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有人说,生命在于运动,动起来人的脑子和身体才不会生锈,才能活得更长寿。
也有人说,人生就是要过得佛系,啥都别想,才是正道。
究竟谁对谁错,一直都没有一个定论。
今天《自然》杂志发表了一篇研究,证明了REST越多,人就有可能活的更久。
当然,一哥不是来炫耀自己的英语水平的,这个REST,指的是一种特殊的蛋白质。
大脑过度活跃影响寿命
来自哈佛大学医学院的Bruce Yankner教授及其合作者,基于在模式生物和人类身上所做的各种研究,揭示了神经活动与衰老之间的意外联系。活到85-100岁的人,比起只活到80岁以内的人,和神经过度活跃相关的基因表达明显减少。
也就是说一般更长寿的人,他们大脑过度活跃的次数也比一般人要少。
这一推论在之后的线虫、老鼠实验中得到了进一步的印证。他们进一步研究发现,造成这种差异的原因是一种名叫REST的蛋白质。
REST的全称是抑制元素-1-沉默转录因子,顾名思义,这种蛋白可以抑制某些基因的表达。REST活性增加时,可以起到防止神经网络过度兴奋的作用。
通过这项研究,专家发现了一个有趣的机制,神经活动对寿命的影响和一条重要的代谢信号通路有关:胰岛素/胰岛素生长因子1(IGF1)信号。这是已知的第一条影响寿命的信号通路。
此外,通过缓和神经兴奋的整体变化,在神经网络活动中保持适当的平衡,REST还可以预防与年龄有关的神经系统疾病(比如老年痴呆),从而延长人类的寿命。
不过看了这篇文章,我们就应该放下手头的所有东西,放弃思考佛系活到100岁吗?
一哥认为不然,锻炼大脑和大脑过度活跃并非同一样东西,锻炼大脑有助于建立新的神经网络,激活积极的神经生长因子,对人们的学习和记忆能力有着积极的影响。
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