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FaceBook中国程序员之死,38岁跳楼轻生,压力让他生不如死!

事件经过

本月19日,Facebook硅谷总部的园区,一名中国员工从4楼跳下轻生,年仅38岁!

随后警方认定这位中国员工当场死亡,没有涉嫌谋杀嫌疑,属于自杀!这名死者的英文名字叫Qin Chen,中文名字秦晨!

随后,秦晨的履历也被进一步曝光:

浙江大学99级电气工程及其自动化本科毕业生,去年刚入职Facebook,是一位软件工程师,也就是俗话中的程序员!

关于他自杀的原因,也很快被人们曝光:公司压力大、绿卡签证困难、同事上下级关系不佳,这些加在一块让他生不如死,犹豫再三,选择了跳楼轻生!

38岁的年龄,马上就40不惑了,按道理来说,不应该如此冲动,秦晨的性格可能会有些极端,毕竟压力就算再大,有着大公司工作的履历,回到中国找份不错的工作都不是太大的问题!

跳楼原因

虽然警方和Facebook都没有透露太多信息,但有一位秦晨的朋友透露了不少缘由!

根据这位朋友的回忆,秦晨在Facebook的工作并不顺利,在组里工作很不开心,想要换组!

老板本来是同意的,但换组的前一天老板突然变卦不让换,原因是绩效考评(PSC)不理想!

这位朋友听秦晨说过:组里人员流动非常大,之前已经有几个人离开,老板因为人手不够,才用PSC强迫他留在原组,因为留在原组,就不会有被辞退的危险!秦晨没有办法,只能继续在原组工作!

虽然如此,但他之前因为换组问题已经和原来的上司撕破脸,低头不见抬头见,心理压力很大!

另外,在美国生活的中国员工其实压力很大,只有拥有工作才能拿到H1B,没有H1B就不能在美国继续待下去,所以说,秦晨不敢离职!

另外,秦晨的签证不仅仅关系到自己一个人,他的全家留在美国,都是靠着他的签证!

说到这里,小七有必要替秦晨打抱不平,一家人所有希望都放在一个人身上,这是非常不可理喻的事情,会给秦晨造成巨大的心理压力!本来秦晨还有一条回国的退路,但这一家人的留美倾向将他最后一条退路给断了,最后不得不走向自杀的道路

脱发严重人群:程序员

看来国外的中国程序员压力是非常巨大的,但不仅仅是国外程序员,国内的程序员压力也同样不小,加班加点工作基本就是家常便饭!甚至,中国目前脱发情况最严重的群体也包括了程序员!

脱发的原因一般来说有下面几点:

首先就是熬夜,熬夜肯定会导致脱发,但程序员鲜少有不需要熬夜的,所以说,程序员一定要合理安排好自己的作息生活,一些有打游戏习惯的程序员最好回到家就按时休息,不要再熬夜打游戏了!

然后就是饮食和生活习惯,饮食不规律,或者喜欢吃油腻的食物,但又不注意清洗头发,也会导致脱发的困扰!因为头皮上过多的油腻分子会堵死头发的根部,造成新头发的生长减少!

程序员如何减压

程序员压力大是肯定的,但是如何处理这些压力呢?首先就要学会给自己泄压,不要对自己要求那么高,只要尽力就好,能够做到问心无愧就是最好的结果!

然后就是提高工作效率,在短时间内把工作完成就可以空余出更多时间休息,劳逸结合是工作的不二法则!

话虽然如此说,但工作中还是照样会有许多压力,这个时候就要求程序员有出色的抗压能力了!如果实在承受不住了,找朋友一块聚个餐,彻底发泄一下也是不错的选择!

创业或转行

说白了,很大一部分程序员其实就是吃青春饭,危机意识一定要存在,否则,40多岁的时候可能会失去谋生工具!

程序员大致有两条路可以选择,一条就是创业了,现在选择创业或者做点小生意的程序员绝对不在少数!

另外一条路就是转行了,可以转管理,或者转销售、产品或运营也是一个不错的选择!

其实,现在还有一个更好的道路,那就是转行AI,如今AI的薪资水平可是要超越程序员不少的,趁着年轻转职AI,以后的路也会更好走一些!

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  • 发表于:
  • 原文链接https://kuaibao.qq.com/s/20191004A06B5N00?refer=cp_1026
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