打开微信说走就走，人生高峰永无止境

有电梯就绝不爬楼梯

上下班必开车

回家不是坐着就是躺着刷手机

一登山远足就嚷嚷“好累”

这样的生活方式你是否觉得熟悉

当身体亮起“亚健康”红灯时

不少人卯足劲想在健身房重拾健康

但你是否知道

我们身边就有一种

简单易行又强身健体的运动方式

步行！

9月29日是世界行走日

随着人们对健康关注的加大

步行渐渐成为不少人的运动首选

朋友圈“晒步数”

已然成为风靡全球的运动生活方式之一

1992年世界卫生组织就提出：

最好的运动是步行

研究证明：

步行可以逆转冠状动脉硬化斑块

还能有效地预防糖尿病

步行能明显使体型健美

更重要的是步行能使神经系统功能

尤其是平衡功能改善

此外，步行还能改善思维

使情绪变得愉快

微信步数是个很奇妙的东西

不同的人有不同的微信步数

微信步数每天记录着我们的生活

有时候它比我们说的话更能反映我们的生活

下面 小编就为大家奉上一份

《微信步数识人指南》

0-50步 卧室瘫痪人口

在卧室躺了一天才有这种情况

毕竟WiFi和被窝是人类生存的两大条件

走的最远的距离就是床和厕所的距离

——匿名

50-5000步

上学族、上班族、两点一线正常运动者

这类人一般是奔波于学校教室、工作单位和家之间

每天三点一线，平平淡淡才是真

如果这种情况还有人给你点赞

那么你要注意了

有人在默默关注你

我就是下楼去取了两次快递

——匿名

5000-15000 流动人口

我爱生活，爱自己，就是有点废鞋底

这类人通常有丰富的娱乐活动

或者高甜的另一半

带着ta一溜达就是好几个小时

连微信步数都在撒狗粮

其实我只是在楼下跑了两圈

——匿名

15000-50000 健身狂魔

不用加班，没有自习

感觉人生已经达到了高潮

爱的魔力转圈圈，跑步跑到明天白天

——匿名

50000以上 抖腿怪

一天下来没咋走路

一天下来也没咋玩手机

晚上找手机

哎，我手机呢

口袋里呢

但是如果一定要拿步数说事

那么大家谁都比不过他们

他们才是真正的徒步勇者

朝鲜战争中，中国志愿军第38军渡过鸭绿江

14小时行军路程为72.5公里

如果当时有微信步数

战士们肯定个个称霸朋友圈

边防战士们行走在被称为“蚊虫王国”的

新疆阿勒泰中哈边境线上

每立方米有1700只蚊子的道路

是通往39号界碑的必经之路

在人生的道路上

那些为理想和信念的奋斗者们

一步一个脚印，越过一座又一座的高峰

步数不仅仅证明一天半天的成绩

毕竟，微信步数有上限

但人生的高峰却永无止境

营业时间

早10:00-晚10:00

书店地址

西安市雁塔区长庆坊·玺岸广场401

乘车线路

地铁2号线纬一街站C口出向东八百米

公交可乘坐

12路、23路、26路、27路、44路、407路

至“钟研所”站下车即可

自驾用户至玺岸广场负二、负三层

近900个专用停车位

可免费停车2小时

停车场入口

翠华路与雁南一路十字向北

翠华路段100米处

服务电话

029-8530 6226

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