋友圈都被“厚马”刷屏

与此同时，一份大数据出炉了

揭开了“厚马”背后不为人知的“秘密”~

基于本次厚马报名参赛人员数据以及往届“厚马”数据进行分析，视界君制作了以下这份简略的《2018厚街半程马拉松赛大数据》。

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参赛人员男女比例如何？

参赛人数中，男性跑友比女性的多出近10%

可以看出对于运动的热情

男性还是比女性要高

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跑友各年龄段分布情况

39-30岁的年龄段的跑友是主力军

其次就是49-40岁和29-20岁年龄段的

从年龄段分布来看

整体人数分布合理

最年长的男性跑友年纪为70岁

最年长的女性跑友年纪为69岁

最年少的男性跑友年纪为1岁

最年少的女性跑友年纪为3岁

· 03 ·

跑友血型分布情况

O型血的跑友人数最多占比超40%

其次就是B型血和A型血

· 04 ·

往年厚街半程马拉松男女冠军成绩情况

从2016年和2017年成绩可以看出

2017年男女子冠军成绩比2016年均有下降

那今年的成绩又会如何呢？

「厚街视界」官方媒体当天将进行

现场同步直播！

作为厚街一年一度的盛事，怎能少了厚街视界的直播？厚马当天，我们的厚街视界美女主播黄云携同《厚街新闻》主播张鹏龙给大家带来最新鲜、热闹的直播！

厚马直播

双主持人现场报道

不能在现场感受厚马气氛的街坊，可以守住厚街视界观看“2018慕思杯厚街半程马拉松”直播！

直播时间：1月14日 上午8：00开始

如何观看？

进入厚街视界公众号，点击左下角的“微视界”“厚街马拉松赛直播”，即可观看本次直播。

为了各位跑友们能以最好的状态备战

小编这里有一份赛前备战攻略要送给你哦

饮 食

赛前一天

尽量吃米饭、面条、面包等易消化食物，不能吃辣、喝酒、尽量不吃肉

备注：因为南北方饮食习惯不同所以建议大家按照各自的饮食习惯饮食。

训 练

精英跑者

赛前一周建议慢跑训练为主，期间要有两次长距离有氧训练，赛前两天慢跑恢复体力，赛前一天慢跑热身，做一些加速跑练习（主要是调整比赛状态，刺激心肺功能、肌肉）积极备战。

爱好者及参与者

赛前一周减少训练量，储备体能，期间可以有一次长距离有氧训练（不能高于20K）,赛前两天休息调节比赛状态，储备能量、积极备战比赛，赛前一天放松慢跑，充分拉伸为比赛做准备。

着 装

服装

冬天气温比较低，因此要注意保暖，服装以长衣长裤为主，最好是紧身衣。怕冷可以考虑将风衣束在腰上，走路时穿上。有任何一点不适都要做出调整，不要让不合适的服装耽误你的比赛。

跑鞋

鞋子切忌选择新鞋，最好是穿过一两次用于体能训练的鞋子，鞋内的海绵最好是泡沫橡胶的，这种鞋具有较大的缓冲性和保护作用。其次，要选择适宜的鞋号，脚感舒适，并稍有空隙，以便脚在运动中发胀有空间伸展。

除了以上要注意的事项

心态也很重要

希望各位跑友用平稳之心对待厚马

不论成败

尽全力去跑

图文编辑：赵志军 制图：李柳娟

责任编辑：赵志军 监制：张勇