重拾”耐心

时间过得真快！不知不觉的发现，加入007不写就出局已经38天了。

在此之间完成了4篇写作的任务，完成对战友的8篇点评。加入007之前，我对自己能不能坚持完成写作的任务，还感到惴惴不安。现在，好像胸口卸下了一块大石，呼吸顺畅了很多。而且，刚刚卸下重压的舒畅情绪，让我有了更多的信心，去完成更多的事。

1.早起

加入007之前，我没有早起的习惯，因为工作原因，很晚才能下班，但是即使多晚下班，我都要玩一会手机才会睡觉，不仅影响了入睡的时间，早上也很晚才能起来，这样一天的状态都不是很理想。

其实我一直想要改变这种状态，可是每一次都忍不住的玩手机，结果影响了入睡的时间，导致第二天早上起不来。

这种状态一直延续到我加入007后的前两个作业雨期间。我开始认识了越来越来优秀的人，也因为他们的推荐加入了很多高质量的社群。在社群中，我看到了他们每天都早起、写作、学习、跑步等等一系列优秀的习惯，然后我被感染了，我不是一直也想要这样子的生活吗？于是从此之后我告诉自己，你必须做出行动，才能成为你想要的样子。

现在，我比之前早起了很多，虽然才持续了十多天，但我已经感觉到了自己生活状态的不同，我不会为了玩手机而影响入睡，并且早上起来还养成了很多的好习惯。

2.跑步

其实在年初的时候我就养成了跑步的习惯，并且计划今天要跑800-1000公里。但是在跑了300多公里的时候，因为一次脚踝扭伤，我终止了跑步的计划，并渐渐丢掉了这个习惯……跟早起一样，我也一直想要重拾这个习惯，但一直没有开始行动......直到认识宛于，我在她的朋友圈发现，她参加了一个跑步1000天的计划，而且她每天都很早起来学习，这么努力、这么优秀的人，我决定向她看齐，于是我也加入了这个计划，现在跑了6天。

一切，才刚刚开始......

3.冥想

这个习惯是从早起之后开始的，每天早上起来冥想5分钟。我一直没有增加冥想的时间，一方面是因为刚开始养成这个习惯；另一个方面是，仅仅5分钟，就能起到锻炼元认识的能力。有那么一瞬间我发现自己的元认识能力提高了，并且记下了那一瞬间的思考——不要因为现在的工作不满意就因此让自己处在闷闷不乐的情绪里；也不要因为身边的人和你价值观不一样就因此让自己陷入不安的情绪里。因为本质上，它们都属于浪费自己注意力的做法。

虽然5分钟的冥想，我也不能做得很好，但是通过坚持做，我也感受到了做这件事能带给我的好处。

4.学习区块链

学习区块链，也是最近一个星期才开始的事情。虽然只是刚刚开始，但因为开始了解和学习区块链，我对耐心有了更清晰的定义——耐心就是要摆脱“终点式思维”。

最近的区块链正处在牛市当中，相当火爆，非常多的小白加入了区块链的投资，我也是其中之一。在初步了解了如何投资之后，我投了一些钱，涨幅已经达到了100%以上，我加入的社群中的很多和我一样的小白也差不多有50%——100%以上的收益。

在这样的牛市下很容易让人情绪高涨，我在对区块链还不了解的情况下，就投入了一些钱，所以在刚开始的几天时间里，把大量的注意力都用在了所投资币种的价格波动上，还向身边的朋友炫耀自己投资赚了钱，“诱惑”他们加入区块链的投资。还好他们最终没有加入，我也在阅读了一些区块链相关的文章之后，渐渐意识到“不懂不投”的道理，因为区块链是有清零的风险的！！

投资是自己的事情，每个人都要对自己的投资负责。因此我购买了区块链的课程，开始走上区块链的学习。在学习了一些入门的课程之后，我发现这是一个大工程。光一个白皮书，就需要花费大量的时间注意力，去反复阅读、研究、学习，然后才能理解。连笑来老师当初第一次看到比特币的白皮书，读完完全是懵逼的状态，花了很长时间去查资料。所以如果你连白皮书都看不下去，你还是不要投资区块链。

笑来老师是一个终身学习者，他是践行者的代表——践无止境。你看到一个那么牛逼的人，还在那么努力的践行和进步，你作为一个践行者，还有什么理由停下践行的脚步？做得不好，也要持续做下去。

5.写《通往财富自由之路》读后感

写到第五天。我写这个读后感的原因是，因为这是李笑来写的。笑来老师说，道理需要反复践行成为你生命中的一部分。这是我的初衷，我希望自己收获成长。

一年多以前，我以为我会被“改造”，成为系统升级了的自己。可事实上，并没有。我一直忘了，践行，才是改变的根本。时间总是在过了之后，才显得飞快。道理，一直都是公开的秘密，你没有去思考，没有去践行，没有反复思考，没有反复践行，它不会内化成为你的东西。

为什么经常会有人跟你说，为什么你懂得那么多道理，可还是没有什么变化？很简单，你对自己的实践不够苛刻。你动不动就妥协了，你动不动就没搞清什么最重要。——李笑来

一切都要当做开始，我就打算一直写下去，每天写，年年写，因为道理需要反复践行内化为自己生命中的一部分嘛！

昨天休息，偶然看到笑来老师的一场公开演讲，被整理成文字。结果花了一个下午，读完了6万多字的演讲内容，整个过程没有丝毫疲倦的情绪，非常享受，我感觉自己免费听了一场价值几万块的演讲。有太多的收获了。透过笑来老师的经历，我才知道耐心可以被做到这个程度，我还有什么理由去埋怨、着急，把注意力浪费在这些没用的事情上。

最后附上一句笑来老师在演讲中说的话——

读书的一大诀窍是，读不懂一定要读完，然后接着反复读若干遍，然后慢慢、慢慢、就读懂了，“读书千遍，其义自现，”真的不是假话，大多数人都是这样，读一半读不懂可能就丢一边了，你们就是这样被甩下的很多人。——李笑来