Fitbit健康教练将集成医疗记录数据提供个性化指导

随着腕部和手指佩戴健身追踪设备的普及，监测健康状况变得前所未有的简单。但对收集数据的分析很大程度上依赖用户自己完成。直到近年来，制造这些可穿戴设备的科技公司推出了基于AI的健康教练服务。

2025年10月，谷歌为美国地区使用安卓设备的Fitbit Premium订阅者推出了由Gemini AI驱动的Coach功能。不过，10月的发布只是预览版本，公司希望从早期用户那里获得反馈。今年2月，谷歌将Coach公共预览版扩展至iOS用户以及加拿大、英国、澳大利亚、新西兰和新加坡的Fitbit Premium会员。谷歌在周二举行的年度健康活动The Check Up上宣布，将为这一集健身教练、睡眠指导和健康顾问于一体的服务增加更多功能。

睡眠洞察和评分的改进

在睡眠追踪方面，公司最重要的更新是将睡眠阶段准确性提升了15%，这一数据基于兼容的Pixel和Fitbit设备上最新算法与旧算法的对比结果。

当前模型现在能够更好地区分用户何时正在尝试入睡，以及何时真正进入睡眠状态。它可以检测午睡、睡眠中断或在不同睡眠阶段之间的转换。

几周后，这些改进将共同促成Sleep Score的全面升级，新评分系统不仅关注睡眠时长，还会考虑入睡所需的时间。由于拥有更多睡眠数据，Coach将能够提供更明智的洞察和改善睡眠的建议。

医疗记录可用性

从4月开始，美国订阅者将能够在Fitbit应用中关联他们的医疗记录，包括药物、实验室结果和就诊历史。

这一功能是与B. Well Connected Health（一个由AI驱动的数字健康平台，整合来自不同医疗提供商的健康数据）和Clear（以机场安检身份验证而闻名的身份验证平台）合作开发的。

在Fitbit应用中，用户可以搜索自己的医生，然后链接到其会员门户。或者如果使用Clear通过自拍和有效身份证件验证身份，系统将代为搜索医疗记录。功能可用性将取决于医疗提供商。

Fitbit的Coach随后可以利用用户的医疗历史创建更加个性化的指导，结合实验室结果、Fitbit收集的数据以及从记录中收集的任何其他相关信息。几个月后，用户将能够通过二维码或智能健康链接URL与医疗提供商或家庭成员分享这些记录和摘要。

隐私安全考量

隐私专家提醒人们在将医疗信息上传至AI工具之前要三思而后行。

Fitbit表示会安全存储用户的医疗记录，用户控制数据如何使用、是否共享以及是否删除。该公司还表示，医疗记录不会用于广告投放。

AI健康教练无法替代医生，因为它们不能诊断或治疗疾病。在没有咨询医生的情况下，用户不应对生活方式或健康日常做出任何改变。

Fitbit个人健康教练的未来

谷歌还宣布将投资健康研究，涉及利用可穿戴设备数据预测胰岛素抵抗、高血压以及了解AI在虚拟医疗环境中的表现等主题。这些研究主题让我们了解到谷歌可能为未来Fitbit更新准备的内容。

4月份，参与公共预览的Fitbit会员还将能够通过Health Connect将连续血糖监测仪连接到Fitbit应用。这一功能让用户能在一个地方查看来自兼容应用的所有健康数据。通过这种连接，Fitbit会员可以向Coach询问锻炼或饮食选择如何影响血糖水平的更多信息。

Q&A

Q1：Fitbit的Coach功能有什么新特点？

A：Coach是谷歌为Fitbit Premium订阅者推出的由Gemini AI驱动的健康教练服务，集健身教练、睡眠指导和健康顾问于一体。最新更新包括睡眠阶段准确性提升15%，能更好区分入睡尝试和真正睡眠状态，以及即将支持医疗记录关联功能。

Q2：Fitbit如何保护用户医疗记录的隐私？

A：Fitbit表示会安全存储用户医疗记录，用户完全控制数据如何使用、是否共享以及是否删除。公司承诺医疗记录不会用于广告投放。但隐私专家建议用户在上传医疗信息到AI工具前要谨慎考虑。

Q3：AI健康教练能否替代医生？

A：不能。AI健康教练无法诊断或治疗疾病，只能提供健康建议和洞察。用户在没有咨询医生的情况下，不应对生活方式或健康日常做出任何改变。这些工具应该作为医疗保健的辅助，而非替代。