高科技可以帮助ADHD儿童保持专注吗

由于记忆力不集中通常是ADHD儿童的一个问题，因此智能手机非常适合设置提醒和拍照以供将来参考。

许多专家坚持认为，通过适当监测孩子的技术时间 - 并充分了解他们自己 - 父母可以将科技作为一种工具，帮助他们的儿子或女儿更有效地管理注意力缺陷多动障碍的斗争 - 特别是保持专注。

“我们确实知道视频游戏和一些科技可以集中注意力，而且，是的，在户外锻炼很重要，”Randy Kulman说，他是一位有执照的临床儿童心理学家，也是一家教育技术公司LearningWorks for Kids的创始人兼总裁。通过教授和提高执行功能和学术技能，将基于游戏的学习带入现实世界。 “但科技不是ADHD的原因。”他解释说，由于科技不会消失，它应该被用作帮助ADHD儿童和其他学术和学习挑战的机会，以更有效地处理信息和提高处理速度。

“科技本身就是孩子和成人的理想工具，”Kulman说道，他是“在数字世界中发挥智慧”的作者，详细说明为什么孩子应该拥有更健康的“游戏饮食”，其中包括视频游戏和其他科技融入日常生活。

西奈山医院儿童和青少年精神病学助理教授玛丽亚埃德曼补充说，反对者需要全面了解情况。 “要记住的东西，”她说，“患有注意力缺陷多动障碍的人往往会因为从笔下到内心的思想而分心，所以科技不是罪魁祸首。这只是一个可能会让人分心的因素。“

Joan Green，语言病理学家和创新言语治疗的创始人，通过让他们转向并更好地理解科技，帮助儿童和成人进行各种沟通和学习挑战。她不仅致力于帮助父母更多地了解孩子可用的工具，还提供技术建议，帮助孩子同时改善 - 旨在最大限度地发挥科技优势的授权流程。

以下是对ADHD儿童的一些科技益处的详细介绍。

智能手机：据Kulman所说，智能手机是ADHD患者的“最佳发明之一”。除了设置提醒，他说它可以用于在一个设置中拍照，然后在另一个设置中引用。例如，他解释说，由于记忆不集中对于患有ADHD的儿童和成人来说通常是一个问题，因此可以使用智能手机拍摄家庭作业的照片，然后再进行访问。

Smartpen：Green，也是“特殊教育辅助科技，Livescribe Smartpen是几种产品之一，使用户能够以数字科技捕获和回放手写笔记，谢谢以高科技为特色。 “患ADHD的人很难在课堂上注意，学习新材料并同时记笔记，”她说。因此，Livescribe可以帮助孩子在一个更方便和更有利于保留的时间和地点参考与录音同步的缩略语和图画。

埃德曼说，Livescribe可能对患有ADHD的儿童 - 以及青少年和成人 - 有帮助，因为它允许有疏忽问题的人在以后回到他们的笔记。

听写技术：因为患有注意力缺陷多动症的孩子经常会失去他们的训练而难以完成任务，格林建议转向听写科技以支持写作过程。她说，在撰写挑战时，他们可以非常准确和有用。例如，她解释说大多数新平板电脑，智能手机和计算机都包含麦克风，并且提供的功能作为一项功能提供，只需在设置中打开。许

使用Google Docs的人可以访问Google Docs中的工具菜单并选择“语音输入”选项。她警告说，这不是一个“神奇的解决方案”，个人应该首先习惯于听写过程并在处理大型项目之前创建一个大纲。

应用程序：“应用程序可以帮助孩子写作，支持比较弱的执行功能科技并改善记忆不集中的问题，”Kulman说。他是Notability的粉丝，它记笔记并允许用户稍后收听这些笔记的特定部分。这个应用程序可能适合年龄较大的儿童或高中或大学的青少年。

Green认为，由于患有ADHD的儿童容易分心，因此使用旨在摆脱讨厌的广告的应用程序来整理数字环境可能会有所帮助。此类应用程序为读者提供了纯文本版本的材料。此外，她补充说，“阅读器视图”通常包含在大多数浏览器中;如果使用Chrome，她说Mercury Reader--一个实现相同结果的扩展 - 可能值得探索。

引导访问：希望您的孩子在使用iPad时保持任务，而不是单击主页按钮查看其他内容？格林表示，所有家长必须做的是启用Guided Access - 适用于iPhone，iPad或iPod touch - 因此他或她将无法退出特定屏幕。 “它有助于保持焦点，因为它停留在一个屏幕上，有助于防止干扰发生。”

YouTube：YouTube可以是一个很好的学习资源，但格林警告家长要注意他们的孩子可能会收到不适当的内容。因此，她建议转向诸如TeacherTube之类的YouTube替代品。它包含为家长，学生和教师分类的教育信息，并按照数学和科学等类别进行组织。 Kulman也同意YouTube的力量，建议家长和孩子们转向LearningWorks for Kids的YouTube视频，其中包括一个Let's Play频道，帮助年轻人在玩游戏时微调他们的执行功能和规划技巧。其他LearningWorks for Kids YouTube视频适合父母，解释为什么科技对他们的孩子很重要。

视频游戏：“我不认为他们都不好，”格林说，“但是你必须控制孩子花在他们身上的时间，并将垃圾技术与优质科技分开。”她说所谓的垃圾技术落入了包括暴力在内的类别，而像Minecraft和她个人最爱的游戏 - Wii Fit和摇滚乐队 - 都很好。格林解释说，视频游戏在学习更快的反应时间和记忆方面可以帮助帮助，这两者都可以提高孩子的注意力。

此外，库尔曼说，这些游戏的本质将不可避免地涉及挫折和错误，这可以帮助患有注意力缺陷症的儿童 - 或任何儿童 - 管理家庭或学校的现实情况。