EC国际：助你远离病痛

立冬过后，寒意渐浓，是感冒的高发季节，很容易遭到感冒毒的侵袭，引起咳嗽、咽喉肿痛、发热、头晕、乏力、困倦、流涕等感冒症状，使身体倍感不适，给生活工作带来不便。

感冒的种类

中医认为，感冒是因为人体感受外邪入体而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时，风邪就可能兴风作浪。风邪导致的感冒可以分为两种：一种是风寒，一种是风热。

风寒症状

风寒性感冒症状有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。平时手足偏凉，阳虚体质的人，感染风寒后易夹寒而形成风寒感冒。风寒感冒的人应吃些发汗散寒的食物生姜、葱白、香菜、大蒜、紫苏、胡椒、豆豉等。

风热症状

风热性感冒症状除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，主要表现为发热重，轻微怕冷，鼻子堵塞、流脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，还有发热重、液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。平时体格偏瘦、脾气急躁、阳气偏亢或者阴虚亏虚的让人，患感冒时易夹热形成风热感冒。风热感冒的人应吃些散热清热的食物荸荠、绿豆、苦瓜、冬瓜、莲藕、丝瓜、萝卜、菊花茶、梨、金银花等。

EC国际祝您远离感冒

培养良好的生活习惯，提高自身免疫力，才能从根源上杜绝感冒的发生。

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